“蛤蜊的营养比较全面,它含有蛋白质、维生素、等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,对于女性来说,是很不错的食材。和鸡蛋搭配,鲜美无比,又营养全面。”
食材明细
蛤蜊蒸蛋的做法步骤
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1
提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上(也可以在水里放入适量香油),让其吐尽泥沙,用刷子将蛤蜊表面清洗干净。
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2
水中放入姜片和料酒烧开,将蛤蜊煮至开口立即捞出,蛤蜊开口时间先后不一,要及时把开口的蛤蜊捞出来,不然就煮老了。
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3
将煮好的蛤蜊排放在蒸盘中,煮蛤蜊的水捞去姜片晾凉待用。
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4
鸡蛋打散,加入盐和凉至温热的蛤蜊水调匀,鸡蛋:蛤蜊水=1:1。
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5
鸡蛋盘上再覆盖一个盘子或蒙上保鲜膜
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6
冷水时放入蒸锅,蒸10分钟左右,水开后转中火。
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7
蒸好以后的蒸蛋滴香油和葱花即可。(我忘记加了)
小窍门
煮蛤蜊的时候要将开口的蛤蜊及时捞出来,不要煮老了。如果有久煮不开壳的蛤蜊可能是死的就不要了;
鸡蛋和温水的比例是1:1,覆盖保鲜膜或者盖子上火蒸是为了使蛋液表面平滑不皱。

香辣烤鱼的做法_香辣烤鱼-烤箱版_香辣烤鱼怎么做_小食域的菜谱_美食天下
“这是老公的第一次下厨,超级赞!
老公从第一次去超市买鱼,到第一次烤鱼,全程独立完成,做的还像模像样的,哈哈,味道真的很棒耶!”
食材明细
香辣烤鱼的做法步骤
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1
草鱼两斤半左右,不用太大的,会不容易烤熟,鱼处理干净之后从中间对半切开,鱼背上片花刀
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2
然后加料酒、生抽、盐、葱姜蒜片腌制,一到两个小时左右
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3
烤盘上铺好锡纸,把腌好的鱼放到烤盘上,200度上下火,烤30分钟
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4
这时候准备配菜,随个人喜好,洋葱、土豆、西兰花、藕、香菇、木耳,都洗净切好,再用老干妈,郫县豆瓣酱,和辣椒油调一碗汁备用
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5
锅里倒油,把配菜和调料一起翻炒均匀,炒至大概五六成熟
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6
然后把炒好的配菜倒在烤鱼上,再继续烤十分钟,这样配菜的辣油就能渗到鱼肉里了,更加入味
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7
烤鱼出炉后,撒上香菜、花生米,满满的配菜把鱼都盖住了
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8
把菜拨到一边去,鱼皮都有些焦焦的了,味道超级赞!

无油千叶纹芝士蛋糕的做法_无油千叶纹芝士蛋糕怎么做_芋儿烘焙的菜谱_美食天下
“这款糕点奶香醇厚入口即化,就细腻度而言是任何蛋糕都无法比拟的,你们也能看见。”
食材明细
无油千叶纹芝士蛋糕的做法步骤
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1
材料准备。
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2
将鸡蛋分离在两个无水无油的干净碗里。
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3
奶酪从冰箱拿出来软化,隔热水软化比较快一些,一定要软化到位,看图片的效果吧,这样搅打的时候才会均匀。糖和蛋黄加入奶酪中搅打均匀。
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4
低筋面粉筛入奶酪里,用打蛋器搅打均匀。
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5
分次加入淡奶油,搅拌均匀。
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6
将面糊过筛两遍。
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7
蛋清加几滴白醋,搅打至鱼眼状。
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8
分三次加入白糖搅打至湿性发泡。
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9
取三分之一蛋白泡沫入面糊里,翻拌均匀。
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10
将混合好的面糊倒入剩下的蛋白泡沫里,翻拌均匀。
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11
将面糊倒入模具,震几下。
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12
将巧克力酱放入裱花袋,剪一小口,在蛋糕上画出千叶纹。入越热好的烤箱,水浴法。160度。60分钟。
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快看,细腻的组织。
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细腻组织,来一口。
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细腻组织,美味不可挡。
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细腻的组织,清楚能看见。
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漂亮的纹路。
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漂亮的纹路。

铜锣烧的做法_铜锣烧怎么做_灵泠的菜谱_美食天下
“豆沙馅味道最是再好不过了,”
食材明细
铜锣烧的做法步骤
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1
把除低筋面粉和泡打粉以外的所有材料混合,(放蜂蜜味道更香,如果没有蜂蜜,就等量放白砂糖吧)
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2
搅拌均匀,加入筛过的面粉和泡打粉,
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3
搅拌均匀,
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4
最后的成品提拉起能形成一条缎带,(如果太稀,适量加点面粉;太干,加点牛奶,直至提拉起能成缎带,)
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5
小火热锅,加入一大勺面糊,流动性不会太大,
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6
小火至表面出现密集小泡,
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7
翻个面继续煎至微微泛黄即可,
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8
加入事先熬好的豆沙,
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9
再用另一片甲起来,四周微微用力粘合,即可,

