“小草鸡半只,榛蘑50克,红薯粉条50克,大葱1截,姜1小块,八角1颗干红椒8个(可省)
料酒1汤匙,生抽2汤匙,老抽1汤匙,冰糖1小块,盐适量,香葱少许。”
食材明细
小鸡炖蘑菇的做法步骤
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将鸡剁成小块洗干净沥干
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榛蘑泡软后用手揉捏洗去表面的杂质,然后放入清水中浸泡30分钟。
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粉条切段用热水浸泡15分钟
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4
泡榛蘑的水滤掉杂质后,取澄清的部分留用。
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5
锅中倒油,先将葱段姜片,八角,辣椒放入炒出香味,将辣椒捞出不要。
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放入鸡肉煸炒,将鸡肉中的水份炒出后沿锅边倒入一汤匙的料酒翻炒,再加入生抽,老抽和冰糖。
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7
炒至上色后,倒入泡榛蘑的水。
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8
大火烧开后加入榛蘑一起用中小火炖30分钟。
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9
加入泡软的粉条,炒匀后继续用中小火炖。
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10
约5-10分钟后粉条炖至入味,调少许盐撒香葱碎即可出锅。
小窍门

虎皮青椒的做法_虎皮青椒怎么做_厨娘宋宋的菜谱_美食天下
食材明细
虎皮青椒的做法步骤
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准备食材蒜切碎,青椒洗净去籽备用
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准备一个小碗放入三茶匙生抽,半茶匙老抽,半茶匙白糖,一茶匙香醋调匀备用
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3
起油锅倒入少许底油下青椒煎至起虎皮
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下蒜末爆香
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5
倒入准备好的调味料大火烧开改中小火焖三分钟即可出锅!
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成品

腊八粥的做法_腊八粥怎么做_🍬薄荷糖的味道🍬的菜谱_美食天下
“去年吃的咸排做的腊八粥,今年换个口味,来个甜的。做法简单,一看就会。”
食材明细
腊八粥的做法步骤
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1
材料备好,主要看自己喜好,想放什么都可以。
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先把豆类和枣子泡一泡,泡两三个小时。
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洗净放入小锅。
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加至最高水位线。
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煮开后转小火,焖煮三四十分钟。
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6
最后加冰糖,搅至糖化。
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香甜软糯啊,味道还不错!
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8
很软烂了,好吃😋
小窍门

宫保鸡丁的做法_宫保鸡丁怎么做_🍬薄荷糖的味道🍬的菜谱_美食天下
食材明细
宫保鸡丁的做法步骤
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1
这个牌子的很好吃,里面有一包辣椒、一包酱料,一包腌肉的粉粉,我配菜多用2袋调料包正好。
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2
鸡腿去皮,很容易,一拉就下来了,再用剪刀剪去筋膜,切成小块。
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3
鸡块加一勺油、一勺料酒,一包腌肉的粉,抓匀备用。
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胡萝卜和杏鲍菇切丁,大葱切小段。
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5
海氏多功能锅中放少许油,下胡萝卜和杏鲍菇。
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炒至断生捞出。
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再倒入适量油,把鸡肉丁炒至变色,炒熟,装出备用。
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将辣椒花椒、葱段爆香。
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9
再倒入蔬菜丁和鸡肉丁,放入酱料,炒匀。
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出锅前来点熟花生米。
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来几颗葱段,装盘开吃!
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是不是超简单啊?吃货们动手试一下哦,真的超好吃😋!
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麻辣诱惑。
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超级下饭的。
小窍门
2.杏鲍菇居然很好吃,第一次放,下次多来一点。
3.鸡腿和配料多的话,一包调料肯定不够,2包正好,味道香浓,跟饭店一样好吃!

阳春面的做法_阳春面怎么做_杜鹃花美食的菜谱_美食天下
“1.在微信公众号里添加【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!
今天给大家推荐的这晚阳春面,其实制作程序相当多,在我的前两篇菜谱里,熬猪油,煲高汤,都是为了给这碗面做铺垫。一碗非常美味的阳春面绝对不是清水煮挂面加些猪油和葱花这样简单。一碗非常正宗的阳春面的制作程序至少要包括熬葱油和煲高汤。一般家庭很难拉出那种特别地道很细的拉面,那种很粗的面条又不适合用来做阳春面,所以我用了细圆挂面做阳春面。”
食材明细
阳春面的做法步骤
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1
100克猪油放到锅里,加入半个切丝的洋葱头。熬猪油的做法在上一个菜谱里有详细的说明。
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小火慢炸3-5分钟。
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捞出洋葱肉然后再过滤一遍油里的杂质。
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这样就是一碗葱油了,葱油放有盖子的碗里储存起来就好。
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5
.锅里放入高汤烧开。如果觉得高汤不够多的话可以在高汤里加入适量清水。高汤的做法在上一个菜谱里也有详细的说明。
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6
那种比较粗的手擀面不适合用来做阳春面,所以我用了细圆挂面做阳春面。
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在面里加入一勺葱油。在加半勺盐,因为高汤里已经有盐了,所以煮面时酌情添加些盐就可以了。
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根据个人喜好加入青蒜苗或者是葱花即可。
小窍门
2.我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

