博客

  • 酸汤饺子的做法_酸汤饺子怎么做_我叫一尾鱼的菜谱_美食天下

    酸汤饺子的做法_酸汤饺子怎么做_我叫一尾鱼的菜谱_美食天下

    酸汤饺子的做法_酸汤饺子怎么做_我叫一尾鱼的菜谱_美食天下

      1张图片

    酸汤饺子,一道非常美味的快手早餐,简单省事,我乐意做孩子也非常爱吃,饺子蒸一蒸,拌个又香又美味的汤汁一拌,酸酸的带点辣,加了蒜蓉、香菜和小葱,吃起来非常香。市场上的辣椒面有二种,我买的是不辣的,所以别看红红的,吃起来并不是很辣。

    食材明细

    主料
    辅料
    调料

    酸汤饺子的做法步骤

    • 酸汤饺子的做法_酸汤饺子怎么做_我叫一尾鱼的菜谱_美食天下
      1

      准备食材。

    • 酸汤饺子的做法_酸汤饺子怎么做_我叫一尾鱼的菜谱_美食天下
      2

      饺子放蒸箱中蒸八分钟。没有蒸箱的话可以隔水蒸,水烧开后蒸七到八分钟就可以。

    • 酸汤饺子的做法_酸汤饺子怎么做_我叫一尾鱼的菜谱_美食天下
      3

      大蒜去皮剁成泥备用,香菜和小葱去根清洗干净并切成小段备用。

    • 酸汤饺子的做法_酸汤饺子怎么做_我叫一尾鱼的菜谱_美食天下
      4

      将蒜泥、葱花、白芝麻和十五克辣椒面放入大碗中。

    • 酸汤饺子的做法_酸汤饺子怎么做_我叫一尾鱼的菜谱_美食天下
      5

      锅中放入少许食用油,大火加热。

    • 酸汤饺子的做法_酸汤饺子怎么做_我叫一尾鱼的菜谱_美食天下
      6

      将热油淋入碗中并搅拌均匀。

    • 酸汤饺子的做法_酸汤饺子怎么做_我叫一尾鱼的菜谱_美食天下
      7

      碗中放入二汤匙生抽、一汤匙香醋、十五克白糖、二克盐和三汤匙温水。

    • 酸汤饺子的做法_酸汤饺子怎么做_我叫一尾鱼的菜谱_美食天下
      8

      放入香菜并搅拌均匀。

    • 酸汤饺子的做法_酸汤饺子怎么做_我叫一尾鱼的菜谱_美食天下
      9

      将蒸好的饺子放入大碗中。

    • 酸汤饺子的做法_酸汤饺子怎么做_我叫一尾鱼的菜谱_美食天下
      10

      倒入调好的汤汁,美味的酸汤饺子就做好了。

  • 茶泡面的做法_茶泡面怎么做_腾讯众创空间(横店)的菜谱_美食天下

    茶泡面的做法_茶泡面怎么做_腾讯众创空间(横店)的菜谱_美食天下

    茶泡面的做法_茶泡面怎么做_腾讯众创空间(横店)的菜谱_美食天下

      1张图片

    茶叶不但能给菜肴带来独特的香味,还有解腻的作用。
    但作为配料入菜却很少有人知道。
    这次让我们来尝试做一道以茶为配料的茶泡面吧!

