“这道红枣银耳马蹄糖水,用到了红枣、银耳和马蹄,非常的滋润清甜。红枣和银耳的功效想必大家都略知一二了,其实马蹄也是很好的东西哦,百度了一下,马蹄又叫荸荠,是寒性食物,有清热泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。在呼吸道传染病流行季节,吃马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。所以,在这个湿热的季节里,适合常煮来食用。”
食材明细
银耳红枣马蹄糖水的做法步骤
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1
银耳一朵用清水泡2至4小时
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2
马蹄去皮后切小块
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3
红枣适量用清水泡洗干净
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冰糖少许
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5
将泡好的银耳去蒂撕成小朵,加适量清水,加入红枣,最后加入马蹄
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6
所有材料加好后即可开火炖煮,糖水煮开后,用中小火慢慢炖1小时
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7
最后加入冰糖,再炖20分钟即可
小窍门

三彩吐司的做法_迎接缤纷的春天:三彩吐司_三彩吐司怎么做_风清云淡的小雪的菜谱_美食天下
“ 冬去春来,只要您肯多动点小心思,吐司也能变身多彩使者。这款吐司用的是直接法、面包机,都是十分简单容易上手的。色彩搭配上用了抹茶粉、可可粉,这样既保证了色彩也远离了色素的危害,何乐而不为之呢。”
食材明细
三彩吐司的做法步骤
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1
将以上材料中除黄油外全部倒入面包机的面包桶内,启动和面功能,运行15分钟。通过检视面团能拉出比较粗的膜后,加入黄油,再启动一次和面功能,运行15分钟。最终让面团送到能拉出薄膜的状态即可。如果发现状态不够,可以继续启动和面功能,视情况而定。
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2
和好的面团,平均分成三份并滚圆。
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3
将材料的水和抹茶粉、可可粉混合。
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4
用机器将抹茶粉和可可粉分别揉入面团后,将三个面团放进容器中发酵一个小时。现在天气热,发酵基本40分钟就够了。
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5
将三种色的面团排气,整形成条状,然后将其编辫子
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6
放进面包桶内,启动:发酵功能1个小时,面包发至以前体积的两倍大。
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7
面包发酵好后,启动面包机的烘焙功能,烤大约35分钟后,从面包桶内把面包取出,晾凉后就可以食用了。

鸡蛋灌饼的做法_鸡蛋灌饼怎么做_静默成诗的菜谱_美食天下
“家常版鸡蛋灌饼,快手早餐。”
食材明细
鸡蛋灌饼的做法步骤
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1
用温水把加入少许盐的面粉和成柔软的面团,盖上保鲜膜松弛十分钟。
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2
分成三个大面团和三个小面团。
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3
取其中一个大面团,擀成包子皮状;取一个小面团,周身沾上油,放好。
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4
包成包子状。
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5
收口向下,再次擀开,厚薄随意(当然也不能太厚)。
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6
鸡蛋打散,放入少许盐和葱花调匀。
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7
平底锅放少许底油,开始烙饼。如果饼擀的薄,那么很快就会起大泡,这时把泡用筷子挑开,灌入蛋液。
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8
如果饼擀的稍厚,待底面稍固定后即翻面,以利于饼出大泡。
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9
两面稍加烙制,饼已鼓起大泡成功分层。再次翻面。
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10
用筷子挑破一个小口,倒入蛋液,小火烙制。
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11
翻面继续烙5-10秒钟,至蛋液完全凝固即可关火。

奶油泡芙的做法_奶油泡芙怎么做_小耿妈妈的菜谱_美食天下
“连着做了几次都是这个方子,从未失败过,略带微脆的外皮,包裹着满满的奶油,对于爱吃奶油的亲们,绝对是一大诱惑!”
食材明细
奶油泡芙的做法步骤
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1
准备好原料。
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2
水,糖,黄油一起烧开,至黄油融化。
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3
关火加入低粉。
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4
搅拌均匀。
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5
鸡蛋打散。
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6
搅打均匀。
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7
分2到3次加入面糊中
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8
每次拌匀后再从新加蛋液。
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9
完全拌好的面糊可以在铲子上挂住成三角形。
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10
用小勺舀一点放在烤盘上。
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11
中间留点空袭。
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12
烤箱预热210度中层15钟,泡芙膨胀后改180度再烤20分钟左右。
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13
淡奶油加适量的白糖打发。
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14
再把泡芙中间划开填上打发好的奶油就可以。
小窍门
泡芙在烤制的时候不要打开烤箱门,否则泡芙很容易失败,膨胀不起来。
锡纸亚光的那面接触食品。
泡芙胚之间留点空隙,烤制的时候会膨大,以免连在一起。

