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  • 家常豆腐的做法_金黄诱人——家常豆腐_家常豆腐怎么做_菜谱_美食天下

    家常豆腐的做法_金黄诱人——家常豆腐_家常豆腐怎么做_菜谱_美食天下

    家常豆腐的做法_金黄诱人——家常豆腐_家常豆腐怎么做_菜谱_美食天下

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    喜欢豆腐,没有原因,也许是因为它营养价值很高,也许因为它怎么做都好吃,也许……
    这款家常家常豆腐更是怎么吃都不厌。整理照片的时候被宝贝看见了,她用小手指着电脑说:“豆腐,真好吃……”
    只要小馋猫说好吃,那绝对错不了滴!

    豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

    豆腐为补益清热养生食品,常吃,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

    食材明细

    主料
    辅料

    家常豆腐的做法步骤

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      1

      豆腐切成厚约一公分的方块,大小根据个人喜好决定。

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      干木耳用温水泡发。

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      炒锅加油,油量不用很多。油稍热放入豆腐片,小火煎。

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      一面煎黄后,翻面。煎至两面金黄后捞出。

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      泡发的木耳切成小块。

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      柿椒切方片,蒜苗和生姜切片。炒锅放少量油,油热后,爆蒜苗、生姜和柿椒。

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      爆香后,加入木耳翻炒一分钟。

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      加入煎好的豆腐翻炒,加一勺十三香。

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      滴几滴生抽。

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      加一勺半食盐。

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      加少量鸡精,翻炒均匀。

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      关火出锅装盘,即可食用。

  • 双皮奶的做法_双皮奶怎么做_满宝妈妈的菜谱_美食天下

    双皮奶的做法_双皮奶怎么做_满宝妈妈的菜谱_美食天下

    双皮奶的做法_双皮奶怎么做_满宝妈妈的菜谱_美食天下

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    双皮奶是一种著名的粤式甜品。产于广东省佛山市顺德区,甘香嫩滑,别具一格。上层奶皮甘香,下层奶皮香滑润口。香气浓郁,入口嫩滑,让人唇齿留香。有的操作步骤需要两只手配合完成,所以拍照不是很详细,大家多看文字吧。

    食材明细

    主料
    辅料

    双皮奶的做法步骤

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      1

      牛奶到入碗中。

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      盖上保鲜膜,蒸十分钟。

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      蒸牛奶的时候,把蛋清蛋黄分离。

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      蛋清加一勺白糖搅打均匀。

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      搅拌好的样子。

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      牛奶出锅稍微晾凉,上面已有一层薄薄得奶皮了。

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      7

      用小刀或者小勺子在奶皮边上轻轻划开一个小口子。

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      一边掀开奶皮,一边将奶皮下面的牛奶缓慢的倒出(不要全倒完,留一点在碗底,是奶皮漂浮着),倒出的牛奶与之前准备好的蛋清混合均匀。最好过滤一下。

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      再将上一步的液体从小口倒回牛奶碗中,也就是奶皮下面。

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      盖上保鲜膜上蒸锅蒸十分钟。

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      盖上保鲜膜上蒸锅蒸十分钟。

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      取出再放上枸杞点缀一下,也可以放红豆,蓝莓,葡萄干都行。

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      味道很好呦。

    小窍门

    结第一次奶皮,一定要选择使用全脂的纯牛奶来制作双皮奶,否则无法结出厚厚的奶皮。如果不能把握好时间的话,可以把鲜牛奶盖上一层保鲜膜后放在蒸锅里蒸十分钟。注意一定盖上保鲜膜或者碗盖,不然蒸锅里的水滴到牛奶中就不会结奶皮了。
    奶不倒净,碗底留奶。奶凉晾后会形成一层奶皮,用尖刀沿着碗边划大概十厘米左右的口。倒出大部分牛奶,碗底留点底不要倒净,不然奶皮容易粘在碗上,待会儿就浮不起来了。
    快速搅拌蛋奶液,过筛,撇沫。鸡蛋清先用筷子搅拌均匀后倒入牛奶中加糖,搅匀后过筛。筛掉蛋清中尚未打发的部分。如果蛋奶液中有气泡和奶沫用勺子撇去,以免影响双皮奶的成型。
    回倒要耐心。把蛋清奶液缓缓沿着刚才划破的奶皮缺口倒会碗里,让奶皮浮在上面。
    控制好火候。再次敷上保鲜膜上锅蒸,中火蒸十分钟后关火,此时不要掀开盖子焖五分钟让余温继续加热,五分钟后再取出。
    奶皮要保持完整,不使其破碎,挑起时动作应轻缓;
    奶蛋液重新倒入碗内,数量以与原奶皮高相符,不宜过多
  • 青椒土豆丝的做法_快手小炒~青椒土豆丝_青椒土豆丝怎么做_lengnina的菜谱_美食天下