鲜辣过瘾的烤鱼的做法_鲜辣过瘾的烤鱼怎么做_石榴树2008的菜谱_美食天下
“正宗的烤鱼店,要点一条烤鱼可都不便宜,鱼是按斤称,虽然外面烤鱼味道好,但自然价格也不便宜,看看自己的腰包,还是咱自己在家做更划算,料足味道也不差哦,麻辣咸香超下饭。”
食材明细
鲜辣过瘾的烤鱼的做法步骤
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1
先将三道鳞鱼去除鱼鳞、去除内脏和鱼鳃,再用清水反复冲洗干净,在两边都切几刀,这样更容易入味,烤的时候也不会鱼皮爆开。
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2
葱姜切片,塞到鱼的肚子里和背上的切口处,加入料酒、酱油和胡椒粉把三道鳞鱼进行腌制去腥且入味,腌制30分钟以上。
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3
烤盘铺上锡纸,把腌制好的三道鳞鱼去掉葱放到锡纸上。
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4
烤箱预热一下,230度,中层烤40分钟,具体的时间可根据鱼的大小而定。
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5
再来处理一下所需要用到的配菜,土豆去皮切滚刀块,胡萝卜去皮也切滚也块,再焯水断生。
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6
蟹味菇去根部,再清洗干净,焯水去木屑味,焯过水后,再用凉水彻底凉透,沥干水分备用。
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7
不粘锅里放适量的玉米油,再加入1袋干锅酱翻炒出香味。
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8
把焯过水的土豆块、胡萝卜块和蟹味菇放到锅里翻炒均匀即可。
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9
将配菜盖在烤好的鱼身上。
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10
烤箱继续230度,烤10分钟左右,即可出炉品尝了。
小窍门
2、配菜提前焯水断生,这样再烤的时候可以不用烤那么久,防止鱼烤久了影响口感和味道。

蛤蜊蒸蛋的做法_蛤蜊蒸蛋怎么做_🌸❄的菜谱_美食天下
食材明细
蛤蜊蒸蛋的做法步骤
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1
蛤蜊用开水煮2分钟,放好姜、料酒,取合适的蒸碗将烫好的蛤蜊摆入碗底。
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2
将鸡蛋打入碗中,放入盐油,打散,边打边加入温水搅拌。
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3
将鸡蛋液过滤倒入蒸碗里
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4
盖上保鲜膜,水烧开中火,二十分钟。
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5
出锅淋上酱油跟葱花,一碗嫩嫩的蛤蜊蒸蛋就好了。

芒果铜锣烧的做法_芒果铜锣烧怎么做_落雨无声的菜谱_美食天下
“铜锣烧,也叫黄金饼,因为是由两块象铜锣一样的饼合起来的,故而得名铜锣烧。是一种烤制面皮、内置夹心的甜点,也是日本的传统糕点,哆啦A梦的最爱食品。如今的铜锣烧花样百出,夹上奶油水果等又有些象法式松饼了。不论叫什么好吃是王道啊!儿了吃了连说:“veryveryGood”!”
食材明细
芒果铜锣烧的做法步骤
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1
鸡蛋加入细砂糖搅拌搅匀
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2
加入1小匙蜂蜜搅匀
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3
筛入低粉和泡打粉
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4
搅打均匀
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5
加入溶化的黄油搅匀,放冰箱冷藏十分钟取出,这时候的面糊比较厚
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6
分次加入牛奶搅匀,调整面糊浓度
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7
调到面糊滴落会很快消失就可以了
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8
舀一小勺面糊放入预热的平底锅小火加热
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9
当表面出现许多小孔时翻面
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10
另一面很快煎至上色
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做好的铜锣烧先放凉
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奶油加糖粉打发到能立起小尖角
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将奶油装入裱花袋,放一张冷却好的铜锣烧挤上奶油
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放几粒芒果粒,再挤一层奶油
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盖上一片铜锣烧,再重复来一层
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好吃美味的芒果铜锣烧实在太美味了!

