“木耳是一种常见的菌类食材,因为营养价值高,又被称为“素食之王”,木耳在我们中医还是一味药材,它具有润肺清肺的功效,补气血的效果也非常好,黑色的食物一般还都有乌发的作用,尤其当下疫情流行,我们适当吃些黑木耳能起到润肺,增强免疫力的作用,做为一种食材,我们吃木耳的时候不能过量,什么东西营养价值再高,也不能太过,每天少吃一些就可以了。”
食材明细
香菜拌木耳的做法步骤
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1
木耳提前用清水泡发,一小把木耳泡发后体积能膨胀好几倍,每次吃木耳的时候,吃多少泡多少,这样比较卫生。
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2
锅中加入两碗清水烧开,然后倒入泡发好的木耳,大火煮熟,然后捞出晾凉。
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3
准备一把香菜,洗干净切成小段,香菜的味道有些朋友接受不了,但是有些人却大爱,我是十分喜欢吃香菜的。
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4
生姜切片,大蒜拍碎切小,小米辣对半切开,然后切碎备用。
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5
在一个大碗中放入辣椒料,放入一些花椒,浇上一勺热油,激发出花椒和辣椒的香味。
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6
然后放入切好的各种食材,加入料酒,生抽,陈醋,芝麻油,盐,鸡精。
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7
搅拌均匀就可以装盘,酸爽可口。
小窍门
食谱中的陈醋也可以换成白醋,用白醋的时候,加少许白砂糖味道更鲜美。

香爆小龙虾的做法_香爆小龙虾怎么做_妖妖~🍒的菜谱_美食天下
“这东西,就特别不理解饭店里怎么会卖那么高的价格,叫过几家比较知名的外卖,感觉也不过如此,这东西,适合在家做上一大盆,香香的,能吃辣就做的辣辣的,开上几罐啤酒,悠闲自得的享受一下闲暇时光。”
食材明细
香爆小龙虾的做法步骤
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1
先把白芝麻放入锅内,小火干炒,炒香晾凉备用
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2
小龙虾捏住背部,用一个干净的新牙刷,把腹部,腿部,嘴部的脏东西全部刷干净,然后倒入油和适量的水,养半个小时让小龙虾吐干净脏污,再冲洗干净。处理完的小龙虾看上去十分清爽。彻底洗干净的小龙虾无需去头,不用抽虾线,抽去虾线再来烧,虾肉特别容易散,这样整只烧的虾肉质特别紧致饱满。
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3
锅内倒入多多的菜籽油,下姜,蒜,花椒,八角进去炸出香味,油要比平时炒一盘菜的量多出3倍左右,这样炒出来的小龙虾特别香。
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4
倒龙虾进去,大火炸炒,小龙虾受热慢慢变成通体红亮的颜色。
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5
加入甜面酱,白砂糖翻炒。
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6
加入料酒,生抽,老抽,少许盐,如果觉得特别干,稍微加少许的开水,料酒之类的用量要比水多,盖盖焖煮约20分钟,充分煮熟
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7
加入葱段,开盖大火收汁。
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8
翻匀出锅
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9
撒上之前炒熟的白芝麻即可。
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成品
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成品
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成品

秘制红烧肉的做法_秘制红烧肉怎么做_🍬薄荷糖的味道🍬的菜谱_美食天下
“红烧肉是年夜饭的必备菜品,寓意来年红红火火、甜甜蜜蜜!江南的红烧肉都是偏甜味的,不用炒糖色,只用料酒、酱油和冰糖就能做出一道肥而不腻,唇齿留香的红烧肉!”
食材明细
秘制红烧肉的做法步骤
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1
五花肉切小块,冷水入锅焯一下,再洗去浮沫控干水份。
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2
其他材料备好!
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3
锅烧热,放少许油,下姜片、葱段、炒香。
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4
将肉块放入,煸炒几分钟,炒得滋滋冒油,微微金黄。
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5
沿着锅边倒点料酒。
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6
加入老抽。
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7
生抽。
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8
加入冰糖,最好选用黄冰糖。
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9
加水沒过肉块,盖盖子烧开。
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10
水开后转中小,焖煮个40-60分钟,期间翻动几次以免粘锅。
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11
最后开大火收一下汤汁至浓稠。
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12
也不要收得太干,肉汁拌饭可以感受一下😊。
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13
香喷喷的红烧肉就做好了,这道菜是我婆婆教的,真的非常好吃😋。
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14
肥而不腻,好香。
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15
切的不大,一口一个。
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16
肥瘦相间,超级米饭杀手啊!
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17
学会了吗?动手试一下😊
小窍门
2.老抽是提色的,不要放太多以免成品不好看。
3.江南红烧肉都是浓油赤酱偏甜的,不喜欢可以少糖噢。

