分类: 菜系3

酱牛肉,辣子鸡丁,咖喱鸡,椒盐虾,寿司,家常豆腐,司康,花卷,熘肝尖,戚风蛋糕,牛肉面,包子,燕麦饼干,饺子,玛格丽特饼干,曲奇饼干,烧卖,慕斯蛋糕,沙拉,手指饼干,珍珠丸子,吐司,芝士蛋糕,窝窝头,发糕,自制凉皮,肉松面包,千层肉饼,红焖羊肉,葱爆羊肉,油焖大虾,骨头汤,拔丝山药,蒜蓉西兰花。

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    从小就特喜欢吃葱爆羊肉,几十年了,依然好这口。一块羊肉,几棵大葱,瞬间就成就了一盘香喷喷、耐人寻味的葱爆羊肉。

    食材明细

    主料
    辅料
    调料

    葱爆羊肉的做法步骤

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      1

      羊腿肉和大葱准备好;羊腿肉肥瘦相间,肉质细嫩,可放冰箱冷冻变硬更易切薄片;

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      2

      在室温下静置10分钟左右,用利刀切薄片;用专门的有锯齿的冻肉刀更容易切;

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      3

      大葱斜切粗丝,用量可多一些;

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      4

      热锅凉油,大火,肉片入锅,用铲子迅速划散;随着温度的上升,肉片逐渐变色,且片片独立不粘连;

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      5

      90%的肉片都变色了,将葱丝入锅,大火翻炒;

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      6

      撒盐、倒酱油,快速翻炒均匀,出锅;盐少一点,酱油多一点,肉汤泡饭香极了!

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      7

      葱爆羊肉,咸香味美,很下饭!!

    小窍门

    1. 羊肉味香肉嫩,无需放太多的调料就很好吃;
    2. 大葱可换成洋葱;口味重的还可放青红辣椒、干辣椒、孜然等。
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    羊肉性温热,温补效果较显著,补益肾虚,温补脾胃,冬季吃羊肉可以驱寒。不爱吃羊肉的我,遇到葱爆羊肉,也会吃几口,因为这道菜的羊肉没有那么腥膻。

    食材明细

    主料
    调料

    葱爆羊肉的做法步骤

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      1

      原料:羊肉片和大葱。

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      2

      大葱斜刀切片。

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      3

      先兑碗汁:蚝油。

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      4

      加入盐。

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      5

      加入味达美味极鲜酱油。

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      6

      加入味达美冰糖老抽酱油。

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      7

      加入白糖和料酒。

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      8

      加入胡椒粉。

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      9

      加入玉米淀粉和清水,搅拌均匀备用。

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      10

      羊肉用开水焯一下,去除血水,捞出。

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      11

      锅中倒入食用油,下大葱煸炒。

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      12

      大葱至将要塌秧时,下羊肉翻炒。

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      13

      倒入碗汁,翻炒均匀,关火出锅。

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      14

      味道鲜美的葱爆羊肉,不腥不膻。

    小窍门

    我用的是超市卖的涮锅羊肉片。
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    营养饺子的做法_营养饺子怎么做_菜谱_美食天下

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      2张图片

    饺子包了N次
    此种馅料还是第一次包
    考虑到菠菜、香菇对病情的好处
    就把这两种食材放到一起
    肉类、海鲜类对病人来说不易消化
    索性来个全素的
    又添加了胡萝卜、鸡蛋
    真想把所有的有利食材都加进去~

    最近一直很忙碌、劳累
    原本想做好多的美食
    只能一一取消~~
    包这款饺子
    也算是忙里偷闲了
    虽然很忙碌
    还是拍了下来~

