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  • 乌鸡山药汤的做法_乌鸡山药汤怎么做_心曲之旅的菜谱_美食天下

    乌鸡山药汤的做法_乌鸡山药汤怎么做_心曲之旅的菜谱_美食天下

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    冬季寒冷,容易受到寒邪侵袭,所以我们要适当的吃一些滋阴潜阳的食物,如乌鸡,羊肉,鹌鹑,粟子,山药,桂圆等等。今天做的这道乌鸡山药汤,此汤具有健脾、润肠胃、益肾,补肺、美容等作用。
    乌鸡性平,味甘,具有滋阴清热,补肝益肾,健脾胃等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松,妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
    山药味甘,性平,入肺、脾、肾经,不燥不腻,具有健脾补肺、益胃补肾、强筋骨、安神、延年益寿的功效。
    辅料中添加了枸杞和红枣,枸杞具有补肾养肝,滋阴润肺的作用。红枣能补中益气,健脾胃,养血安神等功效。
    冬要藏精,亲们不妨试试这款汤。

    食材明细

    主料
    辅料

    乌鸡山药汤的做法步骤

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      1

      准备好材料

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      乌鸡斩大块,放清水焯水

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      焯好水的乌鸡放入砂锅中,加入料酒和姜片,小火炖半个小时

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      山药去皮切滚刀块,红枣清洗干净,枸杞用清水浸泡十分钟

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      鸡块炖半个小时后加入山药,红枣,枸杞再炖半个小时

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      炖好的鸡汤加入盐,胡椒粉,搅匀即可盛入碗中

  • 京酱肉丝的做法_京酱肉丝怎么做_twinsliuliu的菜谱_美食天下

    京酱肉丝的做法_京酱肉丝怎么做_twinsliuliu的菜谱_美食天下

    京酱肉丝的做法_京酱肉丝怎么做_twinsliuliu的菜谱_美食天下

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    曾看过一份美食调查,说中国人最爱吃的有哪些菜?排名第二的就是“京酱肉丝”,可见大家对这道菜钟情有加。今天分享这道菜的作法,咱在家也可以作出经典名菜!

    食材明细

    主料
    辅料

    京酱肉丝的做法步骤

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      1

      准备食材:里脊肉:500g,白胡椒:适量,料酒:适量,盐:适量,鸡蛋:1个,甜面酱:5勺,酱油:2勺,番茄酱:2勺、糖:10g。将清洗干净的里脊肉切丝,加少许盐,白胡椒,料酒腌制入底味。

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      准备食材:豆腐皮:适量。豆腐皮清洗干净切成大小适中的片入锅蒸制,开锅5分钟。取出后,在凉开水中浸泡备用,以防豆皮变干。

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      准备食材:黄瓜:适量,大葱:适量,姜:适量。

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      葱、姜切成丝泡水备用。

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      所有准备工作作好后,把事先腌制好的肉丝加一个鸡蛋和适量干淀粉抓匀。

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      锅中倒油,五成热倒入肉丝滑炒。肉丝入锅打散后就不要急于翻炒了,待挂的浆稍稍固定一下,再进行翻动,这样就不至于脱浆了。肉丝炒至变白色,说明已经至少八成熟。捞出控油备用。

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      将黄瓜、大葱切丝。

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      兑一个碗汁。5勺甜面酱、2勺番茄酱(番茄酱的加入可以使成品颜色红亮不发乌,且有增香的目的)、酱油:2勺、糖:10g、盐:少许(因前面腌制肉丝时我们已经加过盐,另外甜面酱也是有咸度的,所以此时加盐量适当减少)

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      锅中倒少许底油,油热后倒入碗汁,再倒入适量的葱姜水,中火烧开,转小火熬制,不停地用铲子搅动以防糊锅。

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      当酱汁变得粘稠时,将肉丝倒入,快速翻炒至酱汁均匀地包裹上肉丝,淋入少量水淀粉勾芡。关火后淋入香油,撒少许白芝麻。

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      临近食用前,将豆皮从水中取出,沥干水份。取一块儿豆皮,包裹上适量的肉丝、黄瓜丝、葱丝。

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      将豆皮卷起来,用香菜系好,不仅美观还增加了香菜的芳香,一举两得。

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      京酱肉丝是一道色香味俱全的汉族名菜,用北方特有烹调技法“酱爆”烹制而成。

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      咸甜适中,酱香浓郁,很美味的一道菜。

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      动手试试吧!

