“今天回家,看到妈妈买了武昌鱼,鲜鲜的,清蒸吧,又美味又营养。”
食材明细
清蒸武昌鱼的做法步骤
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1
将鱼洗净,从鱼背处切至鱼腹,渔夫一侧不切断,摆盘,抹上料酒,盐腌制
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2
腌制半小时。锅中水烧开,将🐟放入蒸屉中,大火蒸8分钟。
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3
蒸锅中取出🐟,加入蒸鱼豉油,摆上葱丝,姜丝。
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4
炒菜锅中放油,花椒,花椒糊后捞出,将锅中的油趁热浇到🐟上。
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5
上桌

清蒸武昌鱼的做法_清蒸武昌鱼怎么做_伤离别的菜谱_美食天下
食材明细
清蒸武昌鱼的做法步骤
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1
准备武昌鱼,葱,姜
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把鱼清洗干净,改刀
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3
武昌鱼用葱,姜,盐腌制
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4
腌制一小时,准备葱姜辣椒丝
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5
武昌鱼放入锅中大火十分钟
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6
出锅加入葱姜辣椒丝,生抽,浇上热油
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7
ok

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食材明细
清蒸武昌鱼的做法步骤
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1
武昌鱼买回家先洗干净,把肚子里的黑膜去掉。把鱼身上抹一点盐,加入料酒和姜先腌制十分钟,去除腥味。
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2
腌制的时候可以准备葱段,蒜末。没有用多余的调料。保持鱼的鲜度。
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3
蒸锅加水,鱼放上去蒸十分钟,我买的这条鱼不大。大的鱼可以多蒸一会儿。时间到了,关火闷三分钟。
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4
起锅把蒜末,葱段,生抽、适量盐放鱼上面。炒锅热油,淋在鱼上面,美味就可以上桌了。制作匆忙,没有拍步骤的照片,操作简单,美味新鲜。
小窍门

孔雀开屏清蒸武昌鱼的做法_孔雀开屏清蒸武昌鱼怎么做_༺奢侈的未来༻的菜谱_美食天下
食材明细
孔雀开屏清蒸武昌鱼的做法步骤
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1
把鱼洗净,打花刀摆盘,加姜片和大葱一起蒸十分钟,把切好的大葱丝,姜丝,青红椒丝放上面,浇上豆豉油,油下锅烧至八成热浇上面!
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2
热的时候更好吃!
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3
注意不要蒸太长时间!

清蒸武昌鱼的做法_清蒸武昌鱼怎么做_菜谱_美食天下
食材明细
清蒸武昌鱼的做法步骤
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1
选一条个头在一斤左右的鳊鱼除去鱼鳞内脏洗净
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将鱼身斜刀划开用适量料酒盐花椒腌制30分钟
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3
再将适合香菜葱蒜瓣姜放入鱼肚中
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4
上蒸锅
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5
上锅蒸20分钟
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6
热锅加油烧至6成热炸几粒花椒油9成热时浇在鱼上即可
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7
最后入上几片香菜

清蒸武昌鱼的做法_清蒸武昌鱼怎么做_江南水乡的菜谱_美食天下
“简单易做,味道鲜美。”
食材明细
清蒸武昌鱼的做法步骤
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1
准备好所需的食材
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2
买回来的鱼清洗干净后,在鱼身上划几刀,均匀淋上一勺料酒。
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3
鱼装盘放几片姜,蒸锅水开后放屉上大火蒸10分钟左右。
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4
另起炒锅倒适量色拉油放几粒花椒烧热,浇在鱼身上
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5
另起炒锅倒适量色拉油放几粒花椒烧热,浇在鱼身上
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6
最后再倒大概三勺的蒸鱼豉油,蒸上2分钟左右。
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7
出锅时放点葱丝和香菜就可以了。
小窍门

清蒸麻辣武昌鱼的做法_清蒸麻辣武昌鱼🐠_清蒸麻辣武昌鱼怎么做_MrsLin手工辅食的菜谱_美食天下
“这是一款减肥达人的美食,油少脂肪少,但是蛋白质丰富。”
食材明细
清蒸麻辣武昌鱼的做法步骤
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1
去市场买一条武昌鱼,让摊贩杀好。回家清洗码味。我用的是盐和料酒
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2
将买回来的青辣椒准备两个,一节葱白,一块姜洗好备用
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3
在鱼身上划刀口,方便入味。配料切好。
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4
鱼差不多入味了,将姜末撒上。将鱼放在蒸里蒸10分钟。
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5
烧锅做油,把油烧辣在放入葱白辣椒最多十几秒。
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6
鱼出蒸锅放上蒸鱼豆鼓油,炒好的调料。

快手鸡蛋煎饼的做法_快手鸡蛋煎饼怎么做_Meggy跳舞的苹果的菜谱_美食天下
“早上起床忙活早餐,对于“赖床族”来说,真是痛苦的事!跟我来做快手营养煎饼吧!只需两种工具,两种酱料,就全解决了!”
食材明细
快手鸡蛋煎饼的做法步骤
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1
面粉放在大碗中
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2
清水逐渐加入,调成这样的粘稠状,用勺子舀一勺,能顺畅地流下来,然后静置5分钟
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3
红豆腐乳和汁搅拌均匀成糊状,黄酱我用的是熟的炸酱
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4
将要使用的生菜叶冲洗干净,鸡蛋准备好
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5
平底煎锅中倒一点点油润润锅,大火加热
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6
将锅端起,离开火,舀适量的面糊入锅中心
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7
用小勺的背面将面糊摊开摊薄,再重新放在火上,中小火加热
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8
待面糊有些凝固时,磕入一个鸡蛋,用勺子将蛋黄打散,均匀铺满饼面
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9
待鸡蛋液凝固得差不多时,撒入黑芝麻和香葱末
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10
翻面,用刷子蘸酱料,均匀地抹在面皮上;酱略微变干一点就可以出锅了
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11
煎饼抹酱的一面朝上放在案板上,将生菜铺在上面
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12
卷成卷,完工
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13
快手鸡蛋煎饼
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14
好香
小窍门