    食材明细

    主料
    辅料

    茶泡面的做法步骤

    • 茶泡面的做法_茶泡面怎么做_腾讯众创空间(横店)的菜谱_美食天下
      1

      准备食材。

    • 茶泡面的做法_茶泡面怎么做_腾讯众创空间(横店)的菜谱_美食天下
      2

      泡红茶(作为新时代有为青年第一泡可抛弃)。

    • 茶泡面的做法_茶泡面怎么做_腾讯众创空间(横店)的菜谱_美食天下
      3

      煮面(待熟后捞出)。

    • 茶泡面的做法_茶泡面怎么做_腾讯众创空间(横店)的菜谱_美食天下
      4

      捞出挂面,过冷水(口味更佳)。

    • 茶泡面的做法_茶泡面怎么做_腾讯众创空间(横店)的菜谱_美食天下
      5

      柠檬切片。

    • 茶泡面的做法_茶泡面怎么做_腾讯众创空间(横店)的菜谱_美食天下
      6

      倒入适量酱油,调味。

    • 茶泡面的做法_茶泡面怎么做_腾讯众创空间(横店)的菜谱_美食天下
      7

      放上海苔丝。

    • 茶泡面的做法_茶泡面怎么做_腾讯众创空间(横店)的菜谱_美食天下
      8

      点缀上一颗梅子。

    • 茶泡面的做法_茶泡面怎么做_腾讯众创空间(横店)的菜谱_美食天下
      9

      放上柠檬片。

    • 茶泡面的做法_茶泡面怎么做_腾讯众创空间(横店)的菜谱_美食天下
      10

      挤上少量芥末。

    • 茶泡面的做法_茶泡面怎么做_腾讯众创空间(横店)的菜谱_美食天下
      11

      最后,淋上红茶汁。

    • 茶泡面的做法_茶泡面怎么做_腾讯众创空间(横店)的菜谱_美食天下
      12

      成品。

  • 蓑衣黄瓜的做法_蓑衣黄瓜怎么做_辽南蟹的菜谱_美食天下

    蓑衣黄瓜的做法_蓑衣黄瓜怎么做_辽南蟹的菜谱_美食天下

    蓑衣黄瓜的做法_蓑衣黄瓜怎么做_辽南蟹的菜谱_美食天下

      2张图片

      【蓑衣黄瓜】祥解蓑衣刀法
      前些天发了一个农家烧茄子,那茄子切的蓑衣刀,有些朋友没有看明白,这一次切黄瓜的时候,把图拍细了,应该可以看明白了。
      天气一天天的热起来了,凉菜吃的多了,黄瓜用这个刀法切,拌上汁水,真心的好吃。

    食材明细

    主料
    辅料
    配料

    蓑衣黄瓜的做法步骤

    • 蓑衣黄瓜的做法_蓑衣黄瓜怎么做_辽南蟹的菜谱_美食天下
      1

        材料图。      

    • 蓑衣黄瓜的做法_蓑衣黄瓜怎么做_辽南蟹的菜谱_美食天下
      2

      黄瓜洗好去掉两头,两边各放一根筷子。让刀和黄瓜呈“十”字形下刀,切出均匀的连刀。

    • 蓑衣黄瓜的做法_蓑衣黄瓜怎么做_辽南蟹的菜谱_美食天下
      3

      一面切好后将黄瓜翻转过去,切好的一面向下,连刀的部分向上。  

    • 蓑衣黄瓜的做法_蓑衣黄瓜怎么做_辽南蟹的菜谱_美食天下
      4

      转一下刀,让刀和黄瓜之间的夹角变成45度135度,依然垂直下刀,切出均匀的连刀。

    • 蓑衣黄瓜的做法_蓑衣黄瓜怎么做_辽南蟹的菜谱_美食天下
      5

      切好的黄瓜。  

    • 蓑衣黄瓜的做法_蓑衣黄瓜怎么做_辽南蟹的菜谱_美食天下
      6

      轻提可以提起来的。

    • 蓑衣黄瓜的做法_蓑衣黄瓜怎么做_辽南蟹的菜谱_美食天下
      7

        将切好的黄瓜放在大碗中,加盐抓均匀,腌出水后,加纯净水泡洗一下。      

    • 蓑衣黄瓜的做法_蓑衣黄瓜怎么做_辽南蟹的菜谱_美食天下
      8

      将黄瓜捞出,挤去多余的水份,放在碗中。

    • 蓑衣黄瓜的做法_蓑衣黄瓜怎么做_辽南蟹的菜谱_美食天下
      9

      配料切碎。

    • 蓑衣黄瓜的做法_蓑衣黄瓜怎么做_辽南蟹的菜谱_美食天下
      10

      起锅加油,将部分蒜碎和葱碎下锅炸香。  

    • 蓑衣黄瓜的做法_蓑衣黄瓜怎么做_辽南蟹的菜谱_美食天下
      11

      另一部分配料纳小碗,加生抽盐醋和糖拌均匀,  

    • 蓑衣黄瓜的做法_蓑衣黄瓜怎么做_辽南蟹的菜谱_美食天下
      12

      炸好的葱油拌进去,浇在黄瓜上即可。

    小窍门

    这个刀法一定要试一下,一试就明白了,单单看常常认为自己看不明白呢。
  • 红烧鱼头豆腐的做法_红烧鱼头豆腐怎么做_菜谱_美食天下

    红烧鱼头豆腐的做法_红烧鱼头豆腐怎么做_菜谱_美食天下

    红烧鱼头豆腐的做法_红烧鱼头豆腐怎么做_菜谱_美食天下

      1张图片

    女儿被鱼刺卡过一次喉咙后,就再也不吃鱼了,前两天突然提出要吃鱼头炖豆腐,但是要红烧,我非常高兴,叫她爸赶紧去买,一个大鱼头中午红烧,晚上炖汤,就这么消灭了,当然女儿吃得最多的不是鱼肉,而是豆腐和鱼汤,看来她心中的阴影还是存在的。不过喝了鱼头汤就让我开心不已,多少还是补充了一些营养