蜜汁猪肉脯的做法_蜜汁猪肉脯怎么做_吃好吃的喽520的菜谱_美食天下
“这次好吃君做的猪肉脯,不仅用料很简单,方法更简单。更重要的是,按两卖的零食按斤吃,在家自制无添加的猪肉脯,味美健康,不用担心食品安全问题,一看就会。不用烤箱也能做成,垫一层油纸放到平底锅里煎熟也可以啦~”
食材明细
蜜汁猪肉脯的做法步骤
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1
猪肉馅儿放入碗中。
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2
放入白糖、老抽、蚝油、生抽、黑胡椒粉和盐。
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3
把肉馅儿朝着一个方向搅拌,搅拌至上劲儿后即可,腌制1—2小时左右。
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4
取一小部分的肉馅儿放在垫了硅胶垫或者是油纸的,在表面垫一层保鲜膜,用擀面杖把肉馅擀大擀薄。
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5
蜂蜜和清水的比例是1:1,调成蜂蜜水,在肉馅儿表面刷一层。
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6
预热烤箱,上下火160度10分钟左右。
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7
一面烤完后,取出翻个面,再刷一层蜂蜜水,继续160度烤十分钟。最后翻第三次面,刷一层蜂蜜水,撒点儿白芝麻,放入烤箱中5分钟左右即可。
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8
烤好的猪肉脯自然放凉,切掉不规则的四周就可以了。
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9
把猪肉脯切成整齐的小块儿。
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10
咸鲜带些回甜。
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O(∩_∩)O哈哈~开吃啦。
小窍门
2、不用烤箱也能做猪肉脯的,垫一层油纸放到平底锅里煎熟也可以的。

红枣芸豆菠萝银耳汤的做法_红枣芸豆菠萝银耳汤怎么做_蝶儿-sl的菜谱_美食天下
“红枣芸豆菠萝银耳汤【豫生园若羌枣试用报告1】很有幸在美食天下得到豫生园若羌枣的试用机会,对红枣的喜爱从小的开始,我们老家自己院子里种了很多棵大枣、小枣,每年能收获几麻袋,老人们还用来酿枣醋。
豫生园新疆若羌枣之前真没有买过,它的俗名灰枣,若羌香枣,还称楼兰枣、楼兰红枣。产于新疆巴音郭楞蒙古自治州的若羌县,是中国独一无二树上自然吊干的红枣。灰枣之所以被称之为灰枣,是缘于此枣在成熟变红前,通体发灰,好似挂了一层霜。若羌灰枣制干率为60%,干制后总糖含量74.88%,高于赞皇大枣8.88个百分点,掰开能扯出金丝,素有“仙枣”之称。
若羌枣是一种营养丰富的滋补品,若羌枣的特点是个头不大,小长形,核小,肉质结实,久煮而不裂,肉厚而坚实细腻,甘甜而爽口。若羌灰枣有养颜、抗衰老、补脾健胃、益气生津、解药毒之功效。
收到豫生园若羌枣,首先感觉包装很正规,用纸盒装着的,还配着带有有豫生园标志的开包器,里面的若羌枣独立小袋包装,还有售后服务保障卡,看起来很贴心。
收到若羌枣经过精心设计,蝶儿制作了两道美食,一道甜汤,一道面点。春天多喝点酸酸甜甜滋润的汤水,有滋润肌肤,美容养颜的作用。”
食材明细
红枣芸豆菠萝银耳汤的做法步骤
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1
1、 准备好若羌枣。
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2
2、 红芸豆用清水完全泡发。
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3
3、 泡发的红莲子用水洗净。
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4、 菠萝切片。
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5、 水发银耳去掉底部黄色的根,撕成小朵。
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6、 先把菠萝放入汤煲中。
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7、 再放入银耳。
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8、 然后放入红莲子。
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9、 把红芸豆也放进去。
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10
10、 再放入若羌枣。
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11、 冰糖也都放进来。
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12、 汤煲中加入足量的水。
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13
13、 把汤煲放到炉子上大火烧开2分钟,撇去浮沫。
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14、 加盖小火炖煮1.5-2小时。
小窍门
2、汤煲中的水要一次加足,中间不可再加。
3、撇掉浮沫熬出的汤会更清澈。

