“在湖北,素有“无汤不成席”的说法,举凡筵宴,压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤,也很会做汤,莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品,待客上选。尤其是用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨煨汤”,更是极具地域特色,浓缩了荆楚美食文化的精华。营养价值:排骨-猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
莲藕,又名莲菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的。”
食材明细
莲藕排骨汤的做法步骤
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1
排骨切块洗净。
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放入开水中煮三分钟。
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3
捞出洗净,沥干水分。
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莲藕刨皮洗净。
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5
莲藕切块待用。
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铝锅中加适量水,用铁锅的话汤容易变黑,倒入排骨,放适量姜片,大火烧开,小火煮半个小时,然后舀掉浮沫。
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7
半小时后倒入莲藕,大火烧开,转小火一个小时。
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8
出锅前加一茶匙盐,少许鸡精,也可以不加,撒少许葱花即可。

花生酱菠菜塔的做法_花生酱菠菜塔怎么做_菜谱_美食天下
“菠菜是春天时令蔬菜,具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,对因春季肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。
而且中菠菜含有钙,铁及维生素A、维生素C等多种营养物质,所以在春天菠菜成了我家孩子的蔬菜首选,前些天在一个论坛看到有人有菠菜跟花生酱做了菠菜塔,不说营养丰富,而且颜色也我相当的漂亮,我今天就依葫芦画瓢也给孩子做了一次,没想到她一个人就可以吃掉一份了,看来多学些美食的做法真的可以让孩子多吃点饭喔”
食材明细
花生酱菠菜塔的做法步骤
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1
准备好所有的食材
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花生洗净沥干水分
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枸杞洗净
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冷油冷锅下锅炒熟
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5
待凉剥去花生皮
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6
花生酱放些盐、生抽、鸡精用温开水化开调好备用
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7
菠菜洗净,锅里水开,放些盐,滴几滴油,菠菜放开水焯熟。
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8
捞出菠菜沥干水分
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9
另取锅,放下菠菜,花生,枸杞,油,盐,鸡精,搅拌匀。
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取一小碗,把搅拌好的菠菜放入,压实了,倒在平底盘里
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把花生酱浇上去即可。
小窍门
菠菜的水分一定要沥干不然菠菜塔就不容易成形了
花生酱不能调的太稀,不然看起来就不漂亮了

毛毛虫面包的做法_一次发酵,整形简单!软萌拉丝的毛毛虫面包_毛毛虫面包怎么做_Petrus柏翠电器的菜谱_美食天下
“小时候的毛毛虫面包还馋着吗?做法其实很简单,只需一次发酵就搞掂!
造型可爱,还是以前的味道,超级的松软拉丝,吃一口捏一口,无需挤酱料,奶香味浓,超级好吃!”
食材明细
毛毛虫面包的做法步骤
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1
准备材料。放入打面桶中,盐、糖分开放置,酵母不与接触。
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2
黄油切小块软化备用,开始打面。
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3
一档混合成团,转4-5档打至略光滑状态。
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4
轻轻扯开,粗膜状态,破洞不规则。
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5
放入软化好的黄油。
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6
转1档打至黄油与面团融合,转4-5档打至面团光滑挂钩。
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7
取出面团略微滚圆,检查膜状态。轻扯开薄而结实的膜,无需手套膜状态。
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8
滚圆的面团盖保鲜膜松弛15分钟。折叠按压排气,平均分成10份,滚圆盖保鲜膜继续松弛15分钟。
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9
取一面团,按扁擀开成长方形,翻面整理。
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底部2/3切开成均匀条状,8条左右。
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从上往下卷起,底部压在底下。
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放入油淋膜中。
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全部操作好,排入烤盘,入烤箱,发酵档32度,无法放置热水保湿的话,可以用喷壶喷一薄层水,发酵45分钟左右。
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发酵至2倍大。
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取出刷上一层全蛋液,放入预热好的烤箱,180度烤23-25分钟即可。
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烤完取出冷凉开吃!
小窍门
2、如果没有同款模具,可排入28*28烤盘,烤成一大盘;
3、烤温烤时要根据自家烤箱微调,文中用的是PE3050,上色满意及时加盖锡纸哦!
看会了么?想吃么?还不动手;
4、文章出自@尘暁。

