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食材明细

• 甜味 口味
• 烤 工艺
• 数天 耗时
• 简单 难度

芝士夹心毛毛虫甜面包的做法步骤

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  1

  #先准备汤种部分#用一个小锅把汤种的液体加热到60度左右，然后放汤种用高筋面粉小火熬成稀面糊晾凉备用。【注意千万别熬过了，熬成图上的稀面糊即可】

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  2

  汤种熬好后，称出115克汤种备用，多余的就不要了。【多余的汤种可以扔掉也可以冰箱冷藏下次用，建议三天内用完】

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  3

  汤种+主面团内的（高筋面粉、低筋面粉、奶粉、砂糖、清水、蛋液）一起混合成团，成团即可，不用揉。【注：手揉面团的和面粉吸水率低的建议预留20-30克水】

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  4

  盖上两层厚保鲜膜放冰箱冷藏一夜，最长可以冷藏两天。【冷藏就是放鸡蛋的那一层，不是冰冻】

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  5

  这个是两天后的，因为有点忙就冷藏了两天，这个水合法最短半小时-1小时，最长2天，看自己时间安排就行。

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  6

  黄油、酵母、食盐称好备用。【因为整个打面的过程面团的温度不可以超过28度，最佳温度是26摄氏度，所以我有提前把这个打面缸和打面钩冰冻了20分钟】

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  7

  面团加入酵母低速转高速打面，注意要随时检查面团的温度，如果面团有升温就停止打面。

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  8

  我是每打几分钟就检查一次，整个过程我有两次是面团有升温表现，所以我就连同面缸和打面钩一起盖上盖子放冰箱冰冻层（放雪糕的那一层）冰冻10分后继续打几分钟。【如果是手揉面包的厨友一定要注意，人的体温是36°，所以如果面团有升温表现一样可以保鲜膜包住冷冻10分钟后再揉。如果面团温度太高酵母就会工作，面团也会越揉越湿，就更难出膜。而且成品组织也会粗糙，所以夏天手揉面包的可以多摔少揉避免手温提高了面温】

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  9

  当面团打发到扩展阶段可拉一张较厚的膜的时候就可以下黄油和食盐。

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  10

  加入黄油和食盐先慢速打发三分钟。

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  11

  继续打发到扩展延伸阶段就是打发到10分。手可拉出较薄的膜，手套膜破洞边沿呈光滑状就可以了。【注：出膜后就不能再打了，再打就要打断面筋组织】

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  12

  打好的面团简单归拢归拢准备第一次发酵【PS：做面包除了出手套膜外发酵也是非常重要，发酵不好，就算出再美的手套膜成品也是一样组织粗糙口感差】

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  13

  第一次发酵的温度是28度左右，湿度是75%。所以有发酵箱的可以放发酵箱发酵，如果没有发酵箱的看气候放室温发酵。我这里现在的温度刚好，所以我就上面盖两层加厚湿毛巾再加一个盖子放的室温发酵【如果夏天温度太高可以发酵缸下面坐一盆凉水发酵，因为第一次发酵的温度太高同样影响成品组织的好坏】

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  14

  如果温度刚好，第一次发酵温度差不多是一个钟左右，发酵到两倍大用手指蘸一点干面粉在面团中戳一个小孔，小孔边沿不回缩不塌陷就是发酵好了，当然具体发酵时长请按实际环境温度而定。【切记千万不要发酵过度，发酵过度的话这个面团就只能做种面使用了】

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  发酵好后取出排气，我习惯就是用手拍打排气。【发好的面团切记不可以用揉面排气，要不会破坏面筋组织】

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  排完气后平均分割成10等份滚圆备用【光滑面朝上】

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  17

  分割完后盖保鲜膜或盖子醒面20分钟【这次醒面也是很重要的，通过醒面过程，面团中在外力作用下被扭曲及破坏的网状结构得到了重塑，面团中的蛋白质重新恢复了应有的空间构形，得到了很好的舒展，醒过面会更加地筋道(有嚼劲)、柔软，口感也更加的细腻和顺滑】

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  18

  醒面完成后，取一个面团轻柔的擀长，不可蛮力操作，会擀断面筋，擀面的前后左右尽量做到厚薄一致，面片四周的大气泡可用手拍打排气。

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  19

  擀平后，再反面平铺【因为我们滚圆的时候是切口朝下，光滑面朝上，所以我们擀的那一面也是光滑面，现在要整形，折口就要是之前的切口粗糙面朝上】

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  面片两侧朝里对称对折（如图）

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  中间再铺上适量芝士碎（或你喜欢的馅料），没有的也可不用铺。

