“都已经立秋一个多月了,现在还感觉很热,口干石燥的,火气很大,今天来分享一碗清热解毒降火美容养生的绿豆银耳莲子百合汤。”
食材明细
绿豆银耳百合莲子汤的做法步骤
-
1
首先我们准备一碗绿豆、半片银耳、和几片百合、莲子备用。(有条件的也可以加一点陈皮)。
-
2
绿豆用温水泡半小时左右(因为我是想马上煮来吃的,所以就直接用温水泡比较快)银耳用冷水浸泡然后加一点淀粉去脏的的东西,银耳里面比较多东西,所以加淀粉可以有效去除脏东西,百合莲子也一起浸泡。
-
3
浸泡好的银耳要多冲洗几遍这样才干净,然后撕成小朵备用,绿豆冲洗一遍,百合莲子也冲洗一遍。
-
4
然后一起倒入高压锅内,开中火煮大概20分钟就可以啦!~
-
5
起锅5分钟前放入适当的冰糖融化,一碗美容养生降火的绿豆银耳百合莲子汤就可以喝啦~放冰箱冷藏一下口感会更好哦!
-
6
好啦~今天的美食教程就分享到这里啦~我是潮汕97的浪险妹这是我的个人美食做法,不喜勿喷,恶语伤人六月寒,良言一句三冬暖,如果你有什么好的美食做法欢迎相互学习相互交流,感谢你的支持和认可,喜欢的话可以关注一下我,没事的话我都会不断更新简单的家常菜来和美食跟大家一起分享。

酸辣粉的做法_#懒人快手餐#酸辣粉_酸辣粉怎么做_妖妖~🍒的菜谱_美食天下
“天气也会变得越来越冷,做饭成了一件让人头疼的事,尤其一个人时,外卖不卫生,自己开火又麻烦,怎么吃呢?一个人时小编最爱的就是酸辣粉,简单,开胃,街头小吃轻松在家做。”
食材明细
酸辣粉的做法步骤
-
1
黄豆我用的干黄豆,可以一次多炒些放在家里备用,下次要吃就无需再炒,锅里什么都不加,开最小火,用锅铲不停的翻动,不然容易炒糊。
-
2
炒到黄豆裂开,颜色发黄,就是熟了。取出来晾凉备用。
-
3
湿木耳切丝。也可以用干木耳直接煮,或者不用这个食材,或者换成其它自己喜欢的食材。
-
4
水烧开,红薯粉丝放进去煮熟。
-
5
粉丝快熟时放入木耳丝,煮熟。
-
6
姜,蒜,葱切好。
-
7
将生抽,醋,盐,鸡精,胡椒粉,十三香,辣椒粉和姜蒜一起加入碗中,
-
8
乘入煮好的粉丝和热汤。
-
9
淋上适量的油,撒上熟黄豆,熟白芝麻,小葱末提香即可。
-
10
成品
-
11
成品
-
12
成品