彩色吐司的做法_彩色吐司怎么做_quenny的菜谱_美食天下
“有时候,普通的面团里稍微加些料就能做出不同的效果来,这次用抹茶粉、可可粉和紫薯粉一起搭配,效果还好哦~~材料:
高筋面粉270g,牛奶90g,淡奶油70g,蛋液45g,黄油20g,细砂糖50g,盐2g,酵母3g,可可粉1小勺,抹茶粉1小勺,紫薯粉1小勺”
食材明细
彩色吐司的做法步骤
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1
将除黄油和芝麻外的所有材料倒入面包桶中,然后将桶放入面包机中固定好,启动和面程序,设定30分钟
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2
程序结束后,加入室温下软化的黄油,启动“生面团”程序,包含揉面+发酵两阶段
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3
待揉面程序结束,按暂停键暂时中止程序
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4
取出面团,并将其分成4份
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5
取一份面图加入1小勺可可粉
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6
揉匀(可适量填入少许水)
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7
按照同样方法,取一份面图加入1小勺抹茶粉,揉匀即为抹茶面团
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8
按照同样方法,取一份面图加入1小勺紫薯粉,揉匀即为紫薯面团
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9
将以上三种面团和原味白面团一起放入面包桶中,中间用油纸隔开,再按一次暂停键继续程序,进入发酵阶段
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10
待程序结束,发酵完毕
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11
取出四色面团,分别揉匀排气
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然后分别滚圆后松弛15分钟
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以原味白面团为例:将其擀成椭圆形
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然后翻面,将长底边压薄
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从上到下卷起并捏紧封口
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将其他三色面团也按照白面团的方式处理好
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然后依次将四色面团慢慢搓长
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将四色面团的一头捏合到一起
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然后开始按照四股辫的编织方式编辫子
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编好之后将收口处面团捏合好
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然后将辫子的两头捏合到一起,结合处朝下放置
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22
将面团放入吐司模中,放到温暖湿润处进行最后发酵
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23
将面团发酵至吐司盒8~9满的样子
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24
送入预热好的烤箱下层,180度约35分钟
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出炉晾凉后切片食用
小窍门
2.四股辫的编织很简单,按照“最右边面团压到左2面团->最左边面团压到右2面团”这个顺序编织就行了;
3.烘烤过程中,表面上色差不多之后注意加盖锡纸,以免顶部烤糊;

鸡蛋灌饼的做法_#鸡蛋美食#鸡蛋灌饼_鸡蛋灌饼怎么做_烟雨心灵的菜谱_美食天下
食材明细
鸡蛋灌饼的做法步骤
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1
面粉加沸水,搅拌成絮状
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2
放凉后再一点点加入凉水,揉成柔软的面团,饧面半小时
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3
饧面中间可以再揉一次,面团会变得非常光滑
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4
饧好的面团分成小剂子,我分成了8份,实际只用了4份
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5
2勺面粉加2勺油,搅拌成油酥
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6
取一个面团,擀开成长椭圆形
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7
抹上油酥
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8
卷起
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9
卷好的样子
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10
整理成圆形,依次做好余下的面团,稍微饧一会
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11
这时准备蛋液:鸡蛋2个打散,加入葱花、盐,搅拌均匀
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12
取一个饧好的面团擀开成薄饼
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平底不粘锅入油烧热,下饼胚中小火煎
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14
待饼鼓起时用筷子戳个洞
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15
灌入适量蛋液,再夹起饼的边缘,转动一下,让蛋液均匀铺开。我用的小漏斗,方便些,但也灌得不是很均匀,这个看着简单,灌得好还真不容易呢
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16
底部煎好后翻面,待另一面也煎好,蛋液熟透就可以了
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煎好的饼取出,在一面抹上辣酱或自己喜欢的其他酱料
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放上洗干净的生菜
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卷起即可
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做了4张,那个刚出锅就被我家先生吃了。

