分类: 菜系5

电饭锅蛋糕,布朗尼,派,马芬,巧克力蛋糕,菊花酥,酥饼,椰蓉球,黑森林蛋糕,豆沙面包,提拉米苏,海绵蛋糕,冰皮月饼,酥皮月饼,五仁月饼,苏式月饼,疙瘩汤,糖不甩,秋梨膏,三杯鸡,锅贴,苦瓜炒肉片,拍黄瓜,宫保虾球,尖椒土豆片,炸茄盒,苦瓜酿肉,荷叶饼,芹菜炒香干,炸耦合,焦糖布丁,白菜炖豆腐,蚂蚁上树,盐水鸭,韭菜炒香干,肉夹馍。

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    食材明细

    水油皮
    油酥
    馅料

    苏式五仁月饼的做法步骤

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      1

      油皮原料混合在一起,合成水油面团。油酥原料混合在一起,合成油酥面团。两种面团分别盖上保鲜膜醒30分钟。

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      2

      醒面团的时候做五仁馅:花生仁、葵花籽仁、黑白芝麻、核桃仁分别烤熟,全部放入大碗中混合均匀。(馅料比例可以根据自己口味调制)

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      3

      倒入细砂糖、植物油、水。用筷子搅拌均匀。最后加入炒好的面粉,揉成团,即成五仁馅。(加入面粉的时候要注意,面粉的用量根据实际情况可能会有所不同,只要揉好的五仁馅软硬程度合适就行了)。

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      4

      醒制好的油酥和水油面个分成12个小剂子

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      5

      取一个水油剂子,擀成中间厚外薄的面皮,放上一个油酥,象包包子那样,把油酥包在里面。

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      6

      包好油酥的剂子

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      7

      包好的剂子收口朝下,擀成牛舌状。

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      8

      从一头紧紧卷起。

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      9

      所有的剂子依次做好,盖上保鲜膜在醒制15分钟。

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      10

      醒制好的剂子,再重复5—6的步骤擀开-卷起。所有的剂子依次做好,再醒制15分钟.

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      11

      取一只醒好的剂子,对折按扁,擀成片,包入准备好五仁馅,收口朝下摆入烤盘中,轻轻按压所有依次做好。

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      12

      包好馅料,收口朝下摆入烤盘中,轻轻按压成饼坯,所有依次做好。

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      13

      饼坯上用红色食用色素点上红点,将烤盘放入烤箱的中层,180度上下火烤10分钟,翻面,再入烤箱烤10分钟即可。

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    肉夹馍的家庭做法,爱吃就学着做!就这么简单。
    肉夹馍,怎么吃都觉得是个病句,自从那天我在家做了之后,小妞儿不只一次的问我,明明是馍夹肉,为什么叫“肉夹馍”!
    关于这个名称有两种说法,一是源自于古汉语“肉夹于馍之中”,老白姓讲话,文绉绉的难受,省掉了“于”字,变成了“肉夹馍。二是源自于方言,“馍夹肉”在许多方言中听起来象是“木加肉”,没有加肉怎么能行呢,为了强调“肉”,就把它叫成肉夹馍了。
    我们不必考证名称的来源,这的确是一种很好吃的小吃。不同地域,各自有各自的特色。陕西地区有使用白吉馍的肉夹馍;宝鸡西府的肉臊子夹馍,肉臊子中要放醋;潼关的潼关肉夹馍,这里的馍跟白吉馍不同,外观焦黄,条纹清晰,肉部呈层状,老潼关的肉夹馍是热包藏凉肉,饼酥肉香,爽而不腻。其实河北的火烧也是馍夹肉,区别都是饼子和肉的不同。
    我们家庭制做,其实没有那么讲究,不要求饼子做到铁圈虎背菊花心,也不要求一定用什么样的肉,自己家里喜欢就是最好的。我今天用了半发面做饼子,肉是简单版的卤后腿肉,整体效果也很棒。
    面团材料:面粉400克水210克玉米油10克盐2克酵母4克
    肉馅材料:后腿肉葱姜八角花椒香叶小茴香草果盐老抽生抽料酒糖五香粉
    夹馍配料:青椒蒜苗
    做法:

    食材明细

    主料
    辅料

    肉夹馍的做法步骤

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      1

      将面团材料加入面包桶中,启动和面程序。如果手揉,要揉到表面光滑。揉好后将面团自然醒发。不必发透,醒发15分钟左右就好。

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      2

      醒好的面团取出揉光,分割成小份。

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      3

      滚圆压扁。

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      4

      擀成长舌形,顺着长边对折。

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      5

      对拍后卷起来,将尾巴压在下面。

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      6

      压平擀成饼子。之前和整形手法,是为了不让饼子在加热的时候变成中空饼子。如果不介意中空饼子的话,不用这么麻烦。

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      7

      平底锅预热,放上饼子,两面煎。这里有两种方法,一是直接在平底锅中将饼子煎到熟透,二是先在平底锅中两面煎硬后放至烤箱180度烤到饼子熟透。我用了第二种方法,每个饼子煎定型后都移至烤箱。

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      8

      这一步说说卤肉,我是晚上做的,没有拍图,我用了简单版的卤法,后腿肉或者五花肉切大方丁,先焯水,然后加水加调料大火烧开,转小火炖三个小时,至肉酥香为止。这里的调料也比较简单,基础的要用到盐料酒生抽老抽,香料根据自己的情况添加,八角香叶草果花椒等,实在没有的话,用五香粉也可以,主要是炖煮时间要长,水量要控制好,根据自己的锅具添加水量,一次加足,避免中间加水。如果汤水过多不浓,可以在后面大火收汁。

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      9

      准备青椒和蒜苗,或者小葱香菜也可以,这个看自己的喜欢了。

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      10

      将肉捞出,这里的肉是热的,同青椒蒜苗一起斩碎,期间可添加肉汤。

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      11

      做好的饼子剖开,夹上肉就好了。开吃吧。

    小窍门

    1、肉夹馍的馍,我感觉外皮脆的好吃,也就是说,在烤饼子的时候,要尽可能的把表面烤脆,用烤箱的话,把握好温度和时间,可以做到。用平底锅不太容易做到。
    2、这次的饼子做的有些薄了,再稍厚些会更好。
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      苏式月饼在上海地区是有一定地位的,以酥得掉渣的酥皮为特色,馅料有甜有咸,咸的一般是鲜肉月饼,甜的不外乎豆沙、百果等。
      苹果馅一般用来做冰皮月饼,我却想尝试一下用它做苏式月饼。实践下来感觉馅料还是湿了一点,饼皮很快就吸了水变软了,不过还是很好吃的。刚烤好的时候皮还是酥脆的,内馅柔软香甜,是苹果的香味。
      今天的月饼用油依然是素油,虽然猪油的起酥效果更好,但为了不摄入那么多胆固醇,我还是选用了格琳诺尔的亚麻籽油来做这款月饼。

    食材明细

    水油皮
    内馅材料
    油酥

    苹果馅苏式月饼的做法步骤

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      1

      这是苹果馅材料:5个苹果,1大勺味达美清香米醋,80克白砂糖,30克黄油。

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      2

      这是饼皮材料:水油皮需要100克中筋面粉,20克糖,2克盐,30克油,50克开水;油酥需要60克中筋面粉,30克油。

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      3

      苹果去皮去核,切成原汁机进料口能塞进去的块,榨出苹果汁,留用苹果渣。如果不榨汁,那就把苹果肉全部打碎。

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      4

      果肉渣倒入不粘锅,加1大勺味达美清香米醋。

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      5

      再加80克白砂糖和一丢丢清水或果汁,全程小火,炒到糖溶化加黄油,再炒到黄油被吸收,粘稠抱团,尽量炒干一点。

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      6

      馅料分成30克一个,搓成球。

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      7

      先搓油酥:60克面粉加30克亚麻籽油拌匀擦透,用保鲜膜包好;再揉水油皮:100克面粉+20克糖+2克盐+30克亚麻籽油+50克开水,搅拌成团后在案板上反复揉搓,揉成光滑的面团,同样包好保鲜膜。

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      8

      水油皮按扁成大圆饼,包入油酥,捏紧收口。

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      擀成长方形,约5~7毫米厚,三折,盖保鲜膜醒面10分钟,天热放冰箱冷藏。