秘制红烧肉的做法_秘制红烧肉怎么做_🍬薄荷糖的味道🍬的菜谱_美食天下
“红烧肉是年夜饭的必备菜品,寓意来年红红火火、甜甜蜜蜜!江南的红烧肉都是偏甜味的,不用炒糖色,只用料酒、酱油和冰糖就能做出一道肥而不腻,唇齿留香的红烧肉!”
食材明细
秘制红烧肉的做法步骤
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1
五花肉切小块,冷水入锅焯一下,再洗去浮沫控干水份。
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其他材料备好!
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3
锅烧热,放少许油,下姜片、葱段、炒香。
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4
将肉块放入,煸炒几分钟,炒得滋滋冒油,微微金黄。
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沿着锅边倒点料酒。
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加入老抽。
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生抽。
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加入冰糖,最好选用黄冰糖。
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加水沒过肉块,盖盖子烧开。
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水开后转中小,焖煮个40-60分钟,期间翻动几次以免粘锅。
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最后开大火收一下汤汁至浓稠。
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也不要收得太干,肉汁拌饭可以感受一下😊。
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香喷喷的红烧肉就做好了,这道菜是我婆婆教的,真的非常好吃😋。
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肥而不腻,好香。
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切的不大,一口一个。
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肥瘦相间,超级米饭杀手啊!
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学会了吗?动手试一下😊
小窍门
2.老抽是提色的,不要放太多以免成品不好看。
3.江南红烧肉都是浓油赤酱偏甜的,不喜欢可以少糖噢。

干锅腊肉炒四季豆的做法_干锅腊肉炒四季豆怎么做_大梓渝🐠210316的菜谱_美食天下
食材明细
干锅腊肉炒四季豆的做法步骤
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1
腊肉去皮,姜,蒜排扁备用。
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2
腊肉洗干净切片备用。
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3
四季豆洗干净,起锅煮开水,下油下四季豆煮三分钟。
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4
起锅烧油下姜,蒜炒香下腊肉。
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5
腊肉煎到两面金黄后。
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6
加入切段的红圆椒,青圆椒。
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7
翻炒后加飞水的四季豆。
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8
大火开炒加入,盐,耗油,酱油半碗清水。
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9
盖锅焖煮五分钟。
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10
大火收汁,试味就可以出锅啦!
小窍门
②喜欢吃辣的朋友们可以加3个小米辣半爆炒。
③此菜的量适合2-3人吃。

自制网红牛奶麻辣烫的做法_自制网红牛奶麻辣烫怎么做_🍬薄荷糖的味道🍬的菜谱_美食天下
“宅家自制网红牛奶麻辣烫,超惊艳,好吃到爆,简单又美味❗️”
食材明细
自制网红牛奶麻辣烫的做法步骤
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1
蔬菜和肉类按自己喜欢,随便什么都可以。
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2
芝麻酱+生抽+醋搅匀备用。
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3
小锅中倒少许油,下葱姜爆香,放入火锅底料和豆瓣酱,中火翻炒至融化。
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4
加2小碗水和300g牛奶,用漏勺捞出香料。
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5
水开放入丸子和不易熟的蔬菜,煮几分钟,再放入面饼和金针菇,加入调好的麻酱汁,搅匀就可以开吃啦。
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6
😋超简单的牛奶麻辣烫就做好啦,超级香浓,喜欢的小伙伴动手做起来。
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7
饿了没。

