“龟苓膏,是历史悠久的传统药膳。龟苓膏主要的成分是龟板和土伏苓,再配生地等药物精制而成。分别配以炼乳、蜜糖、牛奶,就成了一碗碗冰凉可口的即食美味,配料不同功效也有所不同。滋阴润燥,降火除烦,清利湿热,凉血解毒。
黄栀子,茜草科植物栀子的果实,性寒味苦,功能有泻火,清热,利尿,凉血解毒,心烦不眠,实火牙痛,口舌生疮等作用。”
食材明细
糖桂花黄栀子龟苓膏的做法步骤
-
1
龟苓膏粉。
-
2
龟苓膏粉30克。
-
3
清水750毫升(约720克),我用的是4寸饭碗,八-九分满接了三碗水。
-
4
龟苓膏粉和清水倒入一个小锅内用打蛋器充分搅拌融化。
-
5
上灶开中火,一边煮一边慢慢搅拌(避免沉积)。
-
6
水煮开后关火,关火就不用再搅拌了。
-
7
煮开后的龟苓膏可以直接放锅内晾凉也可以换个容器晾凉,晾凉后就可以切块食用(如果暂时不食用可以切块后放冰箱冷藏后再食用)。
-
8
这个是切块冷藏后的龟苓膏。
-
9
栀子水一碗(这个栀子水是清火的,对口腔溃疡,牙龈上火也是非常有效,平时可以煮水喝也可以泡水喝,颜色金黄,无味。不喜欢栀子的可以用其他各种甜品搭配)。
-
10
我家用的是6L烧水壶,每次放5-6个栀子一起煮水,夏天基本是栀子水当凉茶喝。
-
11
加完栀子水后的龟苓膏。
-
12
龟苓膏微苦所以我放了一勺糖桂花,大家各自按喜好加糖或蜂蜜等。
-
13
夏日降暑清火凉品,黄栀子龟苓膏。

酸辣凉拌土豆丝的做法_酸辣凉拌土豆丝怎么做_妖妖~🍒的菜谱_美食天下
“今天的土豆我不做土豆泥也不做土豆块,用最简单的做法,做一道脆嫩爽口的下饭菜,凉拌土豆丝,凉拌土豆丝比炒的土豆丝更适合这闷热的天气,很多朋友喜欢吃饭店里的土豆丝,口感脆脆的,吃起来滑溜溜的,我们在家也能做出这样的口感,而且今天这个做法做出来,还会更好吃,即便是没有厨艺的朋友,也能轻松做出来。”
食材明细
酸辣凉拌土豆丝的做法步骤
-
1
要想土豆丝好吃,一定要用刀切出土豆丝,不要用专门的擦丝工具去擦,切出来的土豆丝口感爽滑,吃起来有脆脆的口感。
-
2
先将土豆切成薄片,然后再用锋利的刀子切成丝状,越细越好,可以选择专门的切片刀来切。
-
3
锅中加入适量的清水烧开,然后下入土豆丝,烫至土豆丝变色即可,时间不宜过久,大概也就一分钟左右,看不见土豆的白心就可以,然后迅速捞出来,过几遍凉水,直至土豆丝完全变凉,表面的淀粉也被冲洗光滑。
-
4
准备一些配料,小米辣可以多放一些,先对半切开以后再切碎,辣味释放的更充分,葱也可以多一些,生姜切细丝,大蒜拍碎以后再切小,有时间也可以舂成蒜泥。
-
5
将所有食材和配料放入一个大点的容器中,每种调味料尽量都不要缺少,尤其是陈醋和花椒油,吃起来又香又开胃。
-
6
将食材用筷子拌匀就可以上桌了,根根爽脆,超级下饭,聚会的时候用来下酒也不错,主要是做法简单,不费时间,还没有油烟。
小窍门
2、小米辣可以换成油辣椒,拌出来又好看又好吃。

