食材明细
蒜泥手撕茄子的做法步骤
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1
茄子去皮,对半切开。
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2
上锅蒸8分钟,取出晾凉撕成条,在盘中码好。
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3
姜蒜切末,放入小碗中。
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4
热油中小火炸香花椒后捞出。
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5
将热花椒油泼在姜蒜末上。
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6
调入所有调料拌匀。
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7
将调料汁浇在茄子上,撒上葱末、红椒圈。

肉桂果仁全麦包的做法_肉桂果仁全麦包怎么做_芹意的菜谱_美食天下
““三八节”做的一款特适合女人的养生面包——用肉桂粉调味,葡萄干和核桃仁的分量占了面粉分量的80%左右——
肉桂粉气味芬芳,具有散寒止痛、活血通经的功效。据说还能瓦解深层脂肪,对减少内脏脂肪有奇效。
葡萄干含有大量的葡萄糖,钙磷铁含量高,还含有多种维生素和氨基酸,是老年、妇女和体弱贫血者的滋补、食疗佳品。
核桃仁也含有丰富的营养素,不仅是最好的健脑食物,还是神经衰弱的治疗剂。核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果,如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。
在适当调整添加全麦粉,增加膳食纤维和更多的微量元素——
绝对是一款好吃有营养的养生面包!
用面包机做,简单整形,省去了烤箱烘烤让人头痛的温度和时间问题,整个工作变得很简单!”
食材明细
肉桂果仁全麦包的做法步骤
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1
准备汤种:将20g高筋面粉和100g牛奶混合均匀后上火,小火边加热边搅拌,直到成糊状、勺子划过会留下痕迹即可。冷却至室温后,盖上保鲜膜,入冰箱冷藏1小时以上,最好过夜;
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2
将汤种、牛奶、鸡蛋、盐、糖、肉桂粉依次放入面包机的面包桶里;
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3
再加入全麦粉70g和高筋面粉200g,并在面粉顶部挖个小坑,小坑里放入酵母粉;
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4
启动“和面”功能,敞开盖揉面20分钟;
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5
“和面”结束后加入提前软化的黄油;
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6
盖上盖子,撒料盒中放入掰碎的核桃仁和葡萄干(这个量很大,可能放不进去,可以留下一些,等自动撒料后再通过料盒撒进去即可,也可以减少点儿量)。
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7
选择“粗粮面包”功能,重量700g,烧色“浅”,启动面包机,开始“搅拌1”(因为要自动撒料,所以盖上盖子);揉面到25分钟左右时,自动撒入馅料,此时打开盖子,让面包机继续揉面;
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8
“搅拌1”结束后,按“启动/停止”键,暂停面包机;拿出面团,轻轻滚圆,并让馅料分布更均匀、面团裹住所有葡萄干和核桃仁;
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9
将面团放进面包桶,按下“启动/停止”键,面包机继续工作,开始“发酵1”;
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10
“发酵1”结束后,面包机短暂进行“搅拌2”。结束后,暂停面包机,取出面团滚圆,盖上保鲜膜松弛15分钟。其间,密切注意面包机,一旦自动开始工作,再次按下“启动/停止”键,暂停面包机,直到整形结束;
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11
松弛后的面团,收口朝上擀成长舌状,并自上而下卷起来,宽度和面包桶的宽度差不多,捏紧收口;
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12
取出搅拌桶里的搅拌刀,将面包卷放入面包桶,并轻轻略压实;盖上盖子,按下“启动/停止”键,面包机继续工作,开始“发酵2”和“烘烤”,等着面包烤好就行了。
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13
“烘烤”结束后蜂鸣响起,按键停止,打开面包机,检查烘烤程度,如果感觉不足,可以再启动一个烘烤程序,加烤5、6分钟。
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14
面包快烤好的时候,融化一些无盐黄油,并将3大勺细砂糖和1大勺肉桂粉混合均匀,放在大盘里备用;
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15
烤好的面包立即脱模,放到网架上(用隔热手套哦);趁热刷上一层厚厚的化黄油;
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再将面包放在大盘里,顶面和四个侧面滚上厚厚一层肉桂糖,冷却1小时以上,切片、开搓——
小窍门
2、增加一个“和面”程序,再设置面包程序。这样就有了两次揉面的过程,揉面结束后不用检查就能达到吐司面包需要的完全扩展阶段,烤好的面包自然蓬松柔软。
3、最后发酵前暂停面包机工作,取出面团松弛、擀卷。经过擀卷的面团更能烤出具有拉丝效果的面包,吃起来更软和,还很有韧劲儿。
4、加入些全麦粉、黑麦粉、果干、果仁……肯定能让面包更健康。东菱面包机的“粗粮面包”功能和“自动撒料”功能,可以方便满足这样的需求。
5、最后,为了保证面包的品质,尽量使用冷藏过的液体材料。