秘制红烧肉的做法_秘制红烧肉怎么做_🍬薄荷糖的味道🍬的菜谱_美食天下
“红烧肉是年夜饭的必备菜品,寓意来年红红火火、甜甜蜜蜜!江南的红烧肉都是偏甜味的,不用炒糖色,只用料酒、酱油和冰糖就能做出一道肥而不腻,唇齿留香的红烧肉!”
食材明细
秘制红烧肉的做法步骤
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1
五花肉切小块,冷水入锅焯一下,再洗去浮沫控干水份。
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2
其他材料备好!
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3
锅烧热,放少许油,下姜片、葱段、炒香。
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4
将肉块放入,煸炒几分钟,炒得滋滋冒油,微微金黄。
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5
沿着锅边倒点料酒。
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加入老抽。
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生抽。
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加入冰糖,最好选用黄冰糖。
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加水沒过肉块,盖盖子烧开。
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水开后转中小,焖煮个40-60分钟,期间翻动几次以免粘锅。
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最后开大火收一下汤汁至浓稠。
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也不要收得太干,肉汁拌饭可以感受一下😊。
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香喷喷的红烧肉就做好了,这道菜是我婆婆教的,真的非常好吃😋。
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肥而不腻,好香。
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切的不大,一口一个。
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16
肥瘦相间,超级米饭杀手啊!
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学会了吗?动手试一下😊
小窍门
2.老抽是提色的,不要放太多以免成品不好看。
3.江南红烧肉都是浓油赤酱偏甜的,不喜欢可以少糖噢。

麻辣小龙虾的做法_麻辣小龙虾怎么做_SheryWong💐的菜谱_美食天下
“夏天的味道,怎么能缺了小龙虾呢!这个季节的小龙虾又肥又多黄!麻辣小龙虾配上冰镇啤酒,一个人轻轻松松干掉3斤,好吃到撮手指头😍😍😍快动手做起来。”
食材明细
麻辣小龙虾的做法步骤
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1
买回来的小龙虾先大概冲几遍。水没那么脏再放几勺盐泡1小时,用刷子一个个刷洗再冲干净。
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2
自己吃还是要处理干净,头部剪斜角去掉虾脑。
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3
尾部中间的一扇鳍纽拉出来虾肠。
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4
速度要快。这样小龙虾趁还活着快速过一遍水冲干净。
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5
不喜欢太油,可以水开放虾,大火蒸10分钟,肉质一样紧实!用油炸的话尾巴卷起来就可以捞出来了。
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6
蒸虾的过程处理配料。
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7
锅底多放油,小火先把蒜末煸香,微微发黄就行。
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8
除啤酒、生抽、蚝油外的配料下入煸香。
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9
下入小龙虾、啤酒、生抽、蚝油并翻炒均匀盖锅盖中火10分钟。
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10
出锅前大火收汁即可。
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11
撒上葱花,芝麻碎就可以开吃了。
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12
边刷剧边吃,简直停不下来。
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13
满满的虾黄。
小窍门
炒料时要小火,才能成分激发香味。
辣椒粉用来增色下小龙虾之前再放。
口味重的可以再放一点盐,本身豆瓣酱就很咸。

红绿圆椒爆炒蛏王的做法_红绿圆椒爆炒蛏王怎么做_大梓渝🐠210316的菜谱_美食天下
“朋友送的蛏王今天终于派上用场啦!”
食材明细
红绿圆椒爆炒蛏王的做法步骤
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1
准备辣椒,红圆椒,青圆椒,尖椒。
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2
把配料切片段备用。
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3
清水加一块姜水煮开下蛏子过水。
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4
把蛏子王捞出清洗干净,切段备用。
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5
起锅烧油下姜块,葱段,炒香再加入辣椒。
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6
辣椒炒香后加入切成段蛏子。
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7
加入适量盐,酱油,耗油,玉米淀粉加到半碗水里化开下锅。
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8
大火翻炒收汁水,爆炒出香味。
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9
翻炒2-3分钟收汁试味就可以出锅啦!
小窍门
②新鲜的蛏子可以让海鲜店老板清理干净回家过几次清水用开水烫一下就可以了。
③喜欢吃辣的可以加小米辣,还可以加些花甲或白贝一起焖煮更鲜甜。