蓝莓戚风蛋糕的做法_蓝莓戚风蛋糕怎么做_妖妖~🍒的菜谱_美食天下
“戚风蛋糕是烘焙里最基础,最常用,最简单也是最难的一个烘焙作品,自己做过戚风蛋糕的朋友都知道,最简单和最难并不矛盾,说它简单,是因为它制作过程十分简单,只需要做个蛋黄糊,打个蛋白霜,然后把两者混合,送入烤箱烘烤就可以了,说它最难,是因为它的制作过程几乎涵盖了大部分烘焙中常用的技巧,需要注意的小细节特别多,一个细节疏忽,都会造成戚风蛋糕失败。”
食材明细
蓝莓戚风蛋糕的做法步骤
-
1
牛奶,玉米油混合,隔热水搅拌至乳化的状态,加入30克细砂糖搅拌融化,然后筛入低筋面粉,搅拌成团,搅拌的时候使用手动打蛋器。
-
2
鸡蛋提前冷藏至少4个小时,将蛋黄分离出来,和面糊搅打成蛋黄糊,轻轻搅拌均匀即可,不要长时间过度搅拌,不然面糊容易出筋,做出来的蛋糕就容易塌陷。
-
3
蛋白磕入无水无油的容器中,这一点很重要,容器必须干净,不能有一丝水和油,也不能有一丝蛋黄,否则蛋白就打发不起来,打蛋白的时候用电动打蛋器,先将蛋白搅打至大泡状,加入20克细砂糖,继续搅打。打蛋白的时候可以提前将烤箱预热上。
-
4
蛋白变得细腻,出现细腻的小泡的时候,第二次加入20克细砂糖,继续用电动打蛋器搅打。
-
5
蛋白略微出现纹路的时候,第三次加入20克细砂糖,用低速继续搅打。
-
6
直到蛋白打成蛋白霜的状态,提起打蛋器,能拉出一个个直立的尖角,倒扣打蛋盆蛋白也不会流出来就可以了,蛋白霜打不好,直接影响戚风蛋糕的成败。
-
7
取三分之一的蛋白霜,放入蛋黄糊中,用蛋抽上下翻拌,让蛋白霜和蛋黄糊混合均匀。
-
8
然后再分两次,用同样翻拌的手法将蛋黄糊和蛋白霜混合均匀,最后一次可以把蛋黄糊倒入蛋白霜里,这样更容易混合均匀。
-
9
我做的是一个8寸戚风的量,用了一个小些小号的模具来装,装好面糊以后用筷子划圈搅拌一下,也可以轻震一下模具,目的都是为了排出蛋糕糊中的大气泡,这样烤出来的蛋糕组织细腻均匀。
-
10
在模具表面撒上一些干净的蓝莓,尽快把模具送入预热好的烤箱烘烤,中下层,上下火160度,烘烤40分钟。
-
11
烤好的蛋糕要马上取出来,轻震一下,然后立即倒扣在烤网上,常温完全凉透再脱模。
小窍门
蛋糕缩腰:没凉透就脱模了;没有熟就取出来。
布丁层:蛋白霜消泡;蛋黄糊和蛋白霜没有混合均匀。
塌陷:蛋糕没有烤熟;中途打开烤箱;烤好没有立即倒扣;蛋白霜消泡。
凹底:底火温度过高;震得太用力。
内部湿:面糊含水量太大;烘烤温度过低;没有烤熟;蛋白霜消泡。

珍珠蛋挞的做法_珍珠蛋挞怎么做_妖妖~🍒的菜谱_美食天下
“外面家经常会自己烤蛋挞,今天不想吃普通的蛋挞了,前些天买的珍珠还有一些,天天喝奶茶也用不完,干脆拿来做个珍珠蛋挞,只需要比普通蛋挞多上放珍珠这一步,简单不费事,做出来的蛋挞Q弹爆珠,咬一口又嫩又Q,超级满足,本打算烤来给孩子做早餐,结果自己跟孩子抢了两个过来吃。”
食材明细
珍珠蛋挞的做法步骤
-
1
煮锅中加入适量的清水烧开,水开后加入一把红糖,加入珍珠煮开,珍珠入锅以后要搅动一下,防止粘在一起。
-
2
煮好的珍珠捞出来,用清水冲洗干净,这样珍珠会变得很Q弹,把冲凉后的珍珠放回红糖水里浸泡备用。
-
3
牛奶,淡奶油,白砂糖加入容器中,搅拌均匀至砂糖溶化。
-
4
加入两个生蛋黄,搅拌均匀,蛋挞液就做好了,做好的蛋挞液可以用滤网过滤一遍,这样做好的蛋挞会更细腻。
-
5
蛋挞皮是提前解冻了的,摆出来即可,一般我是早上用,提前一晚上就把蛋挞皮放入冰箱冷藏,平时是放冷冻保存的。
-
6
往每个蛋挞皮里舀入一些珍珠,不要糖水,只要珍珠就可以。
-
7
倒入刚才制作好的蛋挞液,蛋挞液一般到蛋挞皮的八九分满就可以了。
-
8
烤箱提前预热,一般在制作蛋挞液时就可以先把烤箱预热上,把蛋挞送入烤箱中下层,上下火220度25分钟。
-
9
烤好以后立即取出,在表面再放一层珍珠即可,吃起来超过瘾。
-
10
成品
-
11
成品
-
12
成品。
小窍门
蛋挞皮烤之前需要提前解冻,不要直接烤;
烤蛋挞时,蛋挞要放在中下层,底部的温度高一些,不然容易造成黄油沉积,烤出来的蛋挞底部会湿哒哒的。