    食材明细

    主料
    辅料
    配料

    营养饺子的做法步骤

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      1

      菠菜、香菇、胡萝卜洗净用开水焯水,然后切成细末,鸡蛋打散,放油炒熟,分成小碎块。

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      2

      加入其他调料拌成馅料。

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      3

      面粉放入容器中,加入清水拌匀。

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      4

      将湿面揉成光滑的面团,然后转入保鲜袋中静置20分钟。

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      5

      揪取一小块面团,揉成略粗的长条,然后切成大小均匀的小面剂。

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      6

      将小面剂压扁。取一个面剂,用擀面杖擀成中间略厚,四边较薄的圆面片。

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      7

      面片中间放入饺子皮,将饺子皮两边的中间部分面片提起捏紧,然后用左右手的食指和大拇指同时对捏。

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      8

      包好的饺子要放在撒有散粉的案板上或者盖帘上。

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      9

      锅中放入清水烧开,下入饺子。

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      10

      大火煮开后点三次清水,待饺子熟透后即可关火捞出。

    小窍门

    1、和好的面团不能太硬,否则不好包,封口处容易开裂;也不能太软,否则容易在煮的时候粘连导致露馅。
    2、湿面粉揉成面团后,要静置一段时间,让面、水充分融合,这样面团才好包。
    3、下剂可以用刀切也可以用手揪,大小均匀即可。
    4、饺子皮一定要擀成中间略厚、四边较薄的片,如果薄厚一致,则中间容易露馅,且边上的褶子太后不易煮熟。
    5、煮饺子时可在水中加少许盐或者放一段大葱,可以防止饺子在煮的过程中粘连。
    6、肉馅饺子在煮的时候至少要加水三次,煮至饺子皮鼓起来时里面的肉馅才会熟透。
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    这些天的青菜价格略有上涨,就连不起眼儿的菠菜都涨到6块钱一斤了,其它蔬菜也“水涨船高”。这难不倒我,用家里现有的食材和鸡蛋,咱包一锅“素三鲜”饺子。鸡蛋还没有蔬菜贵,而营养价值却不低,做这饺子,美味又营养,2个人吃3个鸡蛋,也不算超标。

    素三鲜,没有固定的食材,只要不放肉,都可以叫素三鲜,各地、各季食材不同,但叫法都一样,因此不必过分纠结非得放这个或者非得放那个。换着花样包,天天都吃不腻。

    素三鲜,食材一般都少不了鸡蛋,其它的如韭菜、虾皮、虾仁、胡萝卜、木耳等都可随喜好调整。韭菜、虾皮、虾仁都是天然增香增鲜剂,有它们,只放点油盐就香喷喷了;缺少这几样,多放点儿小葱也成,再或者放点鸡粉、蚝油调味也不赖。

    食材明细

    主料
    辅料
    调料
    • 鸡鲜调味料 10克
    • 1克

    素三鲜馅饺子的做法步骤

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      1

      面粉和水混合,揉成较光滑的面团,盖盖子饧30分钟,中途复揉一遍,面团更滋润;

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      2

      馅料食材准备好:3个鸡蛋打入碗中,胡萝卜刮皮清洗干净,黑木耳提前2小时泡发;

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      3

      炒锅加热,油温3、4成热时,将打散的鸡蛋液倒入锅中;

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      4

      用筷子顺着一个方向不停搅拌,鸡蛋液逐渐凝固并形成均匀的小块,晾凉使用;

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      5

      胡萝卜用擦丝器擦丝,再用刀剁碎;

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      6

      黑木耳用料理机搅碎;小葱切末;

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      7

      胡萝卜末、黑木耳碎、小葱末和鸡蛋碎同入盆,撒少许盐,2小勺鸡鲜调味料;

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      8

      充分混合;

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      9

      饧好的面团搓长条,切均匀的剂子;

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      10

      擀成中间稍厚、边缘略薄的圆皮;

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      11

      取适量馅料放在圆皮上;

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      12

      按自己的手法包成饺子;

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      13

      饺子快包完时烧水准备煮饺子;

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      14

      饺子入开水锅,煮到胀鼓鼓并全部浮在水面上,捞出沥水装盘;

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      15

      饺子直接吃或者蘸食蒜醋汁均可;

