“一说干煸就会让人想到油炸,想想都会胖;忘了昨天在哪看到说是去饭店不要点的几道菜,其中就有干煸豆角,用来炸豆角的油绝对不敢保证是健康的。今天突发奇想决定打破传统做法,上一道改良版的低油低脂又美味干煸豆角”
食材明细
干煸豆角的做法步骤
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1
豆角洗净控干水分,不要动刀,用手掰成2寸长的段
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2
热锅冷油
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3
将豆角码入锅中
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4
小火翻炒一下,盖上锅盖
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5
期间翻拌几次,大约12分钟左右打开锅盖,进行翻炒
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6
豆角熟透时水分基本靠干了,在锅中扒出一个圆洞,加少许底油放入葱姜蒜爆出香味,加入白糖、红辣椒、淋入酱油迅速翻炒入味
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7
出锅装盘
小窍门
2.最后淋入酱油后翻炒几下即可出锅,不要加盐,吃的就是酱香味
3.因为俺家从不吃鸡精、味精,上传的菜谱基本不会出现此类调味品

抹茶吐司的做法_面包机做吐司-抹茶吐司_抹茶吐司怎么做_Petrus柏翠电器的菜谱_美食天下
“抹茶吐司,抹茶淡淡的清香,加上蔓越莓的清新,完美的融合了抹茶、牛奶、黄油这三种味道,还有酸酸甜甜的蔓越莓刺激着味觉,搭配出来的面包,谁能抵挡住的诱惑,而且色泽也非常有吸引力喔!”
食材明细
抹茶吐司的做法步骤
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1
按照配方分量要求准备原材料
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2
按照先液体后固体的顺序,将原材料依次倒入面包桶
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3
再倒入抹茶粉
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4
启动面包机一键制作,15分钟后放入黄油,面团逐渐和成团
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5
在最后一次搅拌开始时后,就可以撒入蔓越莓
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6
面团在第一次发酵过程中
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7
面团在第二次发酵过程中,发酵至2到2.5倍大小,然后程序会自动进行烘烤
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8
正在烘烤中的面包
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9
烘烤结束,将面包桶倒扣倒出面包,放凉切片就可以食用啦
小窍门
2、酵母要使用即发酵母粉;夏秋季节由于外界环境温度较高,面团发酵的比较充分,适当的减少酵母用量,还有尽量使用冷藏后的液体材料;春冬季节由于外界环境温度较低,面团发酵的不是特别充分,适当的增加酵母用量,还有尽量使用温暖的液体材料。
3、不同面粉及面粉不同批次,其吸水性不同,要适当的调整面粉和液体的比例,其面粉和液体的比例是和好面以后成圆滑面团。
4.我用的是PE8500W面包机,大家使用别的品牌的面包机时注意适当调整配方比例。

四喜饺子的做法_四喜饺子怎么做_清水淡竹的菜谱_美食天下
“四喜蒸饺是一道传统的特色名点,外形美观,色泽艳丽,鲜美无比,将四种不同颜色的蔬菜包在饺子四角,好看又喜庆。但四喜饺子(蒸饺)的制作,相对来说比较费时一些,而且含有一些特定的寓意,老人都说四喜饺子的四个角分别代表:福、禄、寿、喜这四件喜事,一般都是在春节或新年的时候才做,新年的时候讨个好彩头,祝愿新一年红红火火,吉祥如意!”
食材明细
四喜饺子的做法步骤
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1
胡萝卜、甜玉米、豌豆、黑木耳(已泡发)切细。
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2
牛肉荠菜馅拌好。
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3
饺子皮放上适量馅料,这个馅料比平时包饺子用的馅要少一些,不要包太多,留点位置来填充四色蔬菜。
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4
先对角捏一下,再把饺子皮捏成四角空腔,装上馅料,用筷子稍微按按紧。
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5
两侧的皮也向中间对捏,用手指将中心再次捏紧,形成一个四片花瓣型。
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6
然后把相邻两个饺子皮分别捏紧,形成四个圆洞。
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7
分别往每个饺子的圆洞里填入胡萝卜碎,豌豆,木耳碎和玉米粒,填的时候可以用一个小点的勺子装馅,比较方便。
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做好的四喜饺子,看着就美美哒。
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9
包好的饺子就可以直接上锅蒸了,冷水上锅即可,水烧开以后大约蒸8-10分钟就够了。

韭菜盒子的做法_韭菜盒子怎么做_北鼻girl的菜谱_美食天下
“今天做的韭菜盒子,把虾皮换成了粉丝,素的馅,吃了好多个”
食材明细
韭菜盒子的做法步骤
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1
准备低筋面粉250g加入适量的盐调味
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2
面粉足量的加入温水,
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3
把面粉搓成团
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4
盖上湿布,醒半个小时
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5
接下来制作馅料:准备鸡蛋两个,提前泡好的粉丝,韭菜
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6
把粉丝切成段,韭菜切末备用
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7
锅中倒入适量油,打入鸡蛋翻炒
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再放入粉丝和韭菜继续翻炒
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9
最后依次放入盐,生抽,耗油,翻炒均匀即可出锅
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把醒好的面团继续揉搓,然后分成等量的小剂子
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把面团擀成圆片
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由于做韭菜盒子的面片比做包子的要大,不好擀成圆形,今天教大家一个方法,首先先把面团擀成片,
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在用装米饭的碗口压在面皮上
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14
完成
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把事先做好的馅料放在面片上
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对折包好
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再捏出花纹
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把剩下的面片好做成韭菜盒子。
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把韭菜盒子下入锅中小火煎
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把韭菜盒子煎到两面金黄即可
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21
完成
小窍门
2.烙饼的时候盖上盖,饼会好熟,如果饼比较厚实比较大,可以适量的添一点水。
3.和面的时候只用加盐和水就可以了,不用加酵母