东坡肉的做法_东坡肉怎么做_等的心跳的菜谱_美食天下
“提起东坡肉,很多吃过的人会念念不忘。东坡肉是江南特色传统名菜,其色泽红亮,口感香糯,入口即化,肥而不腻,很香很香,总会让人多吃碗米饭。”
食材明细
东坡肉的做法步骤
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五花肉凉水下锅焯水几分钟,去浮沫。
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然后刮洗干净切成4公分方块。
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姜和葱放入砂锅里码好。
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然后把洗好的肉肉皮朝下码到砂锅里。
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5
放入冰糖,八角,桂皮,香叶,生抽老抽,然后倒入黄酒加适量水。
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盖盖严,小火慢炖约2小时。
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之后取出肉皮朝上摆在碗里,放入蒸锅大火蒸30分钟。
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肥而不腻,入口香糯的东坡肉做好了。

全麦椰蓉面包的做法_全麦椰蓉面包(面包机版)_全麦椰蓉面包怎么做_排骨精灵的菜谱_美食天下
“对于爱吃又怕胖的吃货而言,全麦的面包就是最好的选择了~~既饱了口福,又没那么容易长肉肉~~前段时间囤了点椰蓉,今天中午就做了个全麦的椰蓉面包解解馋,因为健康的原因,和面的黄油也用亚麻油代替,口感还是不错的~~~”
食材明细
全麦椰蓉面包的做法步骤
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将黄油放室温软化
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打发黄油
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加入白糖拌匀
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分两次拌入鸡蛋液
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加入椰蓉拌匀
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最后加入牛奶,拌好后放在一旁
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在面包机中依次放入亚麻油
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鸡蛋液
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放牛奶
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在面包机的对角放入糖和盐
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放入面粉和麦麸
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在面粉顶部挖个洞,放入酵母
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用筷子把它们稍微搅匀后放入面包机~~先是和面程序15分钟,然后再启用一个面包程序,一共45分钟
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这是和好的面
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第一次醒发好,取出排气
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排气后分成4等分,滚圆扣盆静置15分钟
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擀成牛舌状
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放上之前做好的椰蓉
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卷好
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从中间切开,不切断
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对折整形
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全部做好放入面包机,启动发酵程序
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一个小时以后发酵结束,启动烘烤程序,烧色浅,时间26分钟

酸辣蕨根粉的做法_〖酸辣蕨根粉〗—-从本草纲目中寻找对抗暑热的最佳美食_酸辣蕨根粉怎么做_annyscm的菜谱_美食天下
“我记得以前看书,说撒哈拉沙漠的气温有50多度,一个鸡蛋掉到地上就成煎蛋了重庆这个大火炉城市,一到夏天那热的也可以在街边的地上煎鸡蛋了,40多度呢…保准能熟了,就这初夏的气温也是33左右,真的不想吃东西苦恼啊。到底吃什么?想来想去还是吃点清凉可口的食物吧!最后决定做点健康的绿色的食物。每次去饭店我必点的一道凉菜,在重庆各大饭店,上桌的第一样凉菜基本都是这个蕨根粉,特别喜欢吃。看到超市有卖,自己买回家动手做,味道还不错。“蕨根粉”的样子看上去就是黑色的粉丝,它是从野生蕨菜的根里提炼出来的凉拌蕨根粉淀粉类做成的粉丝食品。
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《本草纲目》记载,蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效。有“降低血压,治疗冠心病”之功能。对咽喉疼痛、牙周炎、清火、泻痢也有很好的食疗效果。因此,非常适合老年人作为食疗食品和夏季凉菜食用。是老人、孕妇、儿童理想的营养佳品。
因为蕨菜的根是紫色的,所以做出的粉丝也就成了“黑粉丝”。蕨根粉是一种药食同源的天然野生植物,即可入药又可食用,富含铁,锌,硒等多种微量元素和维生素及多种必需氨基酸。”
食材明细
酸辣蕨根粉的做法步骤
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在超市买的蕨根粉丝。
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先用开水煮5-10分钟把粉丝煮熟,期间要不停搅拌,防止粘锅。
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煮熟粉丝捞出来过凉水待用。
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大蒜切成末待用。
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加入蒜蓉、小米辣
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那一个碗调入生抽
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米醋适量
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鸡粉、白糖适量
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调入一勺辣椒油和麻油拌均淋在蕨根粉上即可
小窍门
2.因为天热我就没放油辣子,如果喜欢的可以加入辣椒油,我觉得小米辣的味道配这个更很好吃呢,酸中带点青椒味,很安逸