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      10

      再擀成厚约3毫米的长方形面片,沿长边卷起,要卷紧,卷到另一边时在边沿刷清水方便粘合。

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      11

      卷好后稍稍搓长,等分切成8份,不操作的面胚盖保鲜膜防风干。

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      12

      取一个面胚,两端向中间折拢,按成圆饼,再擀大成中间厚边缘薄的圆形面皮。

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      13

      面皮摊在掌心,放上一个馅球。

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      14

      左手大拇指将馅料向右手的掌心压,右手用虎口将饼皮往上推,左右手配合一边转圈一边收口。

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      15

      捏紧收口后整理一下形状,月饼是扁平的圆饼,不能象蛋黄酥似的半球形。

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      16

      烤箱提前预热上下火180℃,烤盘放中上层,烘烤30分钟左右。

    小窍门

    1、苹果肉可提前一天用糖腌制24小时,果胶会析出更多。
    2、苹果也可以不榨汁直接打碎炒制,优点是苹果久煮后更有风味,缺点是炒制时间太久。
    3、馅料用黄油奶香味更足,用亚麻籽油或其他素油更健康。
    4、苹果馅加米醋的作用一是减少氧化,二是丰富口感,也可用柠檬汁代替。
    5、做酥皮点心,馅料的水分要少,否则饼皮会吸收馅料水分从而不酥脆。可加适量水淀粉同炒,以增加稠度和减少炒制时间。
    6、本菜谱采用大包酥的方法,优点是制作快速,缺点是酥层可能没有小包酥那么多,但口感是一样的。
    7、水油皮一定要揉到光滑,面筋的生成可减少破酥风险。
    8、不操作的面胚和做好的饼胚都要盖好保鲜膜防止风干。
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      1张图片

