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食材明细
红烧茄子的做法步骤
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1姜、蒜切片、葱白切段。
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2
取一个小碗，加入生粉、清水、生抽、老抽、蚝油拌匀调成红烧汁。
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3
茄子切块。
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4
锅内热油下茄子大火油炸。
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5
炸至茄肉呈微黄色，控油盛出。
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6
锅内留底油，下姜、蒜、葱白小火炒香。
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7
炸好的茄子倒入锅内。
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8
加入调制好的红烧汁，烧开转小火焖两分钟。
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9
最后调入少许盐和鸡精。
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成品图。
小窍门
2、选用紫色茄子做出的成品颜色更好看，据说紫色茄皮中含有很多营养成份，所以将这层皮保留。
3、制作的过程中加入蚝油和酱油均有咸味，所以最后盐的用量仅需要一点点。
咖喱牛肉饭的做法_咖喱牛肉饭怎么做_菜谱_美食天下
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“咖喱牛肉，色泽金黄，咖喱香味浓郁，牛肉酥烂可口，再配上大米饭，绝了。
咖喱是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等，一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴，最有名的是印度和泰国烹调法。”
食材明细
咖喱牛肉饭的做法步骤
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1
牛肉洗净切块。
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2
土豆洗净去皮切小块。
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3
胡萝卜去皮洗净切小块。
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4
洋葱洗净切小块。
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5
热锅下油，放入洋葱。
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翻炒出香味。
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加入牛肉块。
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8
翻炒牛肉变色出香味。
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9
再加入胡萝卜粒。
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翻炒至胡萝卜断生。
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加入清水、孜然粉炒匀大火烧开。
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盖盖转小火炖25分钟。
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再加入土豆块炒匀。
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盖盖再炖20分钟。
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加入大喜大块状咖喱。
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用铲子将咖喱炒化。
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盖盖小火再炖5分钟关火。
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将米饭扣入盘中浇上咖喱牛肉即可。
小窍门
牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化，更有很高的胆固醇和脂肪，故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。
糖桂花黄栀子龟苓膏的做法_糖桂花黄栀子龟苓膏怎么做_ 怡 🔆柔.为💕的菜谱_美食天下
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“龟苓膏，是历史悠久的传统药膳。龟苓膏主要的成分是龟板和土伏苓，再配生地等药物精制而成。分别配以炼乳、蜜糖、牛奶，就成了一碗碗冰凉可口的即食美味，配料不同功效也有所不同。滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。
黄栀子，茜草科植物栀子的果实，性寒味苦，功能有泻火，清热，利尿，凉血解毒，心烦不眠，实火牙痛，口舌生疮等作用。”
食材明细
糖桂花黄栀子龟苓膏的做法步骤
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1
龟苓膏粉。
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2
龟苓膏粉30克。
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3
清水750毫升（约720克），我用的是4寸饭碗，八-九分满接了三碗水。
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4
龟苓膏粉和清水倒入一个小锅内用打蛋器充分搅拌融化。
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5
上灶开中火，一边煮一边慢慢搅拌（避免沉积）。
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6
水煮开后关火，关火就不用再搅拌了。
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7
煮开后的龟苓膏可以直接放锅内晾凉也可以换个容器晾凉，晾凉后就可以切块食用（如果暂时不食用可以切块后放冰箱冷藏后再食用）。
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8
这个是切块冷藏后的龟苓膏。
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9
栀子水一碗（这个栀子水是清火的，对口腔溃疡，牙龈上火也是非常有效，平时可以煮水喝也可以泡水喝，颜色金黄，无味。不喜欢栀子的可以用其他各种甜品搭配）。
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我家用的是6L烧水壶，每次放5-6个栀子一起煮水，夏天基本是栀子水当凉茶喝。
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加完栀子水后的龟苓膏。
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龟苓膏微苦所以我放了一勺糖桂花，大家各自按喜好加糖或蜂蜜等。
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夏日降暑清火凉品，黄栀子龟苓膏。
咖喱牛肉干的做法_咖喱牛肉干怎么做_尚食之文的菜谱_美食天下
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“入冬后食欲好得很，各种小零食都开始吃起来，总是觉得吃得饱身上更暖。尤其这时节的烤地瓜片和地瓜干正是好吃的时候，地瓜经过两个月左右的存放后更加香甜，做成零食后特别好吃。而常去买的那家店里除了这两样还有牛肉干、米花糖等等，牛肉干才卖48元一斤，买过一次感觉味道还行，咸甜适中。没等买第二次时就有了面包机，自己在家就做了牛肉干。一做后发现自己做是一斤肉出半斤牛肉干，按价格来算，成本就相当于60元一斤牛肉干。细想一下，真真不知道商家卖的是什么了。这东东，以后还是自制吧。
