“自己做的酸奶,没有防腐剂,美味又新鲜,快来动手做一下吧!”
食材明细
自制酸奶的做法步骤
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1
备好食材。
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2
纯牛奶加入25克白砂糖。
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3
放入发酵菌,搅拌均匀。
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4
装到消毒过的酸奶瓶。
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5
放入蒸烤箱中下层。
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6
40℃,发酵8小时。
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7
完成后,放入冰箱冷藏几小时,口感更佳。
小窍门
2、酸奶完成后可以根据自己的口味添加燕麦、水果…..

板栗烧鸡_私房板栗烧鸡_斯佳丽WH的菜谱_美食天下
“板栗烧鸡:中秋刚过,这国庆节马上就接踵而来,在我的印象中,中秋、国庆总是紧挨着,而这两个节日最时令、最传统的宴客菜就莫属于它了,大家猜猜,是什么?大家肯定会异口同声地回答:“板栗烧鸡”。当秋天的风刚刚吹起,空气中总是弥漫着甜甜的栗子清香,九月,新鲜的板栗就开始大量上市了。板栗不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质,维生素等多种招牌营养素,素有“干果之王”的美称。中医认为,栗子具有健脾胃、益气、补肾、强心的功用,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。
“板栗烧鸡”作为传统的补益食品,板栗营养丰富,芳香浓郁,软糯香甜,它与鸡肉可谓是最佳搭档,同烹后,菜品色泽红亮、味咸鲜醇正,香中带甜、甜中带鲜、风味极佳,是一款不可多得的美味佳肴。
在刚过去的中秋家宴上,我就上道“私房板栗烧鸡”来招待客人,既然说是私房菜,当然有我的绝招:
绝招一煎鸡肉。因为鸡肉本身所含油脂很高,先将鸡肉煎一下,煎到鸡肉微微发黄,不仅能将油脂煎出,而且煎过的鸡肉更容易入味;记得鸡肉煎出来的油大部分要倒出来不用,这样做更健康;;
绝招二用少许油煸香大料,这样更能激发调味料的香味,当然为了不影响菜品的整洁,在煮制过程中将它全部放入调味料钢球中,即可将味道煮融入菜中,又能煮好后方便拿出;
绝招三煮制时加入番茄酱,这创意的调味料让鸡肉与板栗更惹味,不用担心会酸,番茄酱放入能中和了酱油的咸,让口感更好,并且颜色特别温和诱人;同时放入点冰糖让鸡肉的色泽更亮;简单的三点,做出不一样的滋味双节传统宴客菜,也让我们节日餐桌更亮丽出彩。”
食材明细
私房板栗烧鸡的做法步骤
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1
三黄鸡切成块后凉水下锅,煮开后捞出洗净控干备用;
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2
锅中放入适量的油,下入焯过水的鸡肉煸炒;
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3
将鸡中的水分煸干,表面微微发黄,连同煸炒出来的油和鸡肉一起盛出备用;
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4
剩余些底油,下入姜片、花椒、八角油等煸炒;
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5
煸炒出香味后捞出放入调料钢球中;
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6
煸炒过大料的油下入番茄酱一起翻炒;
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7
再加入适量的开水、生抽和冰糖一起煮开;
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8
下入煸炒过的鸡肉(记得不要将油脂倒入);
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9
再放入板栗和调味料钢球,(如果汤汁没有淹没过原料可以适量加点开水);
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10
大火烧开小火焖20分钟后放入大蒜,再依据个人口味加入盐等调味;
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11
拿出调味料钢球,翻炒均匀,大火收汁即可;
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12
盛入碗中,摆上小葱装饰。
小窍门
2.留些底油先煸炒大料,这样能更激发大料的香味,为了不影响成品的卖相,将大料放入调味料钢球中一起煮制方便后面捞出;
3.煸过大料的油煸炒番茄酱,有利于番茄红素的吸收;番茄酱放进去味道中和了酱油的咸,让口感更好,并且颜色特别温和诱人;放冰糖让鸡肉的色泽更好;
4.由于板栗比较难熟,所以放入鸡肉的同时将它放入一起炖煮;煮到九成熟时加入盐等调味,再大火收汁。