    食材明细

    主料
    辅料

    红烧鱼头豆腐的做法步骤

    • 红烧鱼头豆腐的做法_红烧鱼头豆腐怎么做_菜谱_美食天下
      1

      鱼头,老豆腐。

    • 红烧鱼头豆腐的做法_红烧鱼头豆腐怎么做_菜谱_美食天下
      2

      鱼头洗净剁块。

    • 红烧鱼头豆腐的做法_红烧鱼头豆腐怎么做_菜谱_美食天下
      3

      坐锅热油,下姜片,爆香,下鱼头煎熟,加盐一勺,让鱼头入味。

    • 红烧鱼头豆腐的做法_红烧鱼头豆腐怎么做_菜谱_美食天下
      4

      翻面煎至两面焦黄。

    • 红烧鱼头豆腐的做法_红烧鱼头豆腐怎么做_菜谱_美食天下
      5

      豆腐切小块,放入锅中同煎一会,同时加盐,豆腐容易入味。

    • 红烧鱼头豆腐的做法_红烧鱼头豆腐怎么做_菜谱_美食天下
      6

      倒两大勺生抽,一勺料酒,加水没过食材,大火煮开,转小火慢煮。

    • 红烧鱼头豆腐的做法_红烧鱼头豆腐怎么做_菜谱_美食天下
      7

      待汤汁快收干时,加鸡精,最后撒上葱花即可。

    小窍门

    一般来说红烧用的是老抽,可是家里老抽用完了,只好用生抽代替,因为生抽有点甜味,所以就不用加糖了,味道非常棒。
  • 菜脯莲藕煲排骨的做法_家乡特色营养保健靓汤——菜脯莲藕煲排骨_菜脯莲藕煲排骨怎么做_菜谱_美食天下

    菜脯莲藕煲排骨的做法_家乡特色营养保健靓汤——菜脯莲藕煲排骨_菜脯莲藕煲排骨怎么做_菜谱_美食天下

    菜脯莲藕煲排骨的做法_家乡特色营养保健靓汤——菜脯莲藕煲排骨_菜脯莲藕煲排骨怎么做_菜谱_美食天下

      4张图片

    菜脯莲藕煲排骨是一道家乡特色营养养生靓汤,此汤清香宜人、口感润滑、清而不淡、香而不腻,具有生津止渴、消暑清热,滋补养性、益血生肌、通便止泻、健脾开胃、增进食欲,促进消化。制作既简单,又营养丰富,是夏季良好的祛暑食物,也是燥热秋季的上选家常营养靓汤。

    食材明细

    主料
    辅料
    配料

    菜脯莲藕煲排骨的做法步骤

    • 菜脯莲藕煲排骨的做法_家乡特色营养保健靓汤——菜脯莲藕煲排骨_菜脯莲藕煲排骨怎么做_菜谱_美食天下
      1

      准备好一节菜脯(也称萝卜干),洗净备用;(依个人口味,如果不喜欢太咸就多洗几次)

    • 菜脯莲藕煲排骨的做法_家乡特色营养保健靓汤——菜脯莲藕煲排骨_菜脯莲藕煲排骨怎么做_菜谱_美食天下
      2

      然后,刀压着手背把菜脯切成薄片;

    • 菜脯莲藕煲排骨的做法_家乡特色营养保健靓汤——菜脯莲藕煲排骨_菜脯莲藕煲排骨怎么做_菜谱_美食天下
      3

      莲藕去皮洗净,切成块状;

    • 菜脯莲藕煲排骨的做法_家乡特色营养保健靓汤——菜脯莲藕煲排骨_菜脯莲藕煲排骨怎么做_菜谱_美食天下
      4

      香芹/香葱洗净切成粒;