豆腐馅饺子的做法_豆腐馅饺子怎么做_菜谱_美食天下
“饺子作为一种既有粮食,也有肉类和蔬菜的食物,营养素比较全面。
饺子常用的馅料有几种,其中动物性来源的是猪牛羊肉、鸡蛋和虾肉;植物性来源的是韭菜、白菜、芹菜、茴香和胡萝卜等。水饺的馅料一般为生馅,少数素馅除外,是用各种荤素原料加工调制而成的。
北方水饺主要为肉菜馅,是用猪肉、羊肉、牛肉等加入韭菜、白菜、芹菜等制成的,而南方.特别是东南沿海一带则常用鱼肉、海鲜等作馅料。四川地处西南,其水饺馅料多以净猪肉为主,很少加入蔬菜。
同时一种饺子馅中可以加入多种原料,轻松实现了多种食物原料的搭配,比用多种原料炒菜方便得多。
之前也看到过用豆腐做的水饺,用的是日本豆腐,还加了咸蛋黄之类的东西,好像有些人接受不了。
我用豆腐做的水饺馅,是与婆婆学得,这种水饺馅是用的北豆腐,那是一年之中只吃一次的水饺,你会很纳闷吧,要不你猜猜会在什么场合吃?
其实是年初一早晨的那顿饺子,就是过了十二点吃的那顿饺子,是用这种豆腐做的,还不能放肉,要素的,寓意就是一年幸福平安,素素静静,再不吃素的人,这时也会吃上几个,谁能和这美好的寓意较劲。”
食材明细
豆腐馅饺子的做法步骤
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1
准备北豆腐500克。
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准备香菇5朵。
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3
将猪肉馅加入盐、生抽、香油、油、鸡精、五香粉拌匀,腌制10分钟。
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4
香菇切末、葱、姜切末。
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5
将香菇末、葱、姜末倒入猪肉馅内拌匀。
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6
豆腐上锅蒸15钟。
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7
豆腐晾凉后,用小勺捣碎拌入肉馅内。
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8
和面一团,饧20分钟。
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9
面团揉好,切成剂子,擀皮。
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10
包成饺子,下锅煮熟即可。

盐水鸭的做法_夏日里零油烟的肉菜——盐水鸭_盐水鸭怎么做_happy985的菜谱_美食天下
“身在苏州盐水鸭对我来说太熟了,超市、菜场、熟食店几乎都有,那家做的最正宗不敢多做评价,买过、吃过、送人过,一直都很好奇它到底是怎么做的,当看到一篇介绍如何制作的文章时毫不犹豫的就动起了手。
经过一翻折腾发现这它其实不是那么难,挺适合在这个炎炎的夏日不想炒菜又想吃肉时补充能量。”
食材明细
盐水鸭的做法步骤
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1
准备好所需要的材料。
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2
把盐和花椒放入干净的锅内,炒至花椒散发出香味。
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3
鸭腿洗净控干水分,把炒好的盐和花椒趁热散在鸭腿上,放上姜片。
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4
用手把盐和花椒、姜片,均匀的搓在鸭腿的表面,腌制2个小时。
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5
把腌好的鸭腿直接入到锅中,连同腌制的盐、花椒、姜片,加入八角,倒入料酒,倒入水没过鸭腿即可。
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6
加盖,大火烧开煮2分钟,转小火煮20分钟,关火焖10分钟,捞出,表面刷上一层香油,放凉后切片装盘即可。
小窍门
2、水刚刚没过鸭腿这个盐的份量是刚刚好的,如果水太多就会淡了,可以尝一下水,比平时炒菜要咸一点点煮出来的鸭腿才不会太淡。
3、喜欢吃烂一点的可以多煮一会儿,也可以用筷子扎扎看看熟到什么程度了。
4、可以适当多腌一会儿这样更入味一些。
5、要使肉嫩,一定不能用大火煮,要用小火焖煮。
6、放凉后再切,切口会比较美观。