    小窍门

    1.买来的豆腐皮一定清洗,加热。尤其是天热更要注意饮食卫生。
    2.料汁中番茄酱的加入可以使成品颜色红亮不发乌,且有增香的目的。
    3.出锅前勾水淀粉不要太多,避免挂糊太过厚重的感觉。
  • 双色椰蓉球的做法_双色椰蓉球怎么做_沈安然的菜谱_美食天下

    双色椰蓉球的做法_双色椰蓉球怎么做_沈安然的菜谱_美食天下

    双色椰蓉球的做法_双色椰蓉球怎么做_沈安然的菜谱_美食天下

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    紫薯控,想做一切跟紫色有关的美食

    食材明细

    主料
    辅料
    配料

    双色椰蓉球的做法步骤

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      1

      准备所需材料,南瓜和紫薯事先蒸熟备用

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      紫薯加适量奶粉,白糖,黄油乘热捣烂过筛搅拌成泥,做为紫薯馅

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      南瓜加白糖用料理棒捣烂成非常均匀的南瓜泥

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      糯米粉、澄粉、玉米油(比例为5:1:1)加入南瓜泥,搅拌至无干粉状态

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      和成软硬适中的南瓜面团

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      紫薯馅、南瓜团揉成成相同数量的等份,南瓜团要比紫薯团稍微大一些

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      取一个南瓜团稍稍按压成片状,放入一个紫薯团

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      一手托住面团,另一只手拇指用力,用转压的方式包成圆团,揉圆成光滑面团

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      蒸锅垫油纸,整齐的码入蒸锅,水开后大火蒸10-15分钟

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      蒸好后小心取出,每一个都均匀的滚上细椰丝即可。

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      装盘

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      切开看看,颜色漂亮吧

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      吃不完的装进保险盒,尽量两天内吃完,要不然口感就没有那么软糯啦

    小窍门

    1、制作的时候,最好先做紫薯馅,后做南瓜团,要不然南瓜团放置时间越久就越容易碎,不好揉团;

    2、甜度根据自己口味酌情增减,也可改成其他任意自己喜欢的馅料;

    3、加了澄粉的糯米团口感没有那么软糯,如果喜欢软糯口感的可不加澄粉;

  • 生咸蛋韭菜蒸肉饼的做法_生咸蛋韭菜蒸肉饼 ☆蒸肉饼9_生咸蛋韭菜蒸肉饼怎么做_貪吃橘的菜谱_美食天下

    生咸蛋韭菜蒸肉饼的做法_生咸蛋韭菜蒸肉饼 ☆蒸肉饼9_生咸蛋韭菜蒸肉饼怎么做_貪吃橘的菜谱_美食天下

    生咸蛋韭菜蒸肉饼的做法_生咸蛋韭菜蒸肉饼 ☆蒸肉饼9_生咸蛋韭菜蒸肉饼怎么做_貪吃橘的菜谱_美食天下

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    一直害怕在肉饼里面加点绿色,担心蒸出黄褐色的恶绿?但是,韭菜水饺向来绿油油,焖煮个15分钟的SPA,韭菜也许还撑得住?!失败了…大不了一个人偷偷摸摸吃掉咩

    嘿~嘿~嘿~果然。应该是咸蛋白立了大功,帮韭菜封存住青翠又漂亮的绿。

    食材明细

    主料
    辅料

    生咸蛋韭菜蒸肉饼的做法步骤

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      1

      备料;韭菜切碎,生咸蛋冲去外层泥沙

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      葱姜拍裂、拍扁,加少许水搓揉浸泡

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      绞肉加葱姜水搅拌至略出筋,加入调料拌匀☆出筋,肉与肉彼此之间牵的蛋白质出丝,拉出黏性。

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      肉馅拌入韭菜碎、咸蛋白,咸蛋黄切片(生的咸蛋黄呈粒状,可切片)

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      肉馅装盘压紧,将蛋黄片排好,盖上铝箔纸

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      蒸笼中火蒸15分钟(或电饭锅蒸20分钟),取出淋少许麻油,切块上菜。