    • 菜脯莲藕煲排骨的做法_家乡特色营养保健靓汤——菜脯莲藕煲排骨_菜脯莲藕煲排骨怎么做_菜谱_美食天下
      5

      “飞水”也称“焯水”,潮汕民间称“烫”即把原料放进沸水锅中略滚。(1)使蔬菜色泽鲜艳,质脆嫩;(2)除去畜禽类原料的血污,去除异味。(3)缩短和调整菜肴的烹制时间。把洗净的排骨放进烧开的姜水里焯一下,以便更好的去掉血腥味;

    • 菜脯莲藕煲排骨的做法_家乡特色营养保健靓汤——菜脯莲藕煲排骨_菜脯莲藕煲排骨怎么做_菜谱_美食天下
      6

      把焯好的排骨放进烧开水的砂锅里,放进姜片,先用大火煲沸,改小火慢慢煲1个半小时左右。

    • 菜脯莲藕煲排骨的做法_家乡特色营养保健靓汤——菜脯莲藕煲排骨_菜脯莲藕煲排骨怎么做_菜谱_美食天下
      7

      排骨煲的差不多时,改大火,放入莲藕块,煲沸然后改小火慢慢煲20-30分钟左右;

    • 菜脯莲藕煲排骨的做法_家乡特色营养保健靓汤——菜脯莲藕煲排骨_菜脯莲藕煲排骨怎么做_菜谱_美食天下
      8

      中途调入适量精盐搅匀,大中火煲5分钟左右;

    • 菜脯莲藕煲排骨的做法_家乡特色营养保健靓汤——菜脯莲藕煲排骨_菜脯莲藕煲排骨怎么做_菜谱_美食天下
      9

      然后倒入切好的菜脯片,搅匀,大火煲2分钟;(菜脯不可煮太久,以免口感不香脆,变软,影响口感)

    • 菜脯莲藕煲排骨的做法_家乡特色营养保健靓汤——菜脯莲藕煲排骨_菜脯莲藕煲排骨怎么做_菜谱_美食天下
      10

      倒入香芹/香葱粒搅匀;

    • 菜脯莲藕煲排骨的做法_家乡特色营养保健靓汤——菜脯莲藕煲排骨_菜脯莲藕煲排骨怎么做_菜谱_美食天下
      11

      接着调入适量鸡精、胡椒粉搅匀即可关火;

    • 菜脯莲藕煲排骨的做法_家乡特色营养保健靓汤——菜脯莲藕煲排骨_菜脯莲藕煲排骨怎么做_菜谱_美食天下
      12

      一道排骨酥烂、清香宜人、口感润滑、清而不淡、香而不腻的营养保健靓汤—菜脯莲藕煲排骨汤就做好了。

    小窍门

    【菁厨温馨小提示】:

    菜脯本来就有咸味,所以往汤里调入精盐时要注意适量;

    煲排骨汤会出很多油,所以做菜脯莲藕煲排骨是不需要添加食用油的;

    煮藕时忌用铁器,以免引致食物发黑;

    没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右;