    青椒土豆丝的做法_快手小炒~青椒土豆丝_青椒土豆丝怎么做_lengnina的菜谱_美食天下

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    用的麻辣椒,稍微有点辣很下饭。

    食材明细

    主料
    辅料

    青椒土豆丝的做法步骤

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      1

      原料切丝,蒜拍破。

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      2

      热锅凉油,炒肉丝,肉丝炒白放蒜爆香。

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      放土豆丝和胡萝卜丝,再放一小勺盐和少许胡椒粉。

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      4

      改小火,土豆丝炒变色放青椒丝,一匙耗油少许酱油。

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      青椒丝炒熟,关火撒鸡精装盘

    小窍门

    土豆吃咸,炒时盐味重些。
  • 杏仁豆腐的做法_杏仁豆腐怎么做_满宝妈妈的菜谱_美食天下

    杏仁豆腐的做法_杏仁豆腐怎么做_满宝妈妈的菜谱_美食天下

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    杏仁豆腐是汉族传统名点之一,属于甜点,在川菜等菜系中都有此菜。主要用甜杏仁磨浆后加水煮沸,待冷冻凝结之后切块而成,因形似豆腐而得名。凉甜爽口,消署解热,夏食佳品。由于家里没有杏仁粉和杏仁,我用的是超市买的杏仁露,还添加了牛奶,一样很好吃,跟果冻似的,孩子也很喜欢。

    食材明细

    主料
    辅料

    杏仁豆腐的做法步骤

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      1

      准备原材料,白糖可用可以不用,如果喜欢甜一些就加一点糖,如果觉得甜味够了就不用加糖了。

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      2

      把鱼胶粉放入半碗清水中溶化,一定要用凉水。

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      3

      隔水加热鱼胶粉溶液至六十度。

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      4

      把牛奶与杏仁露混合,加一点糖煮沸。

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      5

      把3倒入4,混合均匀。

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      6

      倒入模具中(果冻模和蛋糕模都行,饭盒也行的),晾凉后放入冰箱冷藏几小时。

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      7

      取出脱模即可食用。

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      很好吃,孩子超级喜欢。

    小窍门

    加热鱼胶粉的溶液时最好不超过六十度。
  • 豆角焖面的做法_豆角焖面怎么做_心曲之旅的菜谱_美食天下

    豆角焖面的做法_豆角焖面怎么做_心曲之旅的菜谱_美食天下

    豆角焖面的做法_豆角焖面怎么做_心曲之旅的菜谱_美食天下

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    一个人吃饭,我选择最多的是面条,主食,蔬菜,肉一锅熟,好吃又快捷。干捞面,拌面,汤面,酸辣面,还有焖面等等都轮番上餐桌。今天做的豆角焖面,加了点辣酱,微辣,咸鲜非常好吃。

    食材明细

    主料
    辅料
    配料

    豆角焖面的做法步骤

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      1

      准备好材料,猪肉切片,豆角去老筋后摘成段

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      2

      锅中烧开水,放豆角焯水,水开后再煮4分钟后捞出

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      3

      锅中烧开水,放入鲜面条,将面条煮至6分熟,捞出放清水过凉再捞出备用

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      4

      热锅凉油,放入猪肉煸炒至多黄色

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      5

      加入葱姜蒜蓉炒香

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      6

      加入焯过水的豆角煸炒

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      7

      加入味极鲜,老抽,十三香,料酒,盐,辣酱炒匀

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      8

      加入清水淹过豆角等食材,烧开

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      9

      加入面条,炒匀后盖上盖子焖至汤汁快干时即可起锅,撒上葱花即可

  • 豆腐脑的做法_豆腐脑怎么做_热爱红烧肉的菜谱_美食天下

    豆腐脑的做法_豆腐脑怎么做_热爱红烧肉的菜谱_美食天下

    豆腐脑的做法_豆腐脑怎么做_热爱红烧肉的菜谱_美食天下

      4张图片

    豆腐脑是我最爱吃的早点了,一碗豆腐脑来根大油条,倍儿香呀!自己做豆腐脑几次不是很好,今天我特意用电子称记录下每一步,最后的结果相当满意,所以记录下来,一方面自己以后也省的忘了,再有也给想自己做豆腐脑发愁不知道配比的朋友一个借鉴。

    食材明细

    主料
    辅料

    豆腐脑的做法步骤

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      1

      头天晚上将干黄豆泡在冷水里。

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      2

      另取250克泡好的黄豆、1400毫升清水和4.2克内酯备用。

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      3

      取一个漏勺架在盆子上,漏勺上铺一块弄湿的棉布一会儿过滤豆渣用。

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      4

      将泡好的250克黄豆倒在破壁机杯子里

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      5

      再加入1400毫升清水

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      将料理杯按箭头指示安装在底座上

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      将两件式杯盖盖好

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      插上电源先选择五谷键然后按下开关,机器启动,瞬间豆子被粉身碎骨,为了令豆渣更细腻多出些豆浆我用了两遍五谷程序。

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      打好的豆浆慢慢倒在棉布上

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      最后将棉布兜起来捏紧上部使劲攥干豆渣。

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      将去掉豆渣的豆浆放在煤气灶上加热,烧开后小火煮12分钟。(豆浆非常容易溢锅,所以一定要看好,否则很不好擦呀!)