    食材明细

    主料
    辅料

    肉夹馍的做法步骤

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      1

      五花肉在清水中浸泡2个小时左右,去除血水。

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      2

      准备好卤料,放入卤料袋中。

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      3

      将五花肉和老卤放入锅中,加水,煮至老卤完全融化。

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      4

      放入卤料包,冰糖,生抽,老抽,耗油,盐,鸡精,和五香粉。

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      5

      小火卤两个小时左右至肉入味软烂。

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      6

      将肉切碎,淋上少量卤汁,备用。

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      7

      将面粉,酵母,和食用碱放入一个大碗中,混合均匀。

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      8

      分几次倒入冷水,搅拌成絮状。

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      9

      揉成表面光滑的均匀面团。

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      10

      包上保鲜膜,在温暖的地方,发酵1个小时左右。

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      11

      将面团分成4个小面团。

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      12

      将面团擀成长条状。

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      13

      卷起后,将收口处塞入底部。

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      14

      将面团竖起,压扁成圆饼。

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      15

      将锅烧热,不需加油。放入面团,可以借助碗和杯子等重物压在面饼上固定形状。

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      16

      用小火将馍煎至两面金黄即可盛出。将馍对半切,夹入卤肉即可。

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    食材明细

    主料(油皮)
    辅料(伍仁火腿馅)
    调料
    油酥

    伍仁火腿苏式月饼的做法步骤

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      1

      核桃、花生、杏仁片、腰果放入烤箱烤熟,花生去皮,所有的食材擀成大颗粒。

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      2

      黑白芝麻烤熟,所有烤好的果仁加入青红丝拌匀。

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      3

      拌匀。

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      4

      糯米粉小火炒至微黄至熟。

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      5

      加入果仁中。

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      6

      火腿切成小颗粒。

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      7

      加入果仁中,加油、水、麦芽糖、冻肉。

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      搅拌均匀,能抱成团,馅料就好了。

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      9

      分成30克左右的小剂子。

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      10

      所有油皮材料混合均匀。

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      11

      揉成能出薄膜的光滑的面团。

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      12

      团圆。

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      13

      收入大碗中,盖上保鲜膜室温静置松弛一个小时。

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      14

      油酥材料混合均匀。

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      15

      油酥就好了。

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      16

      油皮分成23克左右的小剂子,油酥分成15克一个左右的小剂子。

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      17

      取出一个油皮面团擀圆,包入一个油酥面团。

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      18

      擀成长舌状。

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      19

      从上往下卷起。

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      20

      依次做完,盖上保鲜膜室温静置松弛20分钟。

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      21

      时间结束后,再次取出一个面团。

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      22

      擀成长舌状。

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      23

      卷起。

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      24

      再次盖上保鲜膜室温静置松弛20分钟。

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      25

      取出一个面团,对折。

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      26

      按扁。

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      27

      擀成中间厚边上薄的圆面片,包入一个馅料。

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      28

      包成圆形,收口朝下,按扁。

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      29

      盖上红印章(红曲粉调色)。

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      30

      放入预热好的烤箱200度,中层,烤30分钟(期间要加盖锡纸,以免上色)。

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      31

      好了😁。

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      32

      成品图。

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      33

      皮层酥松,馅料肥而不腻。

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    虽然不是陕西人,但作为北方长大的孩子,对肉夹馍并不陌生。记得上大学的时候,每天路过学校外面的小摊总免不了多看几眼那香味十足的肉夹馍,还清楚得记得当年肉夹馍1.5元一个,那时候还觉得有点小贵,也不是每顿都舍得买。而如今物价飞涨,前几天下班路上看到一家秦镇米皮店,进去一看全是陕西风味的食品,立马叫了一个优质肉夹馍,一碗米皮。只是这肉夹馍10元一个,肉却少的可怜,实在不爽,心里默默念道等周末有空了要做一次肉夹馍,想夹多少肉夹多少肉,吃个过瘾。

    食材明细

    主料
    辅料
    配料

    肉夹馍的做法步骤

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      1

      准备好材料

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      2

      猪肉切成大块,姜切片。

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      3

      将猪肉块放入电压力锅,并注入凉水没过猪肉。放入所有香料、姜片,并加入盐、糖、料酒、生抽、老抽。

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      4

      电压力锅盖盖儿压20分钟左右,在保温后继续闷着。

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      5

      面粉放入盆中,并加入4克酵母和10克糖,混合均匀。

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      6

      缓缓倒入180克温水,边倒边用筷子搅合,直至所有面呈雪花状。

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      7

      用手把碎面团起,只要成团就可以,表面粗糙没关系。盖保鲜膜放置10分钟。

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      8

      10分钟后用手反复揉搓面团,直至表面光滑,盖保鲜膜发酵至两倍大。

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      9

      用手提起发酵好的面团里面完全呈蜂窝状,代表发好了。

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      10

      将发面取出,放案板上揣干面粉再揉几下,把空气排出。

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      11

      将面团搓成长条。

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      12

      根据自己的需求,用刀切成适量的小段(我这个量的面做8个饼刚好)。

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      13

      取一个小面团用手压扁,用擀面杖擀成鸭舌状。

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      14

      左右对折。

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      15

      从一端卷起。

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      16

      层少的一面朝上放在案板上。

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      17

      用手按扁。

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      18

      用擀面杖擀成巴掌大的圆饼。

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      19

      不粘锅置于火上,小火,直接将饼放入锅内,不要加油。

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      20

      先小火烙,并盖盖子。待饼全部烙熟后转大火上色。

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      21

      炖好的肉连汤一起取出置于碗内,香料渣弃之。

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      22

      用刀剁碎,一边剁一边将肉汤浇在肉上,让肉末充分吸收汤汁的味道,同时也使得肉不会干柴。

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      23

      取一饼,左手按住饼上面,右手拿刀剖开。

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      24

      开口不要超过饼的一半,注意不要切穿了。

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      将肉用刀送入,并在最后浇2勺肉汤,令饼充分吸收汤汁。

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      肉夹馍就完成了

    小窍门

    1、猪肉最好选有点肥的,这样口感较好。不过我本人不爱吃肥肉,所以选的是瘦肉,吃起来也不错。
    2、卤料里的辣椒、糖完全为了提味,基本吃不出来辣味和甜味。当然你也可以根据自己的口味来,我也吃过放孜然的,还有一种炖肉改炒肉丝,并放入青椒,也是一种风味。
    3、发面中放入糖是为了助其发酵,吃不出来甜味,所以无需担心会不会很甜。
    4、用手把碎面团成团后,需要放置10分钟是因为刚成团的面里劲很大,如果硬揉很费时费力,给面10分钟松弛,再拿出来揉能很快地变光滑。
    5、饼胚擀成需要的大小(所见即所得),虽然是发面,在入锅后只会变厚,不会变大,所以想要多大的饼就擀多大的饼胚就行了。
    6、饼最好现吃现烙,想要饼更脆最好烙好后放烤面包片机(多士炉)里烤一下。如果你也像我一样平时没时间做饼,可以一次多烙些饼,待吃的时候用烤箱或者多士炉复烤一下就和新出来的一样啦。
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    方子可以做15个月饼,但椒盐馅料是7个的量(另外的一半我做了8个红豆沙馅)。如果全部做椒盐的馅料要乘以2。如果感觉馅料干可以适当加点水或糖桂花或猪油,总之这款椒盐月饼是咸口。椒盐的制作就是花椒、盐、小茴香都是等量的,先把花椒和小茴香炒香,然后下入等量盐,炒制小茴香和花椒黄发黄出锅,放凉后用料理机磨成粉。