    熬汤时不宜先放盐,因为盐具有渗透作用,会使原料中的水分排出,蛋白质凝固,鲜味不足。

  • 葱爆羊肉的做法_葱爆羊肉怎么做_五加五左左的菜谱_美食天下

    葱爆羊肉的做法_葱爆羊肉怎么做_五加五左左的菜谱_美食天下

    葱爆羊肉的做法_葱爆羊肉怎么做_五加五左左的菜谱_美食天下

      1张图片

    超级滑嫩鲜香。

    食材明细

    主料
    辅料
    调料

    葱爆羊肉的做法步骤

    • 葱爆羊肉的做法_葱爆羊肉怎么做_五加五左左的菜谱_美食天下
      1

      准备一根大葱和一块羊肉。

    • 葱爆羊肉的做法_葱爆羊肉怎么做_五加五左左的菜谱_美食天下
      2

      肉切片,大葱切菱形段。

    • 葱爆羊肉的做法_葱爆羊肉怎么做_五加五左左的菜谱_美食天下
      3

      腌制羊肉,放入白胡椒粉。

    • 葱爆羊肉的做法_葱爆羊肉怎么做_五加五左左的菜谱_美食天下
      4

      一勺酱油。

    • 葱爆羊肉的做法_葱爆羊肉怎么做_五加五左左的菜谱_美食天下
      5

      一勺料酒。

    • 葱爆羊肉的做法_葱爆羊肉怎么做_五加五左左的菜谱_美食天下
      6

      一勺淀粉。

    • 葱爆羊肉的做法_葱爆羊肉怎么做_五加五左左的菜谱_美食天下
      7

      将羊肉和调料抓匀。

    • 葱爆羊肉的做法_葱爆羊肉怎么做_五加五左左的菜谱_美食天下
      8

      抓匀后倒入豆油,再次抓匀。

    • 葱爆羊肉的做法_葱爆羊肉怎么做_五加五左左的菜谱_美食天下
      9

      起锅烧油。

    • 葱爆羊肉的做法_葱爆羊肉怎么做_五加五左左的菜谱_美食天下
      10

      热锅凉油,滑入羊肉。

    • 葱爆羊肉的做法_葱爆羊肉怎么做_五加五左左的菜谱_美食天下
      11

      炒熟。

    • 葱爆羊肉的做法_葱爆羊肉怎么做_五加五左左的菜谱_美食天下
      12

      盛出羊肉。

    • 葱爆羊肉的做法_葱爆羊肉怎么做_五加五左左的菜谱_美食天下
      13

      倒入葱段,小火炒出葱香味。

    • 葱爆羊肉的做法_葱爆羊肉怎么做_五加五左左的菜谱_美食天下
      14

      倒入羊肉,大火翻炒10下。

    • 葱爆羊肉的做法_葱爆羊肉怎么做_五加五左左的菜谱_美食天下
      15

      一点点盐调味。

    • 葱爆羊肉的做法_葱爆羊肉怎么做_五加五左左的菜谱_美食天下
      16

      出锅。

  • 小油条_自制小油条_白~雾的菜谱_美食天下

    小油条_自制小油条_白~雾的菜谱_美食天下

    小油条_自制小油条_白~雾的菜谱_美食天下

      4张图片

    是不是大人,孩子都喜欢油炸的食物,但是本着健康的原则,油炸食物尽量少吃,必要时也不可不吃哈,但偶尔也会嘴馋。有时路过卖油条的店,偶尔总会有吃的念头冒过,但是外面卖的真心的不敢吃,面里加了东西且不说,那黑乎乎的油就让人望而生畏了,自己吃都不敢,更何况给孩子吃了。以前也折腾过各种油条的方子,口感总不是很满意,有了油条粉,制作非常简单,不需要添加什么食材,百分百成功,刚刚炸起来的油条口感香脆,儿子还说,老妈你撒上点糖分就是肯德基的放心油条了。

    食材明细

    主料
    • 油条粉 250克
    辅料

    自制小油条的做法步骤

    • 小油条_自制小油条_白~雾的菜谱_美食天下
      1

      准备所需主料。

    • 小油条_自制小油条_白~雾的菜谱_美食天下
      2

      鸡蛋打散,然后加入水,搅拌均匀。

    • 小油条_自制小油条_白~雾的菜谱_美食天下
      3

      面粉放入蛋液里。

    • 小油条_自制小油条_白~雾的菜谱_美食天下
      4

      揉成光滑的面团,用保鲜膜包好,静止30-40分钟左右。

    • 小油条_自制小油条_白~雾的菜谱_美食天下
      5

      案板上刷上食用油。

    • 小油条_自制小油条_白~雾的菜谱_美食天下
      6

      静止好的面团不要揉,直接拉成长条即可。

    • 小油条_自制小油条_白~雾的菜谱_美食天下
      7

      切成约2公分的剂子。

    • 小油条_自制小油条_白~雾的菜谱_美食天下
      8

      两个剂子上下叠加。

    • 小油条_自制小油条_白~雾的菜谱_美食天下
      9

      中间用筷子压一下。

    • 小油条_自制小油条_白~雾的菜谱_美食天下
      10

      锅内油烧至8成热,将油条剂子放入锅内,用筷子不停翻面,至油条呈金黄色,捞出沥油即成。

    小窍门

    油炸时,用小面团放入锅中试一下,迅速浮起膨胀油温就正好。生坯入锅后体积会迅速膨胀,要不断翻动并按压不熟的部位使其充分接触热油而成熟。
  • 劲辣香酥鸡翅的做法_劲辣香酥鸡翅怎么做_芹意的菜谱_美食天下