香葱芝士面包的做法_一次性发酵香葱芝士面包_香葱芝士面包怎么做_妖妖~🍒的菜谱_美食天下
“吃惯了自家真材实料的面包,我家孩子从来不被外面蛋糕房的面包诱惑,总说外面的味道好难闻,可是做面包费时间,有时候懒起来还真不愿意动手做,还是喜欢这样一次性发酵的面包,特省事,口感和两次发酵的没啥区别,主要是太节省时间了,起码要节省一个小时出来。”
食材明细
香葱芝士面包的做法步骤
-
1
将高粉,盐糖称好倒在台面上,鸡蛋液,牛奶,酵母,炼乳混合搅匀,倒入粉类。揉搓成团。
-
2
加入黄油,充分混合均匀后揉至扩展状态,能拉出一般厚度的薄膜就好。
-
3
分成大约80克每个的面团,搓圆。
-
4
擀成椭圆形长片,反过来,光面朝下,如图,一侧压几下。
-
5
卷起,轻轻放入纸托内。
-
6
湿度75%,温度35度,发酵至两倍大。
-
7
表面用毛刷轻轻刷一层蛋液。
-
8
准备好一些切好的火腿肠丁,香葱碎,芝士碎。
-
9
轻轻撒在面包表面,挤上少许番茄酱。
-
10
风炉烤箱预热后放入面包。
-
11
160度,12分钟即可,风炉烤箱可以多层同烤,普通平炉烤箱温度设定180度,中层,上下火,15分钟左右。
-
12
取出晾凉即可。
-
13
成品
-
14
成品
-
15
成品
-
16
成品
-
17
成品

香烤馒头片的做法_香烤馒头片怎么做_🍬薄荷糖的味道🍬的菜谱_美食天下
“有小伙伴私信我问有没有最简单的馒头吃法?啰👉孜然馒头片来了,只要烤一烤就OK啦!
成品色泽金黄,酥脆可口,回味无穷😋!”
食材明细
香烤馒头片的做法步骤
-
1
烧烤调料超市有售,里面有孜然,辣椒粉、盐。
-
2
馒头切薄片。
-
3
先刷一点食用油。
-
4
再撒点烧烤调料和白芝麻可以了。
-
5
放入预热好的烤箱,中层,上下火180度烤10-15分钟至色泽金黄。
-
6
简单吧?很香的。
-
7
嘎嘣脆,馒头味。

8寸戚风蛋糕 的做法_完美不塌陷的蒸锅蒸8寸戚风蛋糕 详细步骤 _8寸戚风蛋糕 怎么做_ 怡 🔆柔.为💕的菜谱_美食天下
“昨天我们发了一个古早水浴蛋糕的做法,水浴蛋糕真的是口感超棒,非常滋润,比一般的戚风蛋糕好吃多了,喜欢的一定要烤一次,我家娃吃的时候也一直问为什么这个蛋糕好像可以捏出水来一样?
今天我们再来做一个八寸蒸锅蒸戚风蛋糕,蒸蛋糕尽管没有烤蛋糕的特殊香烤味但是同样有着烤蛋糕没有的滋润,吃着口感细腻绵软不干巴,蒸的蛋糕不上火,也是非常适合小宝宝吃。
这个配方是8寸的,做六寸的所有材料减半,蒸锅的时间可以缩短10分钟。”
食材明细
8寸戚风蛋糕 的做法步骤
-
1
玉米油隔水加热到温油后倒入低筋面粉混合备用(油温热即可不能太烫,太烫会起疙瘩,起疙瘩后组织会粗,油温差不多60度左右)。
-
2
无水无油的两个盆小心把蛋清和蛋黄分离开。
-
3
蛋黄和牛奶一起倒入面糊中翻拌顺滑无颗粒状备用。
-
4
蛋清打发到鱼眼泡加入三分一的白砂糖和几滴白醋。
-
5
继续打发到体积膨大倒入另外三分之一的白砂糖继续搅打。
-
6
打发到湿性发泡时倒入全部的白砂糖。
-
7
一直把蛋清打发到干性发泡就可以了,提起打蛋头蛋白霜成一个立起的小尖角。
-
8
舀三分之一的蛋白霜到蛋黄糊内。
-
9
舀三分之一的蛋白霜到蛋黄糊内。
-
10
翻拌均匀后倒入所有的蛋白霜继续切拌均匀顺滑。这个时候可以准备一个大一点的蒸锅了,蒸锅内要多放一点水,开始提前烧水预热。
-
11
翻拌顺滑的蛋糕糊倒入八寸戚风模内。
-
12
戚风模的上面用两层加厚保鲜膜密封住上口,一定要密封严实,怕密封不严实的用一根绳子围一圈保鲜膜处。我的是用绳子围了一圈。密封好后轻震几下震出里面的大气泡。
-
13
密封好后上蒸锅内开中大火蒸60-70分钟。蒸锅的四周建议用湿布也围一圈,避免蒸汽漏出。
-
14
时间到后不要焖,也不用倒扣直接开盖脱模出锅散热。
-
15
可以的话建议切块散热会更快。
-
16
开一个切面图,组织超细腻。
-
17
蒸的蛋糕吃起来也是很水嫩的,蒸的不上火也是非常适合小宝宝吃,喜欢的也赶紧做一个吧,做完一定要记得交作业哦。
-
18
这是咬过一口的(哈哈)。
小窍门
蛋清打发一定要到位,同时也千万不要过头,蒸蛋糕不像烤蛋糕,蒸蛋糕温度低,所以蛋清的打发和蒸汽的密封是关键。