毛毛虫肉松面包的做法_毛毛虫肉松面包怎么做_诺诺小馋猫的菜谱_美食天下
“自己动手更健康”
食材明细
毛毛虫肉松面包的做法步骤
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1
将除黄油外的所有食材放入和面机,和面10分钟
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2
把黄油切成小块,和面30分钟,揉出手套膜
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3
发酵至2—2.5倍大,取出排气,分成六等份
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4
取一个小剂子,擀成片,挤上沙拉酱
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5
放上肉松
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6
从一头卷向另一头,收紧收口
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7
所有都包好后放入烤箱再次发酵
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8
发至2倍大后,表面刷上蛋黄液
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再挤上一层沙拉酱
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10
入预热好的烤箱,180度烤30分钟
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自己做的没有添加剂,吃着也放心

花生莲藕排骨汤的做法_花生莲藕排骨汤怎么做__蒍鉨变乖々的菜谱_美食天下
食材明细
花生莲藕排骨汤的做法步骤
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1
莲藕洗净去皮。
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2
将莲藕切小块。
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3
花生米焯烫一下水,焯出涩味。
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4
排骨冷水热锅加入料酒,焯烫后捞出冲洗干净。
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5
高压锅放入莲藕。
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6
放入排骨和花生。
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7
加入多量的清水。
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8
盖上盖子大火煲开上汽30分钟,莲藕必须全程大火用高压锅压才会粉糯。
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9
气阀散开后开盖加入少许盐调味即可。
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10
成品。
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11
成品。
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成品。

菠菜鸡蛋塔的做法_菠菜鸡蛋塔怎么做_大黄蜂的小厨房的菜谱_美食天下
“清爽开胃营养而又简单的小菜”
食材明细
菠菜鸡蛋塔的做法步骤
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1
把花生炸过后放凉备用
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2
菠菜洗净在开水里焯过,放入凉水
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3
鸡蛋摊鸡蛋饼备用
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4
把菠菜攥水然后切成段,鸡蛋饼切丝,把花生用刀背压碎,把大蒜切碎放入,加入糖,盐,醋,酱油,香油拌一下
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5
把拌好的菠菜放入大点的玻璃杯中,用勺子压实,然后倒扣在盘子中,简单的菠菜鸡蛋塔就做成了。
小窍门
喜欢吃辣的,可以加入油泼辣椒搅拌在一起。

红烧香菇豆腐的做法_红烧香菇豆腐怎么做_梦桃缘的菜谱_美食天下
食材明细
红烧香菇豆腐的做法步骤
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1
主材料。
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2
取一小碗,加入一勺酱油一勺蚝油,一勺水和小半勺的淀粉,调好备用。
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3
将豆腐切小块,香菇起花刀切好。
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4
上锅入水烧开,将香菇烫熟捞出。
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5
倒掉烫香菇的水,重新上锅加入适量油,将豆腐煎至两面金黄。
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6
煎好的豆腐盛出。
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7
锅里再加入适量油,爆香蒜茸。
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8
加入一勺郫县豆瓣酱炒出红油。
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9
放入煎好的豆腐小心的略炒均。
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加入事先调好的汁料。
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翻炒均匀,使豆腐都裹满香汁料后关火。
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成品。
小窍门

炸油条的做法_炸油条怎么做_吃好吃的喽520的菜谱_美食天下
“这两天在家疯狂的研究好吃的,一会儿做做花卷、炸点儿猫耳朵,一会儿又蒸点儿包子、包包饺子,面粉的以肉眼可见的速度快速下降。今天好吃君用最后剩余的面粉,继续做了油条。继自制凉皮后,炸油条前两天在朋友圈里可谓是火了一把,一打开朋友圈、打开微信群,大家都在晒自己做的油条,蓬松大孔,配豆浆喝感觉特别美味。”
食材明细
炸油条的做法步骤
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1
面粉放入大碗中,打入鸡蛋,放入酵母和白糖。
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2
适量的加入清水,和成较软的面团。和至表面光滑就可以了。
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3
大碗盖一层保鲜膜,放到温暖的地方进行发酵。
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4
发酵好的面团直接取出,不需要过多的排气,用手大概团呈圆形就可以了。
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5
用擀面杖擀成大面片,呈长方形即可。
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6
用刀子切成一块儿一块儿的面条。
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7
面条两两的累加在一起。
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8
用筷子在中间按压出痕迹。
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9
用到将长面条从中间一分为二。
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10
面条两端捏紧,以防炸的时候开裂。(好吃君真的建议大家多捏一捏,捏紧些,因为我炸的时候有好几个裂开了,你能体会到吃到的不是双倍的油条的感觉吗……)。
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11
锅中放宽油,油温加热到,插进去一根筷子有小气泡产生就差不多了。将油条放入锅中,中小火炸至全身金黄即可。
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12
捞出来沥干净油分就可以了。
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13
趁热吃,酥酥脆脆的感觉超棒~
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O(∩_∩)O哈哈~胖乎乎的样子,一口咬半个~
小窍门
2、炸的时候保持中小火,避免外表糊了,但里面没熟。