醋溜土豆丝的做法_养胃健脾美容养颜降脂降压的大众美食—醋溜土豆丝_醋溜土豆丝怎么做_kiki牛的菜谱_美食天下
食材明细
醋溜土豆丝的做法步骤
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1
土豆去皮洗净、切丝;
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2
将切好的土豆丝放入清水中,反复冲洗,把淀粉洗出去,沥干;
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3
准备配料;
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4
锅中加油,油温达到五成时,放入花椒粒;炸香后关火,拣出花椒弃用;
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5
开火,油温达到七成时,爆香葱、蒜、灯笼椒;
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6
淋入适量食醋;
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7
倒入土豆丝;
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8
翻炒均匀;
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9
加入少许老抽;
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10
翻炒均匀,加入盐;
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11
略微炒一会儿即可,美味制作完毕喽~
小窍门
1、土豆丝切好后,放入清水中反复冲洗,以去除淀粉保证口感清脆;
2、将干红辣椒用灯笼椒代替,不但能保证出辣椒的香味,而且还不辣,如果怕上火可选择;
3、不要把花椒炸糊了,否则会影响菜的口感;
4、食醋一定要早放,这样香气才会出来。

轻乳酪蛋糕的做法_轻乳酪蛋糕怎么做_Meggy跳舞的苹果的菜谱_美食天下
“乳酪又称奶酪,是牛奶经浓缩发酵而成的奶制品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中营养价值极高的精华部分,被誉为乳品中的“黄金”。奶酪含钙量极高,是补钙佳品;能提高免疫力,促进代谢,保护眼睛并有美化肌肤的作用;其中的乳酸菌对人体有保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防止便秘和腹泻。奶酪中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却较低,对心血管健康有利。因此,适量食用乳酪蛋糕对身体还是很有益处的。特别是轻乳酪蛋糕,入口即化,更让食用者获得舌尖上的享受。”
食材明细
轻乳酪蛋糕的做法步骤
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1
全部蛋糕材料准备好
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2
粉类混合过筛,蛋清、蛋黄分离,蛋清入无油无水的打蛋盆中
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3
8寸活底蛋糕模具外面围上两层锡纸,备用
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4
奶油奶酪和牛奶同入奶锅中
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5
隔水将奶油奶酪融化,与牛奶混合均匀
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6
将黄油放入牛奶奶酪溶液中
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7
黄油奶酪液很细腻、粘稠,从水锅中拿出,静置10分钟左右
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8
黄油奶酪液晾凉后,将5个鸡蛋黄分次加入其中
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9
搅拌均匀
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10
将粉类筛入糊中
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11
搅拌均匀,无干粉颗粒,也可以过筛更加细腻,然后放在一旁待用
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12
蛋清用电动打蛋器打出粗泡后,加入25克白糖,中速打发
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13
打到细腻状态时,加入剩下的25克白糖,继续先中速再低速打发,提起打蛋头,蛋白糊呈向下的大弯钩状态即可;此时将烤盘中倒入清水,入烤箱中,开始预热烤箱180度
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14
取三分之一的蛋白糊入蛋黄糊中
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15
翻拌均匀
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16
将拌好的面糊倒回到蛋白糊中,继续翻拌均匀
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17
拌好的蛋糕糊细腻有光泽
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18
将蛋糕糊倒入蛋糕模具中,轻震两下
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19
将蛋糕模具送入预热好的烤箱中下层的盛水烤盘内,上下火,180度先烤10分钟,再转成140度50分钟左右
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20
出炉后,直接在模具中放晾后脱模
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21
冰箱冷藏后切块食用,口味更佳
小窍门