    小窍门

    ☆肉馅中添加葱姜水或葱姜末,哪样好?老实说,各有擅长。葱姜水解腥气味足;但葱姜末都是优秀的抗氧化食材,多吃有益健康。

    ☆不同品牌咸蛋的咸度差异极大,打蛋时可先用手指沾食测试。

  • 青椒炒土豆丝的做法_青椒炒土豆丝怎么做_清水淡竹的菜谱_美食天下

    青椒炒土豆丝的做法_青椒炒土豆丝怎么做_清水淡竹的菜谱_美食天下

    青椒炒土豆丝的做法_青椒炒土豆丝怎么做_清水淡竹的菜谱_美食天下

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    食材明细

    主料
    辅料
    调料

    青椒炒土豆丝的做法步骤

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      1

      土豆切丝。

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      2

      用清水洗去淀粉,控干水。

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      3

      青椒去籽洗净,切成丝,辣椒切细。

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      4

      锅中放油,放入土豆丝翻炒2分钟。

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      5

      放入青椒和辣椒炒熟,沿锅边淋入香醋,加盐调味炒匀。

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      成品。

  • 家常豆腐的做法_家常豆腐怎么做_NICE2meetU的菜谱_美食天下

    家常豆腐的做法_家常豆腐怎么做_NICE2meetU的菜谱_美食天下

    家常豆腐的做法_家常豆腐怎么做_NICE2meetU的菜谱_美食天下

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    这盘豆腐太好吃了,我打包票这是我吃过的最好吃的豆腐。本来看着碗里那一点点肉末还想,和这么多豆腐一起炒会不会太少了?可是炒完才发现,肉末怎么有这么多啊,原来,平时在外面吃的家常豆腐里的肉末比想象中的还要少。
    最近脑子里囤积了许多想做的菜,可是没时间,所以开始有点偏爱起快手菜来了。不过今天这豆腐看似简单,却并不“快”,弄了1个小时左右,煎豆腐需要花点儿时间。

    食材明细

    主料
    辅料

    家常豆腐的做法步骤

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      1

      豆腐1块,切成5毫米左右的薄片,改刀成三角形;

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      将豆腐放入锅中煎;

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      3

      煎至两面金黄;

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      取出备用;

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      (煎豆腐的间隙可以准备配料了)青红椒抽去茎,把籽去除;

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      切成菱形片;

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      肉末中倒入少许料酒拌匀,去腥;

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      锅中倒入适量油,加入郫县豆瓣酱、姜片、蒜蓉、辣椒粉和花椒粉;

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      炒出红油;

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      加入猪肉末;

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      翻炒至断生;

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      加入清水煮开;

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      倒入煎好的豆腐;

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      加入青红椒片,把锅中的食材稍稍翻动一下;

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      盖上锅盖,焖煮2~3分钟;

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      加入少许水淀粉;

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      收干;

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      装盘,完成。

  • 啤酒鸭_招牌啤酒鸭_菜谱_美食天下

    啤酒鸭_招牌啤酒鸭_菜谱_美食天下

    啤酒鸭_招牌啤酒鸭_菜谱_美食天下

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    啤酒鸭是很受大家欢迎的菜,每个人有其独特的烧法。今天就是老杨版的烧法

    食材明细

    主料
    辅料
    • 两茶匙
    配料

    招牌啤酒鸭的做法步骤

    • 啤酒鸭_招牌啤酒鸭_菜谱_美食天下
      1

      冷水放入鸭块,葱姜片各两个,烧开,不要盖锅盖。

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      捞出鸭块洗净控水,加入腌料腌制五小时以上。

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      3

      鸭块捞出控水,腌料汁捞出杂质备用,锅内烧油,八成热倒入鸭块翻炒一分钟,放入炖料(除啤酒)翻炒出葱香味,放入腌肉汁。

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      倒入啤酒,大火烧开转小火炖一小时,喜欢软烂的就继续。尝咸淡依口味调味即可。

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      5

      完成图,记得有汁的话就大火收汁啊。没有就算了,我今天就炖到没有汁。

    小窍门

    腌料已经味道足了,其他材料要慎重,可依据个人口味
    鸭子很腥,所以第一步要冷水入锅,不要盖锅盖,水开你就发现,上面飘浮一层很脏的东西,一定要用冷水冲洗干净鸭块
  • 红豆双皮奶的做法_夏日甜品—-红豆双皮奶_红豆双皮奶怎么做_小狼之之的菜谱_美食天下