    食材明细

    水油皮
    油酥
    椒盐馅

    苏式椒盐月饼的做法步骤

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      1

      将熟黑芝麻40克,熟花生仁(去皮)、熟核桃仁(去皮)各15克磨成粉(喜欢有颗粒感的,花生仁和核桃仁也可以剁碎块),熟糯米粉50克,糖桂花15克,椒盐粉3克,软化黄油27.5克。将全部材料混合揉搓均匀后。将馅料平均分成7份,攥成团,盖上保鲜膜防风干。

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      2

      油酥:低筋面粉100克加入50克的猪油混合均匀,最好带个手套,非常粘手。和好后放入冰箱冷藏。

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      3

      水油皮:先把(普通面粉180克,猪油35克,糖8克,盐2克)将材料混合均匀。用85到90度的热水(75克)烫面。待到水不烫手时揉光。因为面粉含水量不同,如果感觉面团有点干,可以适当再加几克水

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      4

      水油皮盖上保鲜膜或保鲜袋醒发五分钟后揉一次面。接着再醒10分钟后揉一次。之后盖上保鲜膜省半小时,图1是刚揉好的,图2是最后揉好省好的。

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      5

      将水油皮和油酥分别分成15份,要及时加盖保鲜膜。

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      6

      取一份水油皮按扁,中间厚四周薄。将油酥放在水油皮中间利用左虎口挤压收口,同时右手配合往下按油酥。收口一定要收紧,不要露出油酥,以免影响分层。按制作先后顺序排放。及时加盖保鲜膜防止风干。

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      7

      将包好的剂子从中间向上下两边擀开(图1)、卷起(图2)按制作的先后顺序排好。全部做完省10分钟。(图3)将卷起的面团,接口向上拍平,用擀面杖从中间开始向上向下擀开。

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      8

      轻轻卷起按制作顺序整齐的排列在盘中,盖上保鲜膜防风干。

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      9

      取一个剂子,将中间压一下,两头对折、捏起、压扁,擀成中间略厚边沿薄的圆片。

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      10

      同样用虎口挤压出空气,包紧实,收口向下摆放。

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      11

      可以使用色素点上红点或印章装饰区分不同口味。

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      12

      烤箱预热上下火180度,中层烘烤30分钟。

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      13

      表皮金黄,酥皮分层非常好。

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      14

      咸鲜适口。

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    肉夹馍是在西北地区民间广受欢迎的一种小吃,以陕西地区的“腊汁肉夹馍”(猪肉)和宁夏地区的“羊肉肉夹馍”为主。腊汁肉夹馍是陕西省西安市著名小吃。很多人都做过肉夹馍,当然,每个家庭做法都不一样,但是都不外乎一个“好吃”。我们家俩男人吃的那叫一个香呀!老公说这个吃起来才有意思,肉足,味香,宝宝也很爱吃哦

    食材明细

    主料
    辅料
    配料

    肉夹馍的做法步骤

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      1

      将酵母、植物油、面粉放入盆中,倒入温水,用筷子将面粉搅拌成碎片雪花状。

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      2

      用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜或湿布,放在温暖的室温下发酵至两倍大。

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      3

      取出发酵好的面团,反复揉至表面光滑,揪成小一点的面剂子。

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      4

      取一个面团滚圆后用擀面杖擀成圆形面饼。

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      5

      平底锅不用放油,将饼坯放入锅中烙成两面金黄色即可。

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      6

      把猪肉洗净放入锅中,倒入清水,大火加热煮沸后继续煮3分钟后捞出,用清水冲净表面的浮沫,焯烫猪肉的水倒掉不要。

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      7

      准备好卤料

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      8

      将焯烫好的猪肉放入锅中,加入足量清水,用大火煮沸后再放入盐、葱、姜、生抽、老抽、冰糖等。

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      9

      炖煮2小时左右。

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      10

      香菜和青椒洗净备用。

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      11

      香菜和青椒洗净备用。

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      12

      把烤好的面饼,用刀在一边划开至3/4面饼,夹入拌好的肉菜即可。

    小窍门

    炖肉后留下来的汤汁,放冰箱里冷冻起来作为老汤,下次炖肉时解冻融化后再加上调料一起使用味道更好,老卤汤做出来的更香!
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    中秋不可缺少的苏式月饼,中秋节本就是象征着团圆,一家人围坐在一起,吃着酥到掉渣的苏式月饼,一手拿着,一手在下巴下面“接着”,真的是特别接地气,可能这也是很多人喜欢苏式月饼的原因吧!#中秋预热#大包酥