酸菜鱼的做法_【酸菜鱼】——不可缺少的温暖冬日菜_酸菜鱼怎么做_菜谱_美食天下
“刚毕业时,和老公还没结婚,我们租房子住的时候不做饭,一周我们要在外面至少吃2次酸菜鱼,总是固定的那一家店,总是固定的一盆鱼加一个炒菜,百吃不厌。那个炒菜,我总是喜欢点家常豆腐。后来结婚后买了房子自己做饭,隔三岔五的还是会去那家店;再后来有了女儿,女儿大点后,我们会开车带女儿和老妈、小姑子一起去那家店吃饭~~尽管是小店,尽管去的次数少了很多,但是4年的时间,对那家小店、对我们曾经最爱吃的菜,感情始终没变。酸菜鱼属四川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广。成菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻;鱼片嫩黄爽滑。
这道菜采用黑鱼为主料。黑鱼味道鲜美,非常有营养,吃黑鱼还有给伤口消炎的作用。黑鱼出肉率高、肉厚色白、红肌较少,无肌间刺,味鲜,通常用来做鱼片,以冬季出产为最佳。
酸菜历史悠久,一直是中国大陆北方居民喜欢的一种越冬菜,冬季是制作泡菜的最佳季节,而且冬季制作的酸菜质量最好。酸菜中富含膳食纤维,能增进肠胃消化;它保存有大量维生素C、L-乳酸菌,易被人体吸收利用,而硝酸盐类在乳酸作用下不能还原成亚硝酸盐,则具有防癌作用。酸菜生食,可增加肠胃中乳酸菌群,对肠道起清洁作用。”
食材明细
酸菜鱼的做法步骤
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1
准备所需材料。将黑鱼、酸菜洗净后备用。
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2
将紧贴鱼骨的肉用刀片下,将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块。
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3
鱼片内加料酒、淀粉、蛋清、盐、料酒,拌匀后腌制10分钟。
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4
将酸菜洗净,水分攥干,切成段待用。
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5
炒锅放油烧热,放入姜片、蒜片、泡椒炒香,再放入切好的酸菜翻炒。
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6
再放入鱼头、鱼排翻炒至鱼肉变白。
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7
倒入清水或高汤(水的量要能没过所有鱼片)大火烧开,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,再转小火煮10分钟,将鱼的鲜味熬出来。
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8
煮至汤色发白后,将酸菜及鱼排盛入碗中待用,留下锅内的酸菜汤。
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9
将腌好的鱼片逐片放入汤中,用筷子拨散,大火煮至鱼片变色。
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10
将煮好的鱼片和汤,一起倒入事先盛出的装有酸菜、鱼骨的碗中。
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用干净的锅里放两汤匙油,油烧至七成热时加入花椒和干红辣椒,爆香后倒在煮好的酸菜鱼上,撒香葱即可。
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12
趁热食用口感最佳哦。
小窍门
2、也可以在酸菜鱼汤汁中加入粉丝、豆芽、金针菇等蔬菜。
3、事先将酸菜盛出,留汤再下鱼片,可以更好的保持鱼片快熟及不容易散。
4、煮鱼片的时候不要煮太久,看到变色了大致就差不多,时间煮久了鱼肉就不够滑嫩了。
5、热油倒在酸菜鱼上会让菜更香,如果不喜欢太多油,可以省略这一步。

水晶肉皮冻的做法_【改变】天然胶原蛋白之水晶肉皮冻_水晶肉皮冻怎么做_菜谱_美食天下
“肉皮冻,非常好吃的凉菜,它价格便宜,营养价值却不低的平价美容圣品。肉皮冻是否能透亮和肉皮上的脂肪有直接关系。因为脂肪在炖煮的过程中会使汤混浊。改进了做法后,去除脂肪,煮出来的肉皮冻果然更完美。”
食材明细
水晶肉皮冻的做法步骤
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1
准备好肉皮,生姜,料酒等材料。
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2
肉皮洗净,放冷水锅锅里熟。
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3
水开后加入料酒去腥。
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4
切好姜丝放入锅中。
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5
肉皮煮变色后捞起洗净。
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6
肉皮翻转过来,将背面的脂肪切去。
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7
将肉皮切成小丁,越小越好。
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8
切成丁的肉皮放入汤锅内。
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9
汤锅加满水。
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10
电炖锅接上电,开始熬煮。
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11
炖4个小时即可断电,加上盐调味。
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12
将煮好的肉皮糊糊放入方形平底容器中,放凉。
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13
放凉后的肉皮糊糊结成结实的冻。
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将生抽和陈醋调成蘸料,肉皮冻切片蘸食。
小窍门
2.肉皮上的脂肪要去除干净,做出来的肉皮冻更透亮。
3.肉皮要先煮熟,冲洗干净后切小块熬煮更易煮烂。
4.口味重嗜辣的可以沾辣椒酱等食用。