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  继续两侧朝内对称对折封口捏紧。

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  23

  按以上操作依次做完所有的面包胚制作。

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  最终发酵的温度是38度左右，湿度是85%以上，所以我放烤箱恒温发酵，烤箱里放了两碗热水【这个时候建议大家备一个温湿度计，随时观察烤箱内温湿度，因为有些烤箱恒温发酵温度会偏高，所以这个时候你要注意及时关闭发酵功能，如果放热水发酵湿度达不到也可以买一个小型加湿器放烤箱加湿】

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  发酵的时候我们开始做泡芙酱，泡芙酱用（清水、黄油、白砂糖、低粉用小锅小火加热至粘稠状备用)注意看图，如果状态不对建议从来。

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  泡芙面糊做完稍微冷却一会后加入整颗蛋黄，如果加入一颗蛋黄太稠可以适当加点蛋清调和稀稠度。

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  做好的泡芙酱整个的状态是粘稠顺滑无颗粒就对了，做好的泡芙酱装裱花袋内备用【如果状态不对建议从来或表面不挤泡芙酱】

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  最终发酵速度会比第一次的快，所以当面包胚发酵到2倍大的时候就要及时取出面包胚。同时烤箱上下火180度预热10分钟。面包胚表面刷一层薄蛋液后挤上泡芙酱装饰。

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  10L小烤箱上下火160℃，最下层，时间20～25分钟。

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  大烤箱是40L，底火偏高，所以我是下火140度，上火180度，烤箱中层，烘烤了20分钟，因为每个人烤箱温差不同，烘烤时间和温度可按自己烤箱脾气设置【烤熟后取出立马刷蜂蜜水、融化的黄油、熟玉米油都可以，刷完放烤架晾凉后保鲜袋密封起来。面包烤熟就取出，不要在烤箱内焖炉，面包过度烘烤水分流失大，成品表皮会很干硬】汤种+水合法放三天依然超软的甜面包经典毛毛虫面包的做法步骤28

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  31

  喜欢装饰也可以等面包彻底凉透后切开中间挤上奶油或沙拉酱配点时令水果。

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  切开的这个是豆沙馅的，整体来说放芝士碎的更好吃，因为芝士是咸香味，配甜面包味道恰好。

小窍门

水合法：面粉中的蛋白质和水结合之后经过搅拌刀搅拌摩擦后就会产生面筋。而水合法则是通过面团的静置，让水和面粉充分结合，来缩短揉面的时间。这种方法也非常适合面包机揉面，因为面包机工作时升温非常快，可以通过水合法来缩短面包机揉面时间。

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食材明细

• 咸甜 口味
• 炖 工艺
• 数小时 耗时
• 简单 难度

把子肉的做法步骤

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  1

  五花肉修正整齐。

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  2

  凉水下锅，加入葱姜、料酒。

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  3

  煮开后再煮三分钟捞出。

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  4

  五花肉切3-4毫米厚片备用。

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  5

  准备调料：姜片、葱段、八角一个、桂皮一小块、草果一个、草寇一个、肉蔻一个、白蔻两个、丁香五粒、陈皮一勺、白芷一片、香砂一个、小茴香一小匙、花椒一小匙、干辣椒一个、良姜一小块（这些调料务必不能多，都是抢味的，用好了很好用不好了毁菜）。

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  6

  锅中烧油。

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  油温五成热下入肉片炸至表皮略焦捞出。

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  8

  锅中烧油开小火炒糖，待起大泡后开大火。

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  9

  下入炸好的肉片翻炒上色。

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  10

  加入盐、老抽、生抽、白砂糖翻炒均匀。

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  11

  下入所有调料配料翻炒均匀。

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  加入热水末过肉片烧烤。

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  13

  放入砂锅烧开关小火炖两小时。

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  最后开大火十分钟收一下汁。

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  15

  装盘上桌。

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食材明细

• 甜香 口味
• 烘焙 工艺
• 数小时 耗时
• 普通 难度

心心相印水果蛋糕的做法步骤

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  1

  分离蛋黄、蛋白。容器里加入牛奶、玉米油，充分乳化

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  2

  加入红丝绒精华液

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  3

  搅拌均匀

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  4

  筛入低筋面粉和可可粉，搅拌均匀，不要过度搅拌导致起筋

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  5

  加入蛋黄

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  6

  用手抽搅拌成细腻的面糊

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  7

  蛋白中加入数滴柠檬汁后，打发蛋白至泡沫鱼眼状态时，将细砂糖一次性加入

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  8

  蛋白打到细腻有光泽，可拉出小弯角

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  9

  将1/3蛋白霜加入蛋黄糊，拌匀

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  10

  再回倒进蛋白盆，拌匀

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  11

  面糊入28*28的方模，震模使蛋糕糊震平并震出气泡

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  12

  烤箱中层，上下管170度烤25分钟左右

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  13

  出炉震模

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  14

  倾斜烤盘、捏着烘焙纸轻轻抽出蛋糕体到晾网上，撕开四周烘焙纸晾凉

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  将心形图案纸在蛋糕体上排列好

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  用小刀刻出形状。同样再烤出一盘蛋糕片，刻出心形

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  水果洗净，按需要的大小切好

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  淡奶油从冰箱冷藏室取出，加糖打发到裱花状态

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  选取中号圆孔裱花嘴，装入裱花袋，再将打发好的淡奶油放入