    红豆双皮奶的做法_夏日甜品—-红豆双皮奶_红豆双皮奶怎么做_小狼之之的菜谱_美食天下

    红豆双皮奶的做法_夏日甜品----红豆双皮奶_红豆双皮奶怎么做_小狼之之的菜谱_美食天下

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    以前总喜欢在外面买一杯清凉的双皮奶来解暑,但总感觉香甜有余,奶香不足。一直以为制作双皮奶是件很复杂的工艺,但是今天第一次自己尝试做双皮奶,只要有耐心、细心,保证做出来绝对会成功。味道一级棒哦~

    食材明细

    主料
    辅料

    红豆双皮奶的做法步骤

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      1

      准备原料。

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      先将新鲜的牛奶煮热,但不能开。否则会破坏奶质结构,致使不易结皮。

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      趁热倒在碗里,等待自然放凉。

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      把鸡蛋里的蛋清和蛋白分离,蛋清搅拌均匀即可,不用打很久不然就打发了。

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      放凉后的牛奶表面会形成一层奶皮。这就是双皮奶的第一层奶皮啦。

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      用筷子将奶皮刺穿,缓缓地将碗里的奶倒出,碗底留点底不要倒净,不然奶皮容易粘在碗上,待会儿就浮不起来了。

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      把搅拌均匀的蛋清和糖加入牛奶中。

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      把过好筛的牛奶蛋清混合液再沿碗边慢慢倒回原来的碗里,原来的奶皮就会慢慢地浮起。

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      敷上保鲜膜上锅蒸,中火蒸十分钟,不久又可以结出一层皮来,这样形成了二层皮,上层奶皮甘香,下层奶皮香滑润口,故命名为“双皮奶”。

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      第一层奶皮甘香,第二层香滑,配合得天衣无缝,故名“双皮奶”,冷吃热食均可,一样的美味无敌。

    小窍门

    1.要用全脂奶,脂肪含量越高越好;
    2.牛奶煮开要放一会儿,让奶皮有时间充分凝结;
    3.要用文火慢慢炖,牛奶刚刚全部凝结就关火,老了口感就不好了。
  • 豆角焖面的做法_豆角焖面怎么做_菜谱_美食天下

    豆角焖面的做法_豆角焖面怎么做_菜谱_美食天下

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    食材明细

    主料
    辅料
    配料

    豆角焖面的做法步骤

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      1

      豆角洗净去筋掰成段备用,瘦肉切丝备用,老姜切丝备用,葱切段备用

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      2

      锅中入食用油,7成热放入姜丝和葱段炒出香味后放入瘦肉丝,加入适量老抽上色

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      3

      肉丝变色后加入豆角翻炒

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      放入适量的盐,翻炒,豆角要多炒一会儿

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      加入适量的开水,莫过豆角

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      放入面条,盖盖焖煮10分钟

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      中途可以翻动几次,调入老抽上色,最后加入适量的鸡精调味即可

  • 杏仁豆腐小布丁的做法_杏仁豆腐小布丁怎么做_moguixiaozhu的菜谱_美食天下

    杏仁豆腐小布丁的做法_杏仁豆腐小布丁怎么做_moguixiaozhu的菜谱_美食天下

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    不知道从什么时候开始,突然爱上了杏仁的那种微微苦涩的味道,

    搭配牛奶制成布丁,口感柔滑,绝佳的饭后小甜品。

    没吃过正宗的杏仁豆腐,不过自己觉得也和杏仁豆腐搭边了吧~~~

    食材明细

    主料

    杏仁豆腐小布丁的做法步骤

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      原料

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      将吉利丁片用冰水泡软。

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      牛奶和杏仁露混合均匀。

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      20分钟左右,将泡软的吉利丁片沥干水。

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      将杏仁牛奶液加热到微微热,千万不要煮开。将泡软的吉利丁片放入杏仁牛奶液中。

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      微微搅拌至吉利丁完全融入杏仁牛奶液中,关火,稍微冷却。

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      小容器事先清洗,加热消毒后晾干。

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      将温的杏仁牛奶液倒入小容器中,至8、9分满即可。晾凉之后放入冰箱冷藏一夜。

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      吃之前用温水化开一些糖桂花,冷却后浇在布丁上即可。

    小窍门

    1.吉利丁用2片就可以了,比较软嫩的口感,又Q弹。试过放3片,觉得口感有点硬了。

    2.糖桂花是用来中和杏仁的苦涩味道的,不喜欢可以不放,或者用蜂蜜水和冰糖水都可以。

    3.每次多做几瓶放在冰箱里,想吃就吃,超级方便。