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      16

      薄皮大馅香喷喷,孩子和大人都喜欢吃。

    小窍门

    1. 面团揉好饧至少半小时,柔软又滋润,面粉用中筋面粉或者饺子粉均可;
    2. 馅料食材的比例不固定,可根据喜好调整用量,也可以换成其它食材。
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      1张图片

    食材明细

    主料
    辅料

    葱爆孜然羊肉的做法步骤

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      1

      准备好原材料备用

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      2

      锅中倒入底油放入葱姜蒜爆香

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      3

      葱姜蒜入味后放入孜然在油中炸香,再放入一品鲜酱油、糖提鲜

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      4

      调料入味后放入羊肉,再适当加入一点点盐和水这样使羊肉更加入味口感也更佳好

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      5

      大火快速翻炒羊肉变色,将葱放入锅中一起翻炒均匀,(葱我喜欢多放一些,和羊肉一起炒味道特别好吃)这时要放入盐入味最后放味精提鲜即可

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      6

      炒好后盛入盘中用小红辣椒做装饰

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      7

      羊肉是属于热性食物,在冬天吃起来营养丰富哦!可以补充能量滴!

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      8

      这盘葱爆孜然羊肉是今晚的明星菜品!

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      9

      我又多了一款招聘菜哦!

  • 饺子包法图解的做法_三鲜水饺和饺子包法图解_饺子包法图解怎么做_菜谱_美食天下

    饺子包法图解的做法_三鲜水饺和饺子包法图解_饺子包法图解怎么做_菜谱_美食天下

    饺子包法图解的做法_三鲜水饺和饺子包法图解_饺子包法图解怎么做_菜谱_美食天下

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    从农历节气的冬至到小寒、大寒期间是一年中最冷的时段。很多地方的人都把冬至称为小年,过了冬至,也就是快到过年了。

    食材明细

    主料
    辅料
    配料

    饺子包法图解的做法步骤

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      1

      韭黄和葱洗净晾干水分。

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      2

      瑶柱用水略为浸泡,虾干用水倒点料酒浸泡备用。

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      3

      冬菇用清水泡软备用。

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      4

      猪肉剁成肉末,放少许盐,生抽,胡椒粉,生粉拌匀腌10分钟。

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      5

      韭黄切成末,放在肉末上。

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      6

      冬菇切成小粒,瑶柱和虾干撕成小条和(5)拌匀,倒进一匙油,略加盐调味。

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      7

      面粉放大盆里,一边倒温水一边搅拌至呈面絮状。

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      8

      把面揉成光滑的面团和,用东西盖上醒半小时。

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      9

      醒好的面团再次揉光滑后搓成棍状后分成小剂子。

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      10

      每个剂子压扁擀成中间略厚边上薄的圆面皮。

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      11

      每个面皮放上馅对折,中间捏紧,两边各向中间打折子。

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      12

      水开后加一小勺盐和油,把饺子放进锅里,三点三开后捞起。

    小窍门

    http://home.meishichina.com/space-23642-do-blog-id-140200.html
    饺子的详细包法图解,可点击上面的连接。
    1)做水饺皮用温水和面,面皮带点劲道不易破,做蒸饺用开水和面,面皮不会太干硬。
    2)面团揉至跟耳垂差不多柔软的感觉。
    3)煮饺子的水放点盐和油,饺子皮不易破,也不容易粘连。
    4)煮饺子最好敞锅煮,水开下饺子,第一次煮开后,加冷水再煮开,如此反复三次,
    饺子皮可以保持劲道不易破。
    5)肉馅调好味再加点油,做出来的馅多汁嫩滑。
    6)因为韭黄切末后容易出水,所以要最后放。
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    食材明细