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  铺好第一层心形蛋糕片，裱满小圆球形

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  中间排放一些小粒水果

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  盖上第二层心形蛋糕片

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  小的心形蛋糕片同样方法裱好

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  再在第二层蛋糕片表面裱满小圆球

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  放上水果或其它喜欢的装饰物，完毕

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  手法简单，装饰快捷的美貌蛋糕完成~~

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食材明细

• 其他 口味
• 其他 工艺
• 半小时 耗时
• 简单 难度

卡通饭团的做法步骤

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  1

  煮好二米饭（大米+小米）。

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  煮好的米饭搅拌松软。

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  3

  将胡萝卜切成三角形状，火腿肠切片。

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  4

  摊一个鸡蛋饼。

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  5

  将鸡蛋饼切成正方形。

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  6

  保鲜膜铺上米饭，铺上火腿肠和鸡蛋片。

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  7

  收起保鲜膜，捏成椭圆形状。

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  8

  给小鸡仔儿做装饰。

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  9

  营养美味又可爱的卡通饭团就做好了。

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食材明细

• 原味 口味
• 未知 难度

玉米排骨汤的做法步骤

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  1

  排骨冷水入锅，加1勺料酒、煮开后把浮末撇掉，洗净沥干，蔬菜切小块备用。

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  2

  Harthsun汤锅中倒少许油，下葱段、姜片爆香。

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  3

  下排骨翻炒片刻。

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  4

  加适量热水，没过排骨。

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  5

  煮开后小火慢煮30分钟。

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  6

  倒入玉米、胡萝卜、枣子中小火煮20分钟，最后下山药煮熟，加少许盐调味！

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  7

  好看又好吃的玉米排骨汤就做好了，话说Harthsun这个汤锅颜值爆表啊，随便一拍都是美美哒！容量超大，这么多食材放下去只有半锅😂！

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  8

  来一口？

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  9

  汤太好喝了，我连喝三碗。

小窍门

水最好一次性加够，山药煮得时间长容易碎哦，最后放就可以了。

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食材明细

• 清淡 口味
• 煮 工艺
• 一小时 耗时
• 普通 难度

猪肝生滚枸杞叶的做法步骤

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  1

  猪肝洗干净，梅头瘦肉更滑嫩。

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  2

  猪肝切片放姜一块泡半小时泡出血水去腥。

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  3

  瘦肉切片放姜，放点盐，放酱油，放花生油，腌制10分钟。

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  4

  生枸杞叶洗干净备用。

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  5

  猪肝泡干净，水清就可以了。

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  6

  梅头瘦肉煎到半生熟装起备用。

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  猪肝放点盐炒并干水分装起备用。

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  起锅下清水放入姜块，8碗水2-3人的量。

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  水煮开，下瘦肉，下猪肝撇去水上漂浮物。

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  水煮开后下洗干净的枸杞叶再下个鸡蛋，可加点花生油枸杞叶更绿。

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  11

  汤水煮开盖锅滚15-20分钟。

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  猪肝枸杞汤水煮好够放盐适量试味就可以出锅啦！

小窍门

①猪肝要泡干净血水才不会腥，煎干猪肝后会很多小颗粒可以用清水洗干净再下锅。
②可以加鸡蛋或者加皮蛋看个人口味。

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食材明细

• 甜味 口味
• 烘焙 工艺
• 数小时 耗时
• 普通 难度

南瓜豆沙面包的做法步骤

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  1

  全部面包材料准备好

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  2

  先将南瓜糊、白糖入面包桶中，再倒入面粉、酵母

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  3

  待面团揉成型后，加入软化的黄油，继续揉

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  4

  待面团能轻轻拉出透明的薄膜即可

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  5

  面团收圆，放在桶中进行基础发酵，桶上可盖一块湿布防止面团表皮发干

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  6

  待面团是原来的2.5倍大时，手指蘸面粉，在面团顶部戳洞，不塌陷不回缩，发酵成功

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  7

  面团取出，放在揉面垫上排气，然后用刮板分成大小不一的十余块，松弛5分钟

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  8

  取一块小面团，用手拍成小饼，放适量的红豆沙在中间，因为面团非常柔软，手上可以抹一点点玉米油防粘

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  面团封口

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  面团在牛奶碗中滚一下，然后放进不粘烤模中

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  其它的面团依次处理，放进烤模后，零星地撒上几粒红提干，既能调节口味，增加风味，又能使成品的豆沙面团易于分开