葱爆羊肉卷的做法_葱爆羊肉卷怎么做_y圆子y的菜谱_美食天下
“冬天,就连洗菜都觉得是需要莫大的勇气的一件事,如果不吃点暖和的,那像我这样的人就是从早上到晚上,就是手脚冰冷冰冷的像冰冻一样的,那种都有点麻木的状态。都说冬天要多吃点红肉,什么羊肉,牛肉之类的,这次吃的就是羊肉卷,或许一提起羊肉卷,你就会想到涮火锅,不过这次是做的葱爆羊肉卷,哇哈哈哈,那个香味啊,绝对是吃了还想吃的。”
食材明细
葱爆羊肉卷的做法步骤
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1
羊肉大卷切片,葱白洗净,干辣椒洗净
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2
羊肉卷加少许盐,料酒,糖,生抽,淀粉腌制片刻
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3
斜切葱白
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4
切干辣椒小块
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5
烧热油锅
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滑炒羊肉卷,至变色,约两分钟内就可以了,不可以炒太久,盛出
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7
重起油锅炒干辣椒,加入葱白,少许盐调味
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8
加入煸炒过的羊肉卷,少许老抽,翻炒均匀,出锅前淋入一勺米醋翻拌下即可
小窍门
米醋可以去除一点膻气。

干煸豆角的做法_干煸豆角怎么做_柳絮1982的菜谱_美食天下
食材明细
干煸豆角的做法步骤
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豆角洗干净,猪肉切丝。
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锅中加油,翻炒。
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放入肉丝翻炒。
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将肉丝炒熟。
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放入葱花姜丝翻炒。
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放入炒熟的豆角。
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放入蚝油和蒜末翻炒。
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8
装盘。

红烧嫩豆腐的做法_红烧嫩豆腐怎么做_零下一度0511的菜谱_美食天下
“本次选用嫩豆腐作为主材料,经尝试做出的成品确实比硬豆腐要细嫩得多。可能部分人觉得煎嫩豆腐比较麻烦,因为下锅容易粘而且翻面容易碎。其实只要掌握好技巧也不难,如果是不粘锅那没什么好说的,如果用的是普通炒锅必须将锅洗干净,然后加点清水和半勺油烧开后倒掉,这样锅底就很滑不会粘了”
食材明细
红烧嫩豆腐的做法步骤
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1
准备配料,葱切段、姜切片、蒜头切碎
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2
嫩豆腐切成均匀的小块
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3
锅内加少量油烧热后小心放入豆腐块,中小火煎至两面金黄色
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煎好的豆腐捞出备用
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5
另起油锅留一点底油烧热,先放入姜蒜炒出香味,再加入一勺老干妈香辣酱炒香
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6
一次性加入适量清水,调入两勺生抽、一点盐、鸡粉、一勺蚝油调成红烧汁,然后将锅内汤汁烧开
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7
放入事先煎好的豆腐块,上盖小火焖七八分钟
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8
最后大火收汁时放入葱段炒一下
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成品图
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成品图
小窍门
2、锅内煎豆腐的油不用多,油太多的话煎的过程豆腐表面容易起泡
3、汤汁烧开上盖后,豆腐要焖七八分钟才能入味,喜欢大辣的可加入其他辣的配料
4、普通锅煎豆腐前需要将锅洗净,然后加点清水和半勺油烧热再倒掉,这样锅底就很滑不会粘锅