虫草花排骨汤的做法_虫草花排骨汤怎么做_妖妖~🍒的菜谱_美食天下
“会养生的朋友特别喜欢用虫草花做食材来炖汤,虫草花不是花,而是一种菌类,营养价值高,价格便宜,新鲜的虫草花比干虫草花的口感要好,新鲜的虫草花没有特殊的气味,炖出来的汤颜色也漂亮,干的虫草花如果买到了品质差的,很容易有奇怪的味道,我比较喜欢用新鲜的,一般大一点的菜市场或者商场都能买到。”
食材明细
虫草花排骨汤的做法步骤
-
1
排骨洗干净,和凉水一起放入锅中,加入一勺料酒,几片生姜,大火煮开,料酒和生姜能去除排骨的肉腥味。
-
2
等到水烧开,锅中会出现一层血沫,这样处理后的排骨,炖汤的时候汤色不会发黑。
-
3
把焯好水的排骨捞出来,用水冲洗干净,冷天用温水,热天用常温水就可以,洗干净后再放入炖锅里,加上几片干净的生姜,几颗红枣。
-
4
煲汤我用的是电炖锅,大家可以根据自己的时间和习惯,选择砂锅或者玻璃锅等等,时间我设置了两个小时的慢炖。
-
5
一个小时后打开锅盖,把玉米切成段放进去,盖上盖子继续炖一个小时。
-
6
虫草花洗干净,在最后十分钟放进去。
-
7
出锅前只需要撒一点点盐调味即可。
小窍门
2、新鲜的虫草花在清洗的时候,稍微用清水漂洗一下就可以了,不要用力去揉搓,以免洗掉虫草花上的真菌孢子粉,另外新鲜的虫草花不宜久煮,我一般会控制在十分钟以内,长时间炖煮不但会破坏虫草花的香味,而且会破坏虫草花的营养;
3、煲汤的时候,不建议过早放盐,一般在汤出锅前撒盐调味即可,过早放盐会影响汤中蛋白质的淅出。

香烤馒头片的做法_香烤馒头片怎么做_🍬薄荷糖的味道🍬的菜谱_美食天下
“有小伙伴私信我问有没有最简单的馒头吃法?啰👉孜然馒头片来了,只要烤一烤就OK啦!
成品色泽金黄,酥脆可口,回味无穷😋!”
食材明细
香烤馒头片的做法步骤
-
1
烧烤调料超市有售,里面有孜然,辣椒粉、盐。
-
2
馒头切薄片。
-
3
先刷一点食用油。
-
4
再撒点烧烤调料和白芝麻可以了。
-
5
放入预热好的烤箱,中层,上下火180度烤10-15分钟至色泽金黄。
-
6
简单吧?很香的。
-
7
嘎嘣脆,馒头味。