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  将剩余的面团处理好后，码放在烤模中，有6分满大概两三层的样子，多出的面团放在4寸小烤模中

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  13

  将其放进烤箱中进行干净发酵，烤箱中放一碗水增加湿度，待面团是原来的二倍大时，取出，表面刷一层牛奶；烤箱开始预热180度

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  14

  将面包及烤模送进预热好的烤箱中下层，180度，25-30分钟，待小烤模中的面包成熟，可提前取出；表面颜色达到满意时，可加盖一层锡纸

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  面包出炉后，立即倒扣出来，晾架上晾凉后入袋封存

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  金灿灿的南瓜豆沙面包

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  这个小不点儿也很可爱

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  甜蜜蜜的红豆沙

小窍门

南瓜糊是用微波炉将南瓜块“叮”熟后，又加少量的清水用料理机打成糊糊，所以很浓稠，因此配方中的面粉260克，而南瓜糊已达到210克了。所以具体的南瓜糊用量，一看面粉的吸水率，二看南瓜糊的浓稠程度，最好不要一次全放进去，预留一小部分；面团分成大小不一的份量，豆沙用量也要随着面团大小来调整；包面团时如果太粘手，可以手上抹一层植物油，就非常好操作了；每个面团都裹上了一层牛奶，是因为制作的时候考虑着成品要分成一个个小球，取吃方便，如果想要更加完整的豆沙包，建议裹一层黄油，既能很好地分层，又能增加风味；烤制的时间和温度请视自家的烤箱来调整。

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食材明细

• 酸甜 口味
• 烤 工艺
• 半小时 耗时
• 简单 难度

酸奶马芬蛋糕的做法步骤

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  1

  酸奶100克备用（就是这种比较浓的酸奶）。

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  2

  加入全蛋液50克，食盐1.5克，白砂糖15克，小苏打1.5克，食用油40克。

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  3

  用打蛋器搅打均匀。

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  4

  加入适量干果铺（果脯的量随意就好，其实这里如果用的蔓越莓干或者酸葡萄干味道会更好）。

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  5

  加入低筋面粉。

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  6

  最后再加入泡打粉。

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  7

  模具两个内层刷一层薄油备用（为了好脱模），如果用的是小号马芬纸杯需要准备4个。（这个时候烤箱可以开始预热，150度5-10分钟）

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  8

  食材只需要简单搅拌均匀即可，搅拌均匀后倒入模具中，面糊上面可以按自己的喜好点缀几个果脯。

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  9

  我用得是10L迷你烤箱，底层，上下火150度，时间是45分钟。

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  10

  时间到就可以取出脱模切块。

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  一份快手点心就做好了。

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食材明细

• 酸辣 口味
• 炒 工艺
• 三刻钟 耗时
• 普通 难度

韩式辣炒年糕的做法步骤

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  1

  鱼豆腐切块

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  洋葱切丝

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  3

  大葱切段

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  胡萝卜切丝

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  准备好的炒年糕

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  准备好配料

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  锅内热油，洋葱下锅翻炒

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  8

  胡萝卜丝下锅翻炒，加入水

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  加入辣椒面、蒜末、砂糖

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  10

  加入生抽、加入料酒

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  11

  大火煮沸

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  12

  放入年糕

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  放入鱼豆腐

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  炖至粘稠，收汁出锅！

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  成品图

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食材明细

• 原味 口味
• 炒 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

韭菜炒鱿鱼的做法步骤

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  1

  先准备食材，韭菜洗净切段备用，葱姜蒜切末备用，鱿鱼洗净后切小块，然后切花刀。

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  2

  鱿鱼下热水煮一下，捞出控干水备用。

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  3

  热锅倒入食用油，放入干辣椒，葱姜蒜末爆香，不要炒糊。

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  4

  放入绰好的鱿鱼翻炒，加入料酒，生抽，接着翻炒。

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  5

  接着放入韭菜翻炒，不要时间太长，加入少许盐，蚝油，翻炒均匀，即可。

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  6

  成品，铛铛铛铛✌️✌️✌️✌️

小窍门

由于生抽，蚝油都有咸味，所以出锅前尝一下最好，否则会很咸。
再就是韭菜进锅后，翻炒下就可以，炒太烂乎就没有口感了！