脆皮炸鲜奶的做法_脆皮炸鲜奶怎么做_🍋柠柠的菜谱_美食天下
“脆皮炸鲜奶可以说是一道特色甜点,制作方法为将加工好的半成品奶条裹上玉米淀粉和蛋液,入油锅后炸制而成。”
食材明细
脆皮炸鲜奶的做法步骤
-
1
准备好食材。
-
2
将牛奶白糖玉米淀粉炼乳倒入干净的容器中用打蛋器搅拌均匀。
-
3
倒入锅中,小火加热,等锅中温度上来后,用勺子不停搅拌。
-
4
搅拌成糊状,感觉奶糊具有一定硬度就可以关火。
-
5
保鲜盒内抹上一层油,把奶糊倒入保鲜盒中,冰冻1小时。
-
6
冰冻过的奶糊根据自己的喜好切条,再准备面粉面包糠蛋液。
-
7
奶条依次先裹上一层面粉。
-
8
再裹上蛋液和面包糠。
-
9
锅中油烧至五成热转小火,将奶条放入油锅中小火慢炸,等到外皮炸脆即可捞出。
小窍门

苦瓜酿肉的做法_苦瓜酿肉就是一道“酿惹菜”_苦瓜酿肉怎么做_十九姨🌸的菜谱_美食天下
“苦中作乐!😀”
食材明细
苦瓜酿肉的做法步骤
-
1
苦瓜洗净,用一双筷子不常用的一头把苦瓜瓤推的方式掏干净,苦瓜切断备用。猪肉馅和其他食材拌一起备用。
-
2
装好肉馅的苦瓜用平底锅煎制金黄色。
-
3
煎好的苦瓜酿肉盛出,另起蒸锅水煮沸,苦瓜半成品开水上屉中小火蒸15分钟即可关火享用。
-
4
成品比图片还要顺眼一些。
-
5
尽力善待每一个味蕾……

酸汤泡面的做法_开胃爽口的酸汤泡面_酸汤泡面怎么做_🍬薄荷糖的味道🍬的菜谱_美食天下
“今天来分享一道超好吃的酸汤泡面,煎个鸡蛋再来几片午餐肉,秒光!流口水的宝宝动手做起来!”
食材明细
酸汤泡面的做法步骤
-
1
酸辣汁:碗中加葱花、蒜末、白芝麻、辣椒粉,淋少许冒烟的热油。
-
2
加2勺生抽、2-3勺醋。
-
3
少许盐,糖,搅匀。
-
4
水开下面饼,煮1-2分钟。
-
5
再煎一个鸡蛋,几片午餐肉开吃。
-
6
酸辣爽口好安逸。