麻辣小龙虾的做法_麻辣小龙虾怎么做_SheryWong💐的菜谱_美食天下
“夏天的味道,怎么能缺了小龙虾呢!这个季节的小龙虾又肥又多黄!麻辣小龙虾配上冰镇啤酒,一个人轻轻松松干掉3斤,好吃到撮手指头😍😍😍快动手做起来。”
食材明细
麻辣小龙虾的做法步骤
-
1
买回来的小龙虾先大概冲几遍。水没那么脏再放几勺盐泡1小时,用刷子一个个刷洗再冲干净。
-
2
自己吃还是要处理干净,头部剪斜角去掉虾脑。
-
3
尾部中间的一扇鳍纽拉出来虾肠。
-
4
速度要快。这样小龙虾趁还活着快速过一遍水冲干净。
-
5
不喜欢太油,可以水开放虾,大火蒸10分钟,肉质一样紧实!用油炸的话尾巴卷起来就可以捞出来了。
-
6
蒸虾的过程处理配料。
-
7
锅底多放油,小火先把蒜末煸香,微微发黄就行。
-
8
除啤酒、生抽、蚝油外的配料下入煸香。
-
9
下入小龙虾、啤酒、生抽、蚝油并翻炒均匀盖锅盖中火10分钟。
-
10
出锅前大火收汁即可。
-
11
撒上葱花,芝麻碎就可以开吃了。
-
12
边刷剧边吃,简直停不下来。
-
13
满满的虾黄。
小窍门
炒料时要小火,才能成分激发香味。
辣椒粉用来增色下小龙虾之前再放。
口味重的可以再放一点盐,本身豆瓣酱就很咸。

豆浆机版猪皮冻的做法_豆浆机版猪皮冻怎么做_妖妖~🍒的菜谱_美食天下
“平时做肉都会把猪皮切下来随手扔了,其实攒起来,丢冰箱冷冻,要不了几餐就可以煮两盘上好的下酒菜出来了。猪皮中富含丰富的胶原蛋白,经常吃吃小脸水灵白嫩,越吃越年轻。猪皮虽然卖的很便宜,一两块钱一斤,可是现在缺很难买到,基本都被饭店给提前预定走了,想吃还只好自己慢慢攒了。”
食材明细
豆浆机版猪皮冻的做法步骤
-
1
猪皮洗干净,用刀子削去猪皮内的油脂。
-
2
入锅煮两三分钟。
-
3
煮过的猪皮质地变硬,用小镊子把猪皮上残留的猪毛拔干净。
-
4
然后再用小刀子把猪皮内壁的油脂清理干净,不清干净的话煮出来的猪皮冻会腥。
-
5
将处理好的猪皮切成小细条。
-
6
切少许姜片。
-
7
把姜片和猪皮一起放入豆浆机,我用的破壁机,打出来的很细腻。
-
8
加适量的水没过猪皮,按豆浆键就可以了。
-
9
打好的猪皮浆装入保鲜盒,晾凉后盖上盖子放冰箱冷藏两小时以上至凝固。
-
10
冷藏好的猪皮冻倒出来,特别弹。
-
11
切成片状。
-
12
葱香菜大蒜切好。油辣椒,麻油,料酒,陈醋调匀。
-
13
将调料拌匀,浇在猪皮冻上即可。
-
14
成品。
-
15
成品。
-
16
成品。

秘制红烧肉的做法_秘制红烧肉怎么做_🍬薄荷糖的味道🍬的菜谱_美食天下
“红烧肉是年夜饭的必备菜品,寓意来年红红火火、甜甜蜜蜜!江南的红烧肉都是偏甜味的,不用炒糖色,只用料酒、酱油和冰糖就能做出一道肥而不腻,唇齿留香的红烧肉!”
食材明细
秘制红烧肉的做法步骤
-
1
五花肉切小块,冷水入锅焯一下,再洗去浮沫控干水份。
-
2
其他材料备好!
-
3
锅烧热,放少许油,下姜片、葱段、炒香。
-
4
将肉块放入,煸炒几分钟,炒得滋滋冒油,微微金黄。
-
5
沿着锅边倒点料酒。
-
6
加入老抽。
-
7
生抽。
-
8
加入冰糖,最好选用黄冰糖。
-
9
加水沒过肉块,盖盖子烧开。
-
10
水开后转中小,焖煮个40-60分钟,期间翻动几次以免粘锅。
-
11
最后开大火收一下汤汁至浓稠。
-
12
也不要收得太干,肉汁拌饭可以感受一下😊。
-
13
香喷喷的红烧肉就做好了,这道菜是我婆婆教的,真的非常好吃😋。
-
14
肥而不腻,好香。
-
15
切的不大,一口一个。
-
16
肥瘦相间,超级米饭杀手啊!
-
17
学会了吗?动手试一下😊
小窍门
2.老抽是提色的,不要放太多以免成品不好看。
3.江南红烧肉都是浓油赤酱偏甜的,不喜欢可以少糖噢。