    食材明细

    主料
    • 面粉 540克(300克水油皮用,240油酥用)
    • 40克(水油皮)
    • 125克(水油皮)
    • 猪油 220克(100克水油皮用,120克油酥用)
    辅料
    • 黑芝麻馅 420克(一共做了14个月饼,参考之前的菜谱做法)
    调料

    苏式月饼的做法步骤

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      1

      水油皮材料全部放入厨师机。

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      2

      搅拌均匀至出薄膜(不容易破酥)。

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      3

      收圆,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏松弛一个小时。

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      4

      油酥材料240克面粉+120克猪油搅拌均匀。

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      5

      油酥就好了,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏松弛一个小时。

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      6

      时间结束后,取出水油皮和油酥。

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      7

      水油皮擀成长方形面片,放入油酥。

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      油酥也擀成长方形(水油皮的1/2大)。

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      9

      水油皮对折,包入油酥,边边按紧,再次擀成长方形。

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      10

      再三折,折叠,放入冰箱冷藏松弛20分钟。

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      11

      时间结束后,取出面团,再次擀开,卷起。

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      12

      成长条形。

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      13

      切成40克左右的小剂子。

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      14

      取出一个小剂子,如图按扁。

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      15

      包入黑芝麻馅(黑芝麻馅分成30克一个的小剂子),包包子一样收口。

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      16

      团成圆形,收口朝下,稍按扁。

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      17

      摆入烤盘中。

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      18

      用印章印出小花,放入预热好的烤箱,加盖锡纸,中层,180度,烤30分钟。

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      19

      时间结束后,出炉。

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      20

      酥得掉渣,满满的芝麻香。

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      成品图。

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      成品图。

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      成品图。

  • 陕西肉夹馍的做法_肉夹馍制作三步曲:——打造汁香肉烂的【陕西肉夹馍】_陕西肉夹馍怎么做_菜谱_美食天下

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    要想在夏天里永远不为吃什么发愁,还是要多看多学关于美食的相关资料,自己脑袋里有许多这样那样的点子,就不用担心饭桌上花样稀少,吃点就腻了。
    今天不吃炒菜,做几个肉夹馍,洗几根尖椒蘸甜面酱,一样吃得过瘾。其实有许多平时经常光顾的小吃,掌握了要点,在家里也能做得味美,而自己做的好处就是不用担心卫生问题,而且绝对份量超足,想吃菜的可以多放些菜,嗜肉足可以全换成肉,满足家里人挑剔的胃。这是件值得欣喜的事儿!是吧。
    做出好吃的肉夹馍有三个大步骤,按着这个步骤,在选料没问题的情况下,再稍加细心,谁都能做出好吃的肉夹馍来。最早陕西的肉夹馍都是纯肉的,现在的新式吃法才加入了自己喜欢的蔬菜,于我,还是喜欢这样的新式吃法,不至于腻。

    食材明细

    主料
    辅料
    配料

    陕西肉夹馍的做法步骤

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      1

      一、肉的炖法,基本同红烧肉的做法锅中放入油,加入白糖炒至变黄。

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      2

      下入肉块煸炒至上色,倒入葱,姜,香叶,大料,干辣椒,桔皮,桂皮,肉寇一起煸炒。

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      3

      加入热水没过肉一指节,大火烧开,用网筛捞滤出浮沫。

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      4

      加入盐,老抽,料酒继续烧开5分钟。

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      5

      将肉和汤转至砂锅中小火炖至一个半小时。

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      6

      一个半小时后打开锅盖,大火稍微收汤,锅中留余汤。

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      7

      二:饼坯的做法酵母加入190克温水,激发活性后加入面粉中,活成光滑面团。

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      面团放至温暖的地方发酵一个小时至面团呈蜂窝状。

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      发酵好的面团搓成长条分割成大小均匀的10个剂子。

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      分别取剂子擀成片状。

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      不粘锅底部擦少许油,烧至温热。

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      逐个将饼坯放入不粘锅中将一面烙至变成金黄再烙另一面至熟。

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      将烙好的饼坯,炖好的肉块备好,辣椒,香菜洗净备用。

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      取适量香菜,辣椒,肉块切成小块,比末状物稍大。

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      取一个烙好的饼坯从中间用刀划开至底部,不用划穿,保持底部尚能连接。

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      将剁好的肉和菜夹入煎好的馍中即可。