自制网红牛奶麻辣烫的做法_自制网红牛奶麻辣烫怎么做_🍬薄荷糖的味道🍬的菜谱_美食天下
“宅家自制网红牛奶麻辣烫,超惊艳,好吃到爆,简单又美味❗️”
食材明细
自制网红牛奶麻辣烫的做法步骤
-
1
蔬菜和肉类按自己喜欢,随便什么都可以。
-
2
芝麻酱+生抽+醋搅匀备用。
-
3
小锅中倒少许油,下葱姜爆香,放入火锅底料和豆瓣酱,中火翻炒至融化。
-
4
加2小碗水和300g牛奶,用漏勺捞出香料。
-
5
水开放入丸子和不易熟的蔬菜,煮几分钟,再放入面饼和金针菇,加入调好的麻酱汁,搅匀就可以开吃啦。
-
6
😋超简单的牛奶麻辣烫就做好啦,超级香浓,喜欢的小伙伴动手做起来。
-
7
饿了没。

阳春面的做法_阳春面怎么做_妖妖~🍒的菜谱_美食天下
“阳春面,又称清汤光面。相传秦始皇统一了度衡量,也统一了历法。以夏历的十月为正月。这个月又称小阳春,而当时每碗面售十个铜钱。后被引用到苏州的切口中,阳春就是“十”。另一种说法从《阳春白雪》而来,面光光什么都没有。这雪白白也是什么都没有,于是成面名。”
食材明细
阳春面的做法步骤
-
1
猪油一块,盐,蚝油,生抽,放入碗中,盐不要太多,生抽和蚝油都是咸的,一点点就够了。如果口味淡的人就不需要再另外放盐了。
-
2
加入开水,融化调料和猪油,用筷子搅拌均匀备用。
-
3
锅中烧开水下面条下去煮一分钟左右,然后烫熟下青菜,面条和青菜一起捞出放在汤里,撒上小葱即可。猪油滑溜顺口不可用其他油替代。
-
4
当然,家有高汤用高汤来做汤汁更好,但是最快手的,还是我们的猪油版,简单清爽,鲜美之极,可以根据需要加入煮熟的荷包蛋,加各种肉或者蔬菜,只是简单最好。
-
5
成品
-
6
成品

虎皮凤爪的做法_虎皮凤爪(虎皮鸡脚)_虎皮凤爪怎么做_妖妖~🍒的菜谱_美食天下
“这道菜是粤式早茶里经常见到的,酥香软嫩,轻轻咬一下即可脱骨,现在全国各地都能见到这个菜,一些不良商贩为了成品颜色好看,会往里面添加一些色素之类,还是自己做的放心又卫生。
炸鸡脚的时候会有噼里啪啦放鞭炮一样的动静,所以建议厨房新手或者胆子太小的朋友不要尝试这个菜,虽然它美味无比,但也不能火烧厨房不是?”
食材明细
虎皮凤爪的做法步骤
-
1
鸡脚去指,清洗干净,对半破开
-
2
烧开一锅水,水里放姜片,料酒去腥,开水入锅煮一两分钟即可,然后捞出,沥干水分,等不及可以用吹风机吹干,表面抹上一层薄薄的蜂蜜
-
3
烧热一锅油,用中小火,火不可太大,否则鸡脚会炸黑掉,油量要可以没过鸡脚,待油锅烧热即可放鸡脚进去炸,一定要盖上盖子,炸的过程中油星会飞溅,还会噼里啪啦的炸响,无需害怕,待声音消失打开盖子取出鸡脚立刻泡入一盆冰水中,冰水能更好的使鸡脚起虎皮,炸的过程没有拍照,盖了盖子也拍不清楚
-
4
浸泡过夜或者泡六个小时以上,鸡脚表面就可以皱起一层虎皮了,捞出鸡脚,放老抽,盐,糖,姜丝,拌均匀,入高压锅小火蒸20分钟
-
5
水淀粉,老抽,生抽,料酒混合均匀,煮开后把蒸熟的鸡脚丢进去挂浆均匀后即可出锅
-
6
不放花椒八角之类的也没有腥味的,鸡脚经过去血水和蒸炸的过程,已经完全没有腥味了,只有一股油香和蒸制的香味
-
7
成品
-
8
成品
-
9
成品
-
10
成品