韭菜盒子的做法_韭菜盒子怎么做_老方小雨的菜谱_美食天下
“#早春美味#经常有朋友跟我说,她做的韭菜盒子不柔软,吃起来又干又硬不好吃。其实最关键的就是和面了,面和好了,韭菜盒子才柔软,放凉了也不硬。那到底怎么和面做出来的韭菜盒子才最好吃呢?
今天就把我的详细做法毫无保留地分享给大家,按照这个方法做,保证特别柔软,饼皮边角,放凉了也不会硬;好了,话不多说,快来一起看看详细做法吧~~~”
食材明细
韭菜盒子的做法步骤
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1
备好食材,粉丝提前用温水泡发。
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2
把温水、食盐和酵母倒入面包桶搅拌融化,没有酵母可用泡打粉代替,也可以不放。
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3
倒入面粉搅成絮絮状,再用面包机和成软硬适中的光滑面团;整理团圆盖上保鲜膜,饧面一小时。
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4
这进来处理馅料:韭菜摘好洗净,控干水分,切成小碎末;淋上少许食用油拌匀,韭菜就不容易出水了。
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5
粉丝泡软取出,切成小碎段;猪油渣改刀切小粒,不喜欢的可忽略。
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6
鸡蛋中加少许快炒鲜调料(或盐)搅匀,炒锅烧热倒油,倒入鸡蛋液,用筷子拨炒成鸡蛋碎。
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7
接着把韭菜、粉丝、虾皮和油渣等一起放入锅中,根据自家口味,加入适量的五香粉和快炒鲜调料。
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和食用油拌匀,快炒鲜调料里面有咸味,就不用再放盐了。
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最后再来少许香油,增加香味,拌匀后盛入碗中备用。
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把饧好的面团取出,分二份,不用揉直接搓成长条,再切割成大小相等的面剂子。
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按扁,用擀面杖擀成中间厚、四周薄的圆面片,大小按自己的喜好来,厚薄和饺子皮差不多就可以了。
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按扁,用擀面杖擀成中间厚、四周薄的圆面片,大小按自己的喜好来,厚薄和饺子皮差不多就可以了。
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取一张面片,在中间放入适量的馅料,将面片上下对折,边缘捏紧。
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喜欢高颜值的,还可以再捏个小花边。
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可以让韭菜盒子捏合得更紧实饱满,也更好看;有没有?
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电饼铛预热好,用刷子在上下面都刷少许的油,摆好韭菜盒子,盖上盖开始烙。
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烙至一面金黄定型,翻面继续;看到韭菜盒子鼓起就可以出锅了。
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外皮金黄柔软。
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馅料鲜香多汁,真的太好吃了。
小窍门
2、用温水和面,再放入1克酵母,目的并不是为了发面,而是让面团产生一点点气泡,来改变面饼的组织结构,让烙出来的饼皮更加柔软,尤其是边缘部分,一般都是硬硬的,但是加了一点点酵母粉之后,连边角的地方也非常暄软,凉了都不会硬。
3、电饼铛火力比较均匀,用来烙饼和韭菜盒子最好了;当然用平底锅也是可以的,只是要注意好火候,用中小火烙,火大容易糊。

蜂蜜柚子茶的做法_蜂蜜柚子茶(面包机版)_蜂蜜柚子茶怎么做_菜谱_美食天下
“寒冷的冬日来上一杯暖暖的柚子茶.”
食材明细
蜂蜜柚子茶的做法步骤
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1
柚子皮用水果刀将白色部分去掉,只留黄色果皮部分
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2
果肉去皮,并剥成小块备用
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3
柚子皮用盐腌10分钟,加水没过柚子皮,微波炉高火10分钟后取出用水过凉,并挤干水分
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4
挤干水分后的柚子皮白色部分朝上用水果刀再次刮掉白色部分,切细丝备用
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5
将处理后的柚子皮及果肉部分一起倒入面包机,加入250克冰糖及10ML柠檬汁
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6
面包机选择果酱程序,按开始.
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7
果酱程序结束后,加入250克蜂蜜并搅拌均匀.
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8
趁热倒入准备好的干净无水无油的容器中,凉后移入冰箱,随用随取.
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9
成品色泽金黄
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成品
小窍门
2.加入柠檬汁是为了防腐,也可以加入新鲜柠檬,或者不加.
3.柚子皮白色部分尽量去掉,不然会苦,当然,如果你喜欢苦一点也可以按自己口味来.
4,不要加入水,如果没有面包机,就辛苦点.可以用无油的锅中火慢慢熬,一定要不断搅拌,千万不能大火,不然会糊.
5,做好的柚子茶一定要装入无水无油的窗口中,不然容易坏掉.