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      称好4.2克内酯放在盆里,然后用10克开水将内酯化开。

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      豆浆煮好以后倒在装有化开的内酯的盆里。

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      倒完以后千万不要搅动直接盖上盖子静置20分钟

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      静置的时候我们将剩余的黄豆煮熟。(请注意这个是最后放豆腐脑里配菜用的,并不是用煮熟的黄豆做豆腐脑,切记。)

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      静置时我们准备好切碎的香菜、榨菜末、辣酱、韭菜花和生抽。

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      时间到,打开盖子一锅嫩嫩的豆腐脑就做好了,用勺子轻轻舀到碗里。

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      将切好的香菜末、榨菜末和煮好的黄豆放在豆腐脑上。

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      再加半勺韭菜花酱

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      加入一勺生抽

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      最后浇上一勺辣酱开吃吧就!

    小窍门

    1往装有化开的内酯的盆子里倒煮好的豆浆时稍微抬高些砸一下效果更好,倒完以后千万不要搅动了,直接盖盖子即可。
    2静置的时候要注意保温,我家很热所以就室温放的,如果你家没暖气很冷的话就将盆子坐在温水里即可。
    3我这次做的比例是250克泡好的生黄豆,1400毫升水,4.2克内酯用10克开水化开。
  • 锅贴的做法_锅贴怎么做_清水淡竹的菜谱_美食天下

    锅贴的做法_锅贴怎么做_清水淡竹的菜谱_美食天下

    锅贴的做法_锅贴怎么做_清水淡竹的菜谱_美食天下

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    拌好的猪肉冬瓜馅,一半用来做汤饺,剩下一半做了锅贴。在锅贴的煎制过程中,分成两次来放水,煎好的锅贴底部呈金黄色,周边及上部稍软,热气腾腾。食时皮有脆有绵,馅亦烂亦酥,香气扑鼻,回味无穷。

    食材明细

    主料
    辅料

    锅贴的做法步骤

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      1

      搅拌好的猪肉冬瓜饺子馅

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      取饺子皮放上适量馅,上面用手捏牢即可,两端要露出馅料,便是锅贴的形状

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      做好的锅贴

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      煎锅中涂抹适量油,然后把锅贴码放整齐

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      煎一分钟后,烹入少量清水盖严锅盖继续煎制

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      煎两分钟后再次烹入少量清水,待水份耗净便可出锅

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      出锅码盘便可享用,配上陈醋更有香味

  • 乌鸡山药汤的做法_乌鸡山药汤怎么做_心曲之旅的菜谱_美食天下

    乌鸡山药汤的做法_乌鸡山药汤怎么做_心曲之旅的菜谱_美食天下

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    冬季寒冷,容易受到寒邪侵袭,所以我们要适当的吃一些滋阴潜阳的食物,如乌鸡,羊肉,鹌鹑,粟子,山药,桂圆等等。今天做的这道乌鸡山药汤,此汤具有健脾、润肠胃、益肾,补肺、美容等作用。
    乌鸡性平,味甘,具有滋阴清热,补肝益肾,健脾胃等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松,妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
    山药味甘,性平,入肺、脾、肾经,不燥不腻,具有健脾补肺、益胃补肾、强筋骨、安神、延年益寿的功效。
    辅料中添加了枸杞和红枣,枸杞具有补肾养肝,滋阴润肺的作用。红枣能补中益气,健脾胃,养血安神等功效。
    冬要藏精,亲们不妨试试这款汤。

    食材明细

    主料
    辅料

    乌鸡山药汤的做法步骤

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      1

      准备好材料

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      乌鸡斩大块,放清水焯水

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      焯好水的乌鸡放入砂锅中,加入料酒和姜片,小火炖半个小时

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      山药去皮切滚刀块,红枣清洗干净,枸杞用清水浸泡十分钟

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      鸡块炖半个小时后加入山药,红枣,枸杞再炖半个小时

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      炖好的鸡汤加入盐,胡椒粉,搅匀即可盛入碗中

  • 京酱肉丝的做法_京酱肉丝怎么做_twinsliuliu的菜谱_美食天下

    京酱肉丝的做法_京酱肉丝怎么做_twinsliuliu的菜谱_美食天下

    京酱肉丝的做法_京酱肉丝怎么做_twinsliuliu的菜谱_美食天下

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    曾看过一份美食调查,说中国人最爱吃的有哪些菜?排名第二的就是“京酱肉丝”,可见大家对这道菜钟情有加。今天分享这道菜的作法,咱在家也可以作出经典名菜!