    劲辣香酥鸡翅的做法_劲辣香酥鸡翅怎么做_芹意的菜谱_美食天下

    劲辣香酥鸡翅的做法_劲辣香酥鸡翅怎么做_芹意的菜谱_美食天下

      3张图片

    用鲁菜“炸烹”的方法,将鸡翅腌制入味,炸得外焦里嫩,再用适量干红辣椒烹炒,最后浇上一勺酱油——香、辣、鲜、咸,咬一口鸡皮酥香不油腻、鸡肉“兹兹”冒肉汁,无论下酒还是下饭,都是绝对过瘾——

    食材明细

    主料
    辅料
    配料

    劲辣香酥鸡翅的做法步骤

    • 劲辣香酥鸡翅的做法_劲辣香酥鸡翅怎么做_芹意的菜谱_美食天下
      1

      鸡翅中洗净,用厨房纸挤干水分,斩成两段;

    • 劲辣香酥鸡翅的做法_劲辣香酥鸡翅怎么做_芹意的菜谱_美食天下
      2

      加入盐、料酒、白胡椒粉和葱姜蒜片;

    • 劲辣香酥鸡翅的做法_劲辣香酥鸡翅怎么做_芹意的菜谱_美食天下
      3

      抓匀腌制片刻;

    • 劲辣香酥鸡翅的做法_劲辣香酥鸡翅怎么做_芹意的菜谱_美食天下
      4

      再加入蛋清、干淀粉和清水;

    • 劲辣香酥鸡翅的做法_劲辣香酥鸡翅怎么做_芹意的菜谱_美食天下
      5

      抓匀上浆,腌制20到30分钟;

    • 劲辣香酥鸡翅的做法_劲辣香酥鸡翅怎么做_芹意的菜谱_美食天下
      6

      葱姜蒜切成片备用;干红辣椒剪成小段备用;

    • 劲辣香酥鸡翅的做法_劲辣香酥鸡翅怎么做_芹意的菜谱_美食天下
      7

      起油锅,热锅凉油中大火将油烧至大约6成热时,迅速逐块儿下入鸡翅炸制;

    • 劲辣香酥鸡翅的做法_劲辣香酥鸡翅怎么做_芹意的菜谱_美食天下
      8

      炸至淡金黄色并熟透时,捞出鸡翅;

    • 劲辣香酥鸡翅的做法_劲辣香酥鸡翅怎么做_芹意的菜谱_美食天下
      9

      继续加热油至8、9成热时,再次下入鸡翅,迅速翻炸20到30秒钟,至鸡翅表面酥脆;

    • 劲辣香酥鸡翅的做法_劲辣香酥鸡翅怎么做_芹意的菜谱_美食天下
      10

      立即捞出,沥净多余油脂;

    • 劲辣香酥鸡翅的做法_劲辣香酥鸡翅怎么做_芹意的菜谱_美食天下
      11

      锅中留少许底油,小火爆香姜蒜片后,再下入辣椒段,继续小火煸炒至辣椒呈深枣红色;

    • 劲辣香酥鸡翅的做法_劲辣香酥鸡翅怎么做_芹意的菜谱_美食天下
      12

      下入鸡翅和葱段,转大火迅速翻炒均匀;

    • 劲辣香酥鸡翅的做法_劲辣香酥鸡翅怎么做_芹意的菜谱_美食天下
      13

      加入1小勺酱油;

    • 劲辣香酥鸡翅的做法_劲辣香酥鸡翅怎么做_芹意的菜谱_美食天下
      14

      迅速翻炒均匀,即可出锅!

    小窍门

    1、鸡翅炸两遍,第一遍炸熟,第二遍炸表皮酥,所以复炸时油温可以稍高一些;

    2、按自己的口味控制辣度,一是辣椒的量,二是辣椒煸炒的程度。小火煸炒辣椒,煸炒时间越长越出辣味儿,可别炒糊了就行;