蛋包饭的做法_蛋包饭怎么做_阿大^.^的菜谱_美食天下
“同样是炒饭,换这个样子感觉新颖多了,更能增加宝宝的食欲哦!蛋包饭是日本一种比较普通且很受亲睐的主食,一种由蛋皮包裹炒饭而成的饭料理。”
食材明细
蛋包饭的做法步骤
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1
准备好材料,所有的配菜都切小丁
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2
锅里加少量的油烧热后加入洋葱炒香
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3
接着加入卤牛肉丁
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4
再加入青红椒和黑木耳丁里面一起翻炒
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5
倒入米饭里面翻炒,边压边炒,把米饭炒散
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6
加入调料,盐,鸡精,生抽里面炒匀
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7
然后将炒好的米饭盛起来,在另一个小碗里把鸡蛋打散
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8
另起锅,加少量的油里面烧热后,倒入鸡蛋液摊开
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9
趁快凝固的时候把米饭倒进去
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10
关火,把蛋皮对折起来
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11
装到盘里,然后挤上番茄酱,就可以开吃咯!
小窍门

芒果慕斯蛋糕的做法_芒果慕斯蛋糕怎么做_秋雁红枫的菜谱_美食天下
“过年真累,好歹今天忙的差不多了,下午没什么事,闲着也难受,人就这毛病,累了说累,闲了也不舒服,呵呵!做个慕斯蛋糕吧,明天大年三十吃(今年是二十九),并决定做个心形的红镜面,寓意全家人一心一意把蛇年过的红红火火,正好家里有芒果,就做个芒果慕斯。”
食材明细
芒果慕斯蛋糕的做法步骤
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1
鸡蛋打入盆内,加上糖,隔热打发
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2
打至下滴蛋糊不消息即可
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3
筛入面粉拌匀
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4
挑小许面糊于油水碗里搅匀
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5
再倒回蛋糊盆内切拌匀
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6
倒入六寸心形模
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7
放入烤箱,160度35分钟,这是我的烤箱温度,各人视自己烤箱而定
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8
把芒果和酸奶准备好
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9
取芒果肉放入料理机里打成糊状
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10
再倒入酸奶
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11
吉利丁片冷水泡软
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12
放入小碗隔水溶化
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13
再倒入芒果酸奶糊盆内搅匀成慕斯料
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14
蛋糕正好也凉了,把边切去,上面也切一层去,再放入模内
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15
倒上慕斯料,晃动几下,让料均匀着边着底,我是放窗处夹层准确的,一个多小时就好了
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16
还剩了一些做了两个挞模里
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17
把蛋糕简单装饰一下
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18
QQ糖放入桔子汁碗里隔水溶化
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19
搅匀后倒入模具内
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20
两个挞也倒上点,孩子喜欢
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21
成品还可以,自己还算满意

青椒鸡蛋饼的做法_青椒鸡蛋饼怎么做_阿大^.^的菜谱_美食天下
“想起动画片里面的蜡笔小新不喜欢航次青椒,家里的小朋友也不太喜欢,以前还是吃的,自从吃到一次比较辣的之后就再也不吃了,选择这种不辣的青椒做成鸡蛋饼,香香的就容易接受了!”
食材明细
青椒鸡蛋饼的做法步骤
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1
准备好材料,鸡蛋打到碗里面
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2
青椒,大葱洗净切碎
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3
然后倒入鸡蛋碗里面
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4
搅拌均匀后,加点盐里面
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5
再加一点料酒里面拌匀
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6
锅里加少量的油烧热
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7
倒入鸡蛋液,转动锅子摊开
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8
再翻一面继续煎至金黄就可以了!
小窍门

酸奶_自制酸奶_菜谱_美食天下
“酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。
酸奶还是钙的良好来源。虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分,但是一般说,酸奶比原料奶的成分都有所提高,一方面因为原料质量的要求高,另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲,饮用一杯15O克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3,成人钙量的1/5。”
食材明细
自制酸奶的做法步骤
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1
准备好材料,检查是否过期、变质。
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2
将酸奶机容器和容器盖用沸水冲烫2分钟。主要目的是杀菌消毒。
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3
将牛奶倒入洗好沥干的容器。
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4
将冠益乳倒入容器。
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5
搅拌均匀。盖上盖子。
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6
放入酸奶机,接通电源,5-8小时即可。
小窍门
2.酸奶冷藏时间不能超过10天,在3天内食用最佳,因酸奶中的乳酸菌在这个时间活性最高。
3.如果你没有酸奶机,用电饭煲恒温控制、或者放在盛温水的锅中(期间不停更换温水)8小时,一样可以做出美味的酸奶的。