    食材明细

    主料
    辅料

    京酱肉丝的做法步骤

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      1

      准备食材:里脊肉:500g,白胡椒:适量,料酒:适量,盐:适量,鸡蛋:1个,甜面酱:5勺,酱油:2勺,番茄酱:2勺、糖:10g。将清洗干净的里脊肉切丝,加少许盐,白胡椒,料酒腌制入底味。

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      准备食材:豆腐皮:适量。豆腐皮清洗干净切成大小适中的片入锅蒸制,开锅5分钟。取出后,在凉开水中浸泡备用,以防豆皮变干。

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      准备食材:黄瓜:适量,大葱:适量,姜:适量。

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      葱、姜切成丝泡水备用。

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      所有准备工作作好后,把事先腌制好的肉丝加一个鸡蛋和适量干淀粉抓匀。

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      锅中倒油,五成热倒入肉丝滑炒。肉丝入锅打散后就不要急于翻炒了,待挂的浆稍稍固定一下,再进行翻动,这样就不至于脱浆了。肉丝炒至变白色,说明已经至少八成熟。捞出控油备用。

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      将黄瓜、大葱切丝。

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      兑一个碗汁。5勺甜面酱、2勺番茄酱(番茄酱的加入可以使成品颜色红亮不发乌,且有增香的目的)、酱油:2勺、糖:10g、盐:少许(因前面腌制肉丝时我们已经加过盐,另外甜面酱也是有咸度的,所以此时加盐量适当减少)

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      锅中倒少许底油,油热后倒入碗汁,再倒入适量的葱姜水,中火烧开,转小火熬制,不停地用铲子搅动以防糊锅。

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      当酱汁变得粘稠时,将肉丝倒入,快速翻炒至酱汁均匀地包裹上肉丝,淋入少量水淀粉勾芡。关火后淋入香油,撒少许白芝麻。

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      临近食用前,将豆皮从水中取出,沥干水份。取一块儿豆皮,包裹上适量的肉丝、黄瓜丝、葱丝。

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      将豆皮卷起来,用香菜系好,不仅美观还增加了香菜的芳香,一举两得。

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      京酱肉丝是一道色香味俱全的汉族名菜,用北方特有烹调技法“酱爆”烹制而成。

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      咸甜适中,酱香浓郁,很美味的一道菜。

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      动手试试吧!

    小窍门

    1.买来的豆腐皮一定清洗,加热。尤其是天热更要注意饮食卫生。
    2.料汁中番茄酱的加入可以使成品颜色红亮不发乌,且有增香的目的。
    3.出锅前勾水淀粉不要太多,避免挂糊太过厚重的感觉。
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      3张图片

    紫薯控,想做一切跟紫色有关的美食

    食材明细

    主料
    辅料
    配料

    双色椰蓉球的做法步骤

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      1

      准备所需材料,南瓜和紫薯事先蒸熟备用

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      2

      紫薯加适量奶粉,白糖,黄油乘热捣烂过筛搅拌成泥,做为紫薯馅

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      3

      南瓜加白糖用料理棒捣烂成非常均匀的南瓜泥

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      糯米粉、澄粉、玉米油(比例为5:1:1)加入南瓜泥,搅拌至无干粉状态

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      5

      和成软硬适中的南瓜面团

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      6

      紫薯馅、南瓜团揉成成相同数量的等份,南瓜团要比紫薯团稍微大一些

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      取一个南瓜团稍稍按压成片状,放入一个紫薯团

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      一手托住面团,另一只手拇指用力,用转压的方式包成圆团,揉圆成光滑面团

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      蒸锅垫油纸,整齐的码入蒸锅,水开后大火蒸10-15分钟

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      蒸好后小心取出,每一个都均匀的滚上细椰丝即可。

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      装盘

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      切开看看,颜色漂亮吧

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      吃不完的装进保险盒,尽量两天内吃完,要不然口感就没有那么软糯啦

    小窍门

    1、制作的时候,最好先做紫薯馅,后做南瓜团,要不然南瓜团放置时间越久就越容易碎,不好揉团;

    2、甜度根据自己口味酌情增减,也可改成其他任意自己喜欢的馅料;

    3、加了澄粉的糯米团口感没有那么软糯,如果喜欢软糯口感的可不加澄粉;