盆栽芝士蛋糕的做法_盆栽芝士蛋糕怎么做_斯佳丽WH的菜谱_美食天下
食材明细
盆栽芝士蛋糕的做法步骤
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1
将蛋黄和蛋清分别打入两个容器中,要保证蛋清盆中无水无油,蛋黄的盆中加入牛奶、油、盐和糖;
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2
将蛋黄混合液搅拌均匀;
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3
再加入过了筛的低筋面粉;
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4
加入几滴香草精;充分搅拌均匀备用;
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5
将蛋清打起搅拌后加入另外60克糖的三分之一;分三次加入糖,打发蛋白;
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6
加入几滴白醋,继续打发蛋白;
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7
直到打发好的蛋清能竖立起小三角;
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8
将打发好的蛋清的三分之一倒入混合好的蛋黄液中,将它们搅拌均匀;
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9
将搅拌好的液体再倒入剩余的三分之二蛋清中,将它们搅拌均匀;
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10
倒入烤盘中抹平,放入烤箱前先振动两下:
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11
预热好160度烤箱中,中下层18分钟;
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12
烤好后拿出来倒扣,稍凉后揭去烘烤布;
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13
按花盆的底部取大小直径的蛋糕;
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14
吉利丁片冷水泡软;
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15
牛奶和奶油奶酪隔水融化,不停的搅拌;
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16
完全融化后将挤干水分的吉利丁片放入里面,不停的搅拌直至完全融化;
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加入几滴柠檬汁,搅拌均匀,拿出来放凉备用;
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18
动物性奶油打发到七、八分,半凝固状态;
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19
将奶油奶酪的混合液倒入打发的奶油中,搅拌均匀备用;
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20
将蛋糕片垫入盆栽盆中,再倒入些混合液,
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21
再垫入蛋糕片,再铺上奶酪液,直至到花盆口;
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22
将奥利奥饼干去除中心馅,放入保鲜袋中用擀面杖擀碎粒;
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23
将奥利奥饼干放在花盆上面,上面插上薄荷叶;
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24
芝士蛋糕盆栽就做好了,来尝尝吧。
小窍门
2.家庭制作加入醋,就避免添加塔塔粉这类化学物;打发好的蛋清以用搅拌器上能倒立成小三角为宜;蛋糕模拿出来要马上倒立过来,以免塌陷;
3.吉利丁片冷水泡软,加入奶油奶酪与牛奶白隔水融化,搅拌均匀后拿出来,温度冷却备用;将芝士搅打成泥,倒入吉利丁片中混合;
4.最后将慕斯混合物倒入提前打发六,七分的动物性奶油中,混合均匀,这样慕斯液就完成了;
5.花盆中,用小模具帮助我们裁剪蛋糕,在模具中先垫入蛋糕,再慕斯液,这样依次一层一层的装入模具中,这放入冰箱中冷藏二个小时以上,以便定型;
6..盆栽蛋糕里面内容可以随意,也可以直接加入冰淇淋等。

蛤蜊蒸蛋的做法_蛤蜊蒸蛋怎么做_どら的菜谱_美食天下
食材明细
蛤蜊蒸蛋的做法步骤
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1
提前准备好所需要的食材蛤蜊需要浸泡半个小时。
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2
大火烧开倒入蛤蜊将壳煮开,用清水冲洗一下,沥干水分备用。
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3
鸡蛋打散加入盐,再加入1.5倍的水,然后放入哈利。
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4
用保鲜膜盖好,以后在上面戳几个小洞。
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5
大火烧开,倒入煮锅中,煮8分钟即可。用香葱点缀。
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6
成品图。
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7
成品图。
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8
成品图。

麻辣烤鱼的做法_麻辣烤鱼怎么做_沙儿飞飞❉的菜谱_美食天下
“今天星期天、孩子在家、改善一下伙食、买了三条鲫鱼用来烤着吃.麻辣鲜香非常好吃、一会儿就光盘了!
鲫鱼肉质细嫩,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效!”
食材明细
麻辣烤鱼的做法步骤
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1
鲫鱼三条、
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2
刮去鱼鳞
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3
取出内脏、鱼腮、肚里黑膜刮洗干净
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4
鱼两面打花刀
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5
放入姜片、洋葱片、盐全身摸匀、肚子里也要抹、腌制15分钟、(可以放些大蒜节腌制)
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6
再放点芹菜段腌制
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7
准备佐料、郫县豆瓣、火锅底料,(如果没有就只用郫县豆瓣也是可以的)泡姜、泡红椒、大蒜、切细、花椒粒、
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8
把黄瓜、千张切丝
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9
铁锅烧干、用老姜擦一片、防鱼粘锅、可以用不粘锅、
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10
到入适量鱼、下入鲫鱼煎至两面金黄捞出、不能翻勤了、一面煎好再煎另一面、
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11
锅中倒入适量油、5成热下入郫县豆瓣、火锅底料炒出红油、
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12
再下入泡姜泡红椒、花椒、大祘、炒香
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13
掺入适量清水烧开、到入适量酱油烧开
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14
到入洋葱、千张、黄瓜煮熟
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15
准备烤盘、先垫点菜在下面、
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16
再放鱼、再把剩下的菜到入、散上芝麻、预热烤箱、
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17
放入烤箱中层、180度、上下火20分钟左右即可、最后两分钟撒点孜然粉、烤完!
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18
取出、撒上熟花生米、香菜段、好香哦、开吃喽!
小窍门
2、每家烤箱不一样、温度由自家烤箱定!