杂粮煎饼果子的做法_杂粮煎饼果子怎么做_芹意的菜谱_美食天下
“原产天津卫的煎饼果子来到山东,有了创造性的不同,主要就是把里面的油条改头换面,变成了一种特制的薄脆。这就为煮妇们在家里演绎提供了不少的方便,毕竟薄脆比油条更健康也更好做。街头市面上的煎饼果子,最让人不放心的就是薄脆。看上去颜色金灿灿,吃起来口感脆生生,其实,吃透了油脂的薄脆很有可能面团中有添加剂,就更别提用了什么油了。
自己在家做,只要掌握好薄脆制作和面糊的调整,就能吃到既放心又有营养的煎饼果子了。而且,任何口味的煎饼果子都能搞定——
其一:薄脆
我们可以用面粉和鸡蛋和面,擀到极薄,用橄榄油(当然也可以是其他质量好的油脂)炸至金黄酥脆,口感不逊,营养美味。鸡蛋具有良好的起酥性,再加上油炸的效果,不需要任何添加剂。嫌麻烦,那就做成天津风味的煎饼果子,直接用油条好了!
其二:面糊
掌握好粉水比例,通常是1:1。家里做没有鏊子,用平底锅的话,可以稍微多加一点儿水,面糊稀一些更容易在锅底摊开成型。面粉中掺一些粗粮或豆粉,就可以做成杂粮煎饼果子,营养更全面、更平衡。各种粗粮和白面粉都按1:1:1……的比例配比即可。
今儿就以杂粮煎饼果子为例,演示一番——”
食材明细
杂粮煎饼果子的做法步骤
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1
混合果子材料:面粉100g,盐3g,鸡蛋1个,清水25g,花生油数滴;
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2
和成均匀光滑的面团,盖上保鲜膜饧面5到10分钟;
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3
混合面糊材料:面粉2大勺,玉米粉2大勺,绿豆粉2大勺,冷水7或8大勺(这是一个人的份量,看几个人吃,随着调整);
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4
搅拌均匀,用筷子挑起来,能够似断非断地滴落下来即可,静置备用(面糊稀,果子的面皮就薄;面糊稠,果子面皮就厚,依个人喜好和厨艺水平掌握);
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5
饧好的面团用擀面杖擀到极薄,差不多是一张打印纸的程度,可使用适量干粉防粘(尽量擀薄,太厚的话炸的时候容易吸油太多,吃起来会油腻);
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6
用利刃切成适当大小的长方形,大小要看您家平底锅的大小,放在平底锅中央,能被面皮包起来的程度;
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7
起油锅,热锅入凉油,大火烧至6成热时,转中火,逐片下入面皮,待一面炸至金黄色时翻面,炸至两面金黄酥脆;
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8
捞出果子,在厨房纸上吸吸多余油脂,备用;(其实,一家三口没人一个煎饼果子,用不了这么多薄脆;但是,当点心、零嘴吃也不错哦!)
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9
平底锅上火,中小火加热,感觉锅底略热时(不可太热),用小刷子均匀刷上一层油脂(不可太多);
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10
加入面糊,转动锅子摊匀或立即用平锅铲摊平摊薄;
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11
保持中小火,在面皮上打入一个鸡蛋,摊平摊薄;
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12
鸡蛋上撒上适量葱花,待鸡蛋基本凝固时,用锅铲轻轻转动面饼离开锅底,并小心翻面;不粘锅比较给力。
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13
保持小火继续加热,并在翻过来的一面刷上酱料;(包括一切可以生吃的蘸酱:甜面酱、拌饭酱、海鲜酱、辣椒酱、XO酱……随喜随喜)
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14
摆上果子和生菜;(包括一切可以生吃的菜:生菜、香葱、香菜、黄瓜、萝卜、胡萝卜、野菜……随喜随喜)
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15
加入喜欢的香料;(包括一切自己喜欢的随撒随吃的香料:辣椒粉、孜然粉、五香粉、椒盐粉……随喜随喜)
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16
卷起来,出锅即可!

苹果煎饼的做法_苹果煎饼怎么做_如莲静心的菜谱_美食天下
“这是某日的早餐,女儿幼儿园的水果排得很少,所以我会在早餐后安排水果,但是现在天很冷,就这样吃会很冰,有时就得用热水温一下,这次干脆把苹果加在饼里,味道非常好。”
食材明细
苹果煎饼的做法步骤
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1
准备好原料.
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2
苹果洗净去核切成片。
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3
平底锅抹少许黄油,把切好的苹果片铺上去。
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4
撒上适量白糖,中火煎。
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5
一面煎黄后翻过来煎另一面。
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6
同时,黄油隔热水融化。
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7
面粉加适量牛奶一个鸡蛋调成面糊,加入融化的黄油和白糖调匀。
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8
平底锅抹黄油后,舀入一勺面糊放在中间,摊成两面黄的小圆饼。
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9
铺上煎好的苹果片。
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10
一层饼一层苹果片,多铺几层,最后盖上一层饼,草莓装饰即可。