小熊泡芙的做法_小熊泡芙怎么做_爱生活的馋猫的菜谱_美食天下
“如果你爱吃甜品,那么一定不能错过这一道酥皮泡芙,它香软的脆皮加上香甜巧克力卡仕达酱夹馅,看着就令人垂涎欲滴。成功的酥皮泡芙外酥里脆,奶香十足,而加上夹馅融合之后吃起来入口即化,口感非凡。好的泡芙皮一定是空心鼓包的,这不仅能让泡芙体口感好还可以加入更多的内馅,吃起来料就更足了。”
食材明细
小熊泡芙的做法步骤
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1
先来做泡芙体的面糊,先将牛奶,清水,细砂糖和黄油放入奶锅里面,小火煮到黄油融化,再煮到中心冒泡半分钟熄火。
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2
可可粉和王后低筋粉要提前过筛一遍,快速倒入锅里,用刮面刀快速拌匀至无干粉状态。
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3
再放到灶上,小火加热半分钟左右,不断翻拌,直到锅底出现一层膜,最好不要用我这种雪平锅来加热,因为不粘效果超级好,根本没有膜粘锅底,平时家里可以备一个来煮泡面,米粥和婴儿辅食,但是不要用来拌面糊,不粘效果太好会影响判断。
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4
看到锅底的膜后熄火放凉2分钟,将鸡蛋液分3次加入面糊拌匀,直到拉起来出现倒三角的面糊状态,泡芙体的面糊就做好了。
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5
将面糊装入裱花袋里面,放入冰箱冷藏室,起码冷藏1小时,冷藏的时间不要省略,这也会影响最后泡芙大空泡的成功率。
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6
接下来准备表面的酥皮,酥皮的材料全部倒入碗里,搓成细腻的沙状揉成圆柱形,冷藏定型备用。
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7
冷藏的时间里可以把中间的巧克力卡仕达酱准备好,这个方子的卡仕达酱口感非常好,冷藏后也是滑滑的口感哦。将蛋黄加入细砂糖搅打发白,筛入玉米淀粉拌匀。
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8
牛奶煮沸后倒入1/4进蛋糊内拌匀后再倒入牛奶里,因为后面加热的时间非常短,所以建议用无菌蛋来做,无菌蛋经过巴氏消毒法以及严格加工处理过的鸡蛋,所含的有害细菌很少,平时生吃也是可以的,用无菌蛋来做卡仕达酱,孩子吃起来更安全一些!
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9
小火加热牛奶糊,不断拌匀,直到全部冒小泡即可离火,倒入巧克力和黄油拌匀融化,巧克力卡仕达酱就做好了,装入裱花袋备用即可。
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10
取出泡芙面糊,间隔一定距离挤入烤盘里面,先挤大圆形,再挤耳朵,也可以另外挤盘小的耳朵,烤好后用巧克力粘上去,造型更加可爱灵动。把酥皮切薄片,盖在上面。
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11
烤箱上170度,下火185度预热好,把烤盘放在下层,烤28分钟左右即可出炉,中间记得不要开烤箱,以免泡芙回缩。
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12
烤好的泡芙底部是平的,中间空心,将底部戳个小洞即可挤入巧克力卡仕达酱,趁着酥吃着超好吃哦!
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13
表面的地方可以挤上黑白巧克力作为鼻子和眼睛,孩子超喜欢这个造型哦!想吃泡芙不用买,跟着馋猫在家做,个个空心,外酥里嫩,小白零失败哦。

银耳红枣百合羹的做法_银耳红枣百合羹怎么做_炫润丝巾的菜谱_美食天下
“这道菜背后的故事~:莲子银耳汤大家有吃过吗?它可是一道营养价值特别高的甜品哦。平时在家最喜欢煮红枣银耳汤来喝,常喝可以增强人体抵抗能力呢。很多人知道食用红枣莲子银耳百合汤对身体有很多好处,但是能够说出莲子银耳汤的功效的人却不是很多,为了让大家更加详细的了解莲子银耳汤,现在就分享给大家,希望对你有帮助,它也是一味滋补良药,食用特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种非常好的补品。银耳富有天然特性胶质,再加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中含有大量的膳食纤维,因此是减肥的最佳食品,它所含有的膳食纤维有助于胃肠蠕动,减少人体对脂肪的吸收,那么从以上得出红枣莲子银耳汤的功效我们就可想而知了,在这个冬季,每天煲一碗此汤,对身体会有很大作用的。”
食材明细
银耳红枣百合羹的做法步骤
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1
准备食材
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银耳用水泡软后,切碎
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3
红枣两头切一下,这样可以更好地煮出营养
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4
除百合外,全部放入慢炖锅里
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5
盖上盖后,煲煮6-8小时后
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6
关火,放入百合,焖30分钟,就可以享用了。