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    辅料
    调料

    家常葱爆羊肉的做法步骤

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      1

      大葱洗净控水备用。

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      2

      羊肉卷提前取出解冻。

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      3

      姜和大蒜备用。

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      4

      羊肉卷入开水锅中焯水,加点料酒去腥。

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      5

      大葱切斜刀,蒜和姜却碎。

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      6

      锅中入油烧热倒入葱姜蒜爆香。

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      7

      放入羊肉卷翻炒。

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      8

      加入五香粉和酱油炒匀。

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      9

      放入少许蚝油提香。

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      10

      出锅加盐调味即可。

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      11

      美美的家常菜完美出锅。

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      12

      成品图。

    小窍门

    别忘了羊肉卷焯水加一点料酒哦!祝您新年快乐!
  • 酸汤饺子的做法_酸汤饺子怎么做_我叫一尾鱼的菜谱_美食天下

    酸汤饺子的做法_酸汤饺子怎么做_我叫一尾鱼的菜谱_美食天下

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    酸汤饺子,一道非常美味的快手早餐,简单省事,我乐意做孩子也非常爱吃,饺子蒸一蒸,拌个又香又美味的汤汁一拌,酸酸的带点辣,加了蒜蓉、香菜和小葱,吃起来非常香。市场上的辣椒面有二种,我买的是不辣的,所以别看红红的,吃起来并不是很辣。

    食材明细

    主料
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    酸汤饺子的做法步骤

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      1

      准备食材。

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      2

      饺子放蒸箱中蒸八分钟。没有蒸箱的话可以隔水蒸,水烧开后蒸七到八分钟就可以。

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      3

      大蒜去皮剁成泥备用,香菜和小葱去根清洗干净并切成小段备用。

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      4

      将蒜泥、葱花、白芝麻和十五克辣椒面放入大碗中。

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      5

      锅中放入少许食用油,大火加热。

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      6

      将热油淋入碗中并搅拌均匀。

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      7

      碗中放入二汤匙生抽、一汤匙香醋、十五克白糖、二克盐和三汤匙温水。

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      8

      放入香菜并搅拌均匀。

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      9

      将蒸好的饺子放入大碗中。

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      10

      倒入调好的汤汁,美味的酸汤饺子就做好了。

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    超级滑嫩鲜香。

    食材明细

    主料
    辅料
    调料

    葱爆羊肉的做法步骤

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      1

      准备一根大葱和一块羊肉。

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      2

      肉切片,大葱切菱形段。

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      3

      腌制羊肉,放入白胡椒粉。

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      4

      一勺酱油。

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      5

      一勺料酒。

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      6

      一勺淀粉。

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      7

      将羊肉和调料抓匀。

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      8

      抓匀后倒入豆油,再次抓匀。

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      9

      起锅烧油。

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      10

      热锅凉油,滑入羊肉。

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      11

      炒熟。

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      12

      盛出羊肉。

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      倒入葱段,小火炒出葱香味。

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      倒入羊肉,大火翻炒10下。

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      一点点盐调味。

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      出锅。

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    胡萝卜养价值高,能增强人体抵抗力。胡萝卜虽是蔬菜,在食用后,却能获得在动物性食品里才有的维生素a(胡萝卜素可在体内以转变为维生素a)。维生素a是儿童不可缺少的一种营养素,它有明目、润肤、壮身等作用。另外,冬春季孩子爱咳嗽,维生素a可以增强气管粘膜的抵抗力,从根本上预防呼吸道疾病。

    食材明细

    主料
    辅料
    配料

    胡萝卜素馅饺子的做法步骤

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      1

      面粉加入适量的水揉成面团。饧至10分钟。

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      2

      鸡蛋炒熟剁碎。

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      3

      虾皮加入葱姜碎炒香。

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      4

      胡萝卜擦丝剁烂,用油炒软。

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      5

      加入剁碎的香菇。

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      6

      倒入鸡蛋碎虾皮盐鸡精香油搅拌均匀。

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      7

      将饧好的面揉成条,切成小剂子。

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      8

      取一小剂子擀成中间厚边上薄的皮。中间放入馅料。

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      9

      包成饺子。把包好的饺子中间有间隔的码放好.

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      10

      锅中放水,水开后下饺子,煮至浮起时,反复点水两次即可捞出食用。

    小窍门

    胡萝卜剁碎后要用油炒熟,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,是脂溶性维生素,只能溶解在油脂中,才能在人体的小肠粘膜作用下,转变为维生素A而被吸收。