板栗烧鸡饭的做法_金秋时节的家常滋补餐—-板栗烧鸡饭_板栗烧鸡饭怎么做_菜谱_美食天下
““八月的梨子九月的楂,十月的板栗笑哈哈。”又到了板栗飘香的季节,走在街上时不时就能闻到远远飘来炒栗子的香甜,逛街时总是忍不住去买上一包,晒着太阳边走边吃,软糯香甜的滋味实在让人喜爱。
除了糖炒栗子之外,每年秋天栗子总是会换成各种花样出现在餐桌上,烧菜煮饭煮粥简简单单却又能变化出不同的花样,板栗素有千果之王的美誉,也是一种补养治病的保健品,在这个金秋板栗新鲜上市的季节里,就用它来做一道家常滋补餐吧。”
食材明细
板栗烧鸡饭的做法步骤
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1
准备材料:鸡肉洗净控干水份后切小块,板栗去皮,(切碎几颗用于煮饭),葱姜切片。
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2
锅内加油,油热后将板栗炸至表面金黄,捞出备用。
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3
炒锅内留底油,下葱姜片爆香后加入鸡块煸炒,炒到变色。
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4
加生抽,老抽,白糖及一颗八角翻炒。
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5
上色后加入清水,水量平与鸡块即可。
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6
将板栗加入,翻拌均匀.
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7
大火煮开后加盖转小火慢炖。
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8
炖至汤汁浓稠,鸡肉与板栗熟透。
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9
撒入切碎的小葱及白芝麻出锅,盛于煮好的米饭上搭配蔬菜即可。
小窍门
2、食用时按个自喜欢搭配喜欢的蔬菜,我配了西兰花及花菜,开水氽烫后加盐快炒即可。
3、我买的是去皮的栗子,如果带皮的栗子先剪出十字形口,放于冷水中泡15分钟,加一小勺盐,煮开后关火,趁热可轻易将皮去除。

轻乳酪蛋糕的做法_轻乳酪蛋糕怎么做_quenny的菜谱_美食天下
“喜欢奶酪的同学一定拒绝不了这款蛋糕,奶香浓郁的哟~~材料:
奶油奶酪240g,鸡蛋4个,黄油50g,淡奶油70g,牛奶130g,玉米淀粉30g,细砂糖80g,柠檬汁适量”
食材明细
轻乳酪蛋糕的做法步骤
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1
奶油奶酪软化后加入黄油
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2
隔水加热,搅拌均匀
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3
加入牛奶
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4
加入淡奶油
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5
搅拌均匀
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6
加入4个蛋黄
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7
继续搅拌均匀
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8
筛入玉米淀粉
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9
搅拌均匀,装袋冷藏备用
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10
向4个蛋白中滴入适量柠檬汁,分次加糖打发至湿性发泡状态
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11
取1/3蛋白加入蛋黄奶酪糊中
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12
翻拌均匀
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13
然后再将其倒回至蛋白盆中
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14
继续翻拌均匀,蛋糕糊就做好了
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15
将蛋糕糊装入模具中,约8分满
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16
将模具送入预热好的烤箱,最底层用烤盘装满热水,170度约60分钟,关火后焖20分钟
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17
取出晾凉即可食用,放入冰箱冷藏4小时以上口感更好~
小窍门
2.蛋黄奶酪糊冷藏后会变粘稠,达到蛋白湿性发泡状态的那种粘稠度就可以了;
3.烘烤时,我采用的是隔水烤的方式,烤盘放在最底层并注满热水,上一层的烤架上放置模具;