红烧狮子头的做法_红烧狮子头怎么做_烟雨心灵的菜谱_美食天下
食材明细
红烧狮子头的做法步骤
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1
猪肉洗净
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2
剁成肉馅
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3
葱姜切细末
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4
肉馅里加入鸡蛋、蚝油、生抽、葱姜末、十三香
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5
顺一个方向搅拌均匀
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6
豆腐约200克
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7
碾碎
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加到肉馅里
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9
顺一个方向搅拌均匀
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10
淀粉
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11
加水搅成浓稠的淀粉糊
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12
加到肉馅里
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13
顺一个方向,搅拌至肉馅上劲儿
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14
拌好的肉馅摔打摔打,分成几份,我分成了6份,揉圆
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锅里多加点油,烧至五六成热,下肉丸炸,我是把肉丸放在笊篱里炸,并用勺子不断舀油浇在肉丸表面
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肉丸炸到金黄定型即可捞出
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炸好的狮子头一次吃不了可以冷冻保存,想吃时直接取出红烧或清蒸。我做的狮子头个头不算小,这次只红烧了两个就够一家三口吃了。
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取两个炸好的肉丸放入铸铁锅或砂锅里,加生抽、老抽、糖、蚝油、盐、十三香、八角、姜片、葱段
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加水,大火烧开后尝尝滋味,不合适就再调调味道,微咸中带点甜味最合适,之后转小火慢炖,时间越长越好,我时间有点紧,大概炖了1.5小时
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20
另起炒锅,加入适量炖狮子头的汤汁,烧开,加水淀粉勾芡
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21
汤汁稍浓稠后浇在狮子头上
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22
取点青菜焯熟,用小油菜最好,我家里没有,我用的娃娃菜
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23
焯熟的娃娃菜放在碗里,既有装饰作用,也能平衡营养。
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成品

韭菜炒鱿鱼的做法_家常菜—-韭菜炒鱿鱼_韭菜炒鱿鱼怎么做_菜谱_美食天下
食材明细
韭菜炒鱿鱼的做法步骤
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1
将鱿鱼清洗干净。
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去掉内脏,切成段,放入滚水中,焯一下。
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3
捞出,控净水分,装入盘中待用。
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4
热锅放油,爆香韭菜段,放入鱿鱼。
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5
翻炒,加入精盐,生抽,五香粉。
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6
快速翻炒,最后加入味精调味。
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7
翻炒均匀,出锅,转入盘中即可。

羊肉汤的做法_羊肉汤怎么做_开心小精灵的菜谱_美食天下
食材明细
羊肉汤的做法步骤
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1
准备原料。
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羊肉、羊骨冲洗干净,将羊骨斩成小段。
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3
锅中放入清水,放入羊肉和羊骨,锅中水开即可,各种脏东西都被逼出来了。
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4
将羊肉和羊骨捞出,用温水冲干净。
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5
锅中放足量水,放入羊肉,羊骨,姜片,胡椒粉,大火烧开。
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6
转小火炖至羊肉可以插入筷子,拿出稍凉一下,切成小块。重新放回锅中,继续炖40分钟左右。
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7
羊汤和羊肉盛入碗内,根据自己喜好加入香菜末、辣椒油、香醋、盐等调料。
小窍门

宝宝香甜奶黄包的做法_宝宝香甜奶黄包(附带成人版本)_宝宝香甜奶黄包怎么做_果果麻的杂七杂八分享的菜谱_美食天下
“奶黄包对于大人小孩都是很喜欢的,尤其是太小宝宝吃东西还是受限制,所以根据大人版本做出以下改良。”
食材明细
宝宝香甜奶黄包的做法步骤
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1
面粉部分150g面粉1.5g酵母150g牛奶温度不要高于37℃,否则酵母会烫死。
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2
把温牛奶加入面粉中搅拌揉搓至光滑。
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3
加入10g白砂糖【成人版可加60g白砂糖】20g玉米淀粉,15g面粉在容器里。
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4
加入两颗鸡蛋和玉米油40g牛奶150g不断搅拌至无颗粒。
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5
把搅拌好的蛋液放入不沾锅中,中小火加热,不断搅拌防止糊锅。搅拌成图片的样子即可关火放凉。
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6
放凉后可以搓成奶黄球如图所示。
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7
接着就是很简单的揉面,排气后准备把发好的面切成大小均匀的面团。把面团赶成面饼后把团好的奶黄球放进去,包紧搓成馒头的样子既可上锅蒸,上汽转小火蒸10分钟即可。