    3、煸炒完小料后,烹的过程要快,大火、迅速炒匀即可。

  • 干煸豆角的做法_干煸豆角怎么做_爱吃的多咕噜的菜谱_美食天下

    干煸豆角的做法_干煸豆角怎么做_爱吃的多咕噜的菜谱_美食天下

    干煸豆角的做法_干煸豆角怎么做_爱吃的多咕噜的菜谱_美食天下

      1张图片

    食材明细

    主料
    辅料

    干煸豆角的做法步骤

    • 干煸豆角的做法_干煸豆角怎么做_爱吃的多咕噜的菜谱_美食天下
      1

      豆角或者四季豆用手摘成一段段,洗净,控水。锅烧热加油,倒入豆角。

    • 干煸豆角的做法_干煸豆角怎么做_爱吃的多咕噜的菜谱_美食天下
      2

      锅内的豆角在烧,其实相当于油在微炸豆角(我用的油不是特别多),隔一会功夫就用锅铲翻动豆角。

    • 干煸豆角的做法_干煸豆角怎么做_爱吃的多咕噜的菜谱_美食天下
      3

      准备好洗好的猪肉(我喜欢肥三瘦七的),剁成馅,正常剁完馅之后我都没力气切生姜了。。哈哈,生姜还是要切碎,然后干辣椒剪成段,大蒜拍碎。

    • 干煸豆角的做法_干煸豆角怎么做_爱吃的多咕噜的菜谱_美食天下
      4

      豆角炸好之后(豆角表皮快接近焦黄),倒出盘子里,炸豆角的油继续留在锅内,倒入肉馅生姜干辣椒大蒜,倒入醋老抽,加入盐翻动,肥肉基本都化成油了。

    • 干煸豆角的做法_干煸豆角怎么做_爱吃的多咕噜的菜谱_美食天下
      5

      倒入炸好的豆角和肉末一起翻炒,然后根据个人口味可以再加入生抽蚝油,然后香喷喷的干煸豆角就做好啦,超级下饭喔。

  • 胡萝卜素馅饺子的做法_胡萝卜素馅饺子怎么做_菜谱_美食天下

    胡萝卜素馅饺子的做法_胡萝卜素馅饺子怎么做_菜谱_美食天下

    胡萝卜素馅饺子的做法_胡萝卜素馅饺子怎么做_菜谱_美食天下

      1张图片

    胡萝卜养价值高,能增强人体抵抗力。胡萝卜虽是蔬菜,在食用后,却能获得在动物性食品里才有的维生素a(胡萝卜素可在体内以转变为维生素a)。维生素a是儿童不可缺少的一种营养素,它有明目、润肤、壮身等作用。另外,冬春季孩子爱咳嗽,维生素a可以增强气管粘膜的抵抗力,从根本上预防呼吸道疾病。

    食材明细

    主料
    辅料
    配料

    胡萝卜素馅饺子的做法步骤

    • 胡萝卜素馅饺子的做法_胡萝卜素馅饺子怎么做_菜谱_美食天下
      1

      面粉加入适量的水揉成面团。饧至10分钟。

    • 胡萝卜素馅饺子的做法_胡萝卜素馅饺子怎么做_菜谱_美食天下
      2

      鸡蛋炒熟剁碎。

    • 胡萝卜素馅饺子的做法_胡萝卜素馅饺子怎么做_菜谱_美食天下
      3

      虾皮加入葱姜碎炒香。

    • 胡萝卜素馅饺子的做法_胡萝卜素馅饺子怎么做_菜谱_美食天下
      4

      胡萝卜擦丝剁烂,用油炒软。

    • 胡萝卜素馅饺子的做法_胡萝卜素馅饺子怎么做_菜谱_美食天下
      5

      加入剁碎的香菇。

    • 胡萝卜素馅饺子的做法_胡萝卜素馅饺子怎么做_菜谱_美食天下
      6

      倒入鸡蛋碎虾皮盐鸡精香油搅拌均匀。

    • 胡萝卜素馅饺子的做法_胡萝卜素馅饺子怎么做_菜谱_美食天下
      7

      将饧好的面揉成条,切成小剂子。

    • 胡萝卜素馅饺子的做法_胡萝卜素馅饺子怎么做_菜谱_美食天下
      8

      取一小剂子擀成中间厚边上薄的皮。中间放入馅料。

    • 胡萝卜素馅饺子的做法_胡萝卜素馅饺子怎么做_菜谱_美食天下
      9

      包成饺子。把包好的饺子中间有间隔的码放好.

    • 胡萝卜素馅饺子的做法_胡萝卜素馅饺子怎么做_菜谱_美食天下
      10

      锅中放水,水开后下饺子,煮至浮起时,反复点水两次即可捞出食用。

    小窍门

    胡萝卜剁碎后要用油炒熟,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,是脂溶性维生素,只能溶解在油脂中,才能在人体的小肠粘膜作用下,转变为维生素A而被吸收。