脆皮炸鲜奶的做法_脆皮炸鲜奶怎么做_小江🏇的菜谱_美食天下
食材明细
脆皮炸鲜奶的做法步骤
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1
锅里倒两袋纯牛奶,60克玉米淀粉,40克白糖,小火加热,慢慢搅拌至粘稠。
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2
搅拌均匀,小火加热,慢慢至粘稠。
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3
倒入磨具中,冷藏凝固,切成小条。
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4
一层淀粉,一层鸡蛋液,一层面包糠,小火慢炸。
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5
完成。

香辣帝王蟹的做法_詹姆士版香辣帝王蟹_香辣帝王蟹怎么做_爱做川菜的小猴子🐵的菜谱_美食天下
“很多人说吃螃蟹都是秋天吃,但是有一种螃蟹,它冬天吃会比较好吃。这种螃蟹的个头非常大,你已经猜到了吧?没错,它就是帝王蟹。今天在《詹姆士的厨房》给大家带来的就是这道火辣辣的冬季螃蟹料理“香辣帝王蟹”。”
食材明细
香辣帝王蟹的做法步骤
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1
切螃蟹将螃蟹去壳,然后从中间切开。切螃蟹前是要用筷子插入帝王蟹的心脏,再切掉帝王蟹的蟹钳,避免被夹到。将蟹壳内的汁液倒入水晶碗中备用。用勺子将蟹盖壳里的蟹膏挖出备用。
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2
切螃蟹在螃蟹腿关节处下刀切开。每段蟹腿用刀切开一个口子,烹饪起来容易入味且方便掰开来吃。
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3
爆花椒将干花椒倒入油锅中。
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4
爆花椒将花椒炸香即可。
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5
花椒滤油将花椒倒入滤网中,花椒油备用。
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6
沾太白粉将螃蟹肉外露的部分沾上太白粉。这样处理是为了油炸时蟹肉不会炸散开,可锁住蟹肉的水分。
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7
炸螃蟹将螃蟹放入油锅中炸。
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8
炸螃蟹将螃蟹炸至焦黄即可。
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9
螃蟹滤油将炸好的螃蟹出锅滤油。
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10
炸蟹壳炸30秒左右即可。
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11
切蟹膏用刀反复切蟹膏,让蟹膏变得更加松散。
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12
拌蟹膏打两个鸡蛋在蟹膏里,搅拌均匀。
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13
炒料用炸锅螃蟹的油先将姜片放入锅中爆香,再放入蒜头、大蒜和辣椒。
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14
炒料放入适量豆瓣酱。
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15
炒料放入干辣椒翻炒。
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16
炒料放入适量盐。
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17
炒料放入适量酱油翻炒。
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18
炒料放入适量水。
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19
炒料将蟹汁液倒入锅中。
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20
炒螃蟹将炸过的螃蟹放入锅中翻炒。
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21
炒螃蟹加入适量水。
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22
调味加入适量胡椒。
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23
淋蟹膏蛋液将搅拌过的蟹膏鸡蛋液倒入锅中翻炒。
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24
出锅将炒好的香辣帝王蟹倒入盘中。
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调味放入适量花椒油。
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26
摆盘将蟹壳放置在盘中一角再加入适量香菜即可享用这道美食。

赛螃蟹的做法_赛螃蟹怎么做_月🈷️的菜谱_美食天下
食材明细
赛螃蟹的做法步骤
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1
鸡蛋蛋黄和咸蛋黄搅拌,龙利鱼切粒放入少量的蛋清和芡粉搅拌
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2
锅里放入少量的油烧热后放入蛋清翻炒
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3
在放入蛋黄翻炒
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4
炒好的蛋清和蛋黄
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5
再放入龙利鱼炒熟后倒入炒好的蛋清和蛋白翻炒均匀即可
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6
成品图

奶香小馒头的做法_奶香小馒头怎么做_伊悠悠的菜谱_美食天下
“很松软的小馒头,直接吃或沾炼乳吃都可以。”
食材明细
奶香小馒头的做法步骤
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1
准备温牛奶250克,倒入搅面机里。
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2
再倒面粉500克,酵母5克,白砂糖40克,搅拌10分钟,用搅面机子发酵30分钟(忘拍照片了)
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3
发酵好的面团再次搅拌10分钟(相当于排气)
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4
取三分之一面团,擀成长方形面片,面片上面全部抹上水。
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5
由下往上卷。
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6
卷成长柱体。
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7
均匀切。
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8
放进刷了油的蒸笼里。其他面团依次做好。
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9
发酵2倍大小(看到小馒头快挨一起了就是发酵好了)今天出了太阳,靠的是自然温度,我就没有加热蒸锅的温度帮助发酵。
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10
做了3蒸笼,开大火蒸15分钟,焖5分钟即可。
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11
直接吃或沾炼乳吃都可以