上次做了孜然牛肉干，很受小伙伴们滴欢迎，自己就只吃到几粒而已。反倒勾起了馋虫，又总结了一下，增减了某些调料，做出自己更喜欢的咖喱味。
咖喱的辛香别有一番风味，淡淡的黄色粉末包裹着棕褐色的牛肉干，看上去就引人食欲。原本是没有某女的份儿的，可到底人家命好，在我做的时候正打来电话，一听有好吃的10分钟就赶到了。恰逢牛肉干出炉，介神孩子凑在面包桶前吃个不停。
偶一个没留神，桶里的已下去一半了……
成本60元一斤滴牛肉干啊，亲你能省点吃吗……”
食材明细
咖喱牛肉干的做法步骤
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1
将牛肉逆着纤维切成厚度约1.5cm的厚片。
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2
用刀背在厚片两面轻剁，再切成小块。
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3
将除咖喱粉外的所有调料放入锅中。
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4
小火加热5分钟左右，不时用勺子搅动，关火之后晾凉。
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5
将晾凉后的调料倒入牛肉中，抓拌均匀，静置1.5小时以上。
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6
将腌好的牛肉倒入面包桶中，放入面包机。
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7
开机后选择烘烤/炖/煮键，上色选择深色，运行30分钟。
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8
运行至约15分钟时打开盖子用筷子搅动牛肉，使之受热和吸收调料汁更均匀。
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9
结束后打开盖子，用隔热手套垫着拎出面包桶，用勺子将桶内的汤汁篦出，将大料、花椒、姜片、红尖椒挑出不用。
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10
再将面包桶放回面包机中，选择翻炒功能，炒45分钟以上。
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在剩约8分钟快炒好时，放入咖喱粉。
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盖上盖子继续，等待程序结束后开盖，取出后晾凉，可以直接食用或再风干一段时间。
小窍门
2、腌制时间越长越入味，可以放在阴凉处多腌段时间。
3、翻炒时间45分钟可以炒到干爽，此时牛肉干虽然干爽但肉质不很硬，喜欢干硬的可以延长翻炒时间或在程序结束后再选择翻炒功能，再设定一些时间炒至想要的程度。我一般炒55－60分钟。
4、如果一次做的量多，要适当延长炖煮和翻炒的时间。
冰糖银耳莲子羹的做法_冰糖银耳莲子羹——秋冬美容养颜全靠它_冰糖银耳莲子羹怎么做_潼年食光的菜谱_美食天下
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“银耳莲子羹，秋冬里爱美女性的最爱，口感浓甜润滑，美味可口更有润肺养胃、美容养颜的功能，赶快做起来吧！”
食材明细
冰糖银耳莲子羹的做法步骤
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1
银耳提前半小时泡发。
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2
去除根蒂及杂质，将银耳洗干净，撕成小片，放入电炖锅中。
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3
加入约一倍多点的水，炖煮一个小时左右。
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4
炖煮银耳的过程中，将莲子去除莲心、百合、大枣，放入清水中泡发。
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5
炖煮一个小时左右，放入适量的黄冰糖。
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6
然后放入泡发好的莲子、百合和大枣，继续炖煮。
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7
枸杞泡发，洗干净。
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8
继续炖煮一个小时后，放入泡发好的枸杞。
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9
然后继续炖煮半小时左右关火，焖一会儿，就可以盛出来吃了。
牛肉咖喱饭的做法_牛肉咖喱饭怎么做_米拉Miira的菜谱_美食天下
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“儿子大爱牛肉咖喱饭，过一段时间就特别惦念这口！最近学习压力很大，犒劳犒劳我的小男神！今来一款：牛肉咖喱饭，家常做法，供大家参考！”
食材明细
牛肉咖喱饭的做法步骤
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1
所以需食材准备就绪。
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2
牛肉切块入冷水锅中焯水，加葱，姜，白酒去除腥味。
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3
胡萝洋葱改刀。
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4
土豆改刀切块入冷水浸泡。
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5
肉焯水后用温水冲去浮沫，咖喱块备用，洋葱蒜改刀。
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6
锅中入油烧热，放入洋葱碎和蒜爆香，放入牛肉粒翻炒。
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7
加入胡萝卜块和剩余的洋葱。
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8
依次放入土豆块翻炒。
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9
放入三块咖喱和生抽，加水末过食材。
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10
转入高压锅中压二十五分钟。
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11
时间到后自然冷却，打开锅盖加盐，大火收汁即可。
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12
美美的咖喱幸福的在冒泡。
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13
米饭盛在碗里，反扣入盘。
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14
浇上牛肉咖喱撒上葱花即可。
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15
家常美味，请您品鉴。
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成品图。
小窍门
冰糖银耳莲子羹的做法_冰糖银耳莲子羹怎么做_緣豆兒的菜谱_美食天下
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“用新鲜的莲子做糖水有着干莲子所没有的清香，做好的莲子羹更加绵软，每一颗入口都好满足。”
食材明细
冰糖银耳莲子羹的做法步骤
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1
准备好材料。
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2
银耳提前泡发。
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3
泡发的去蒂，洗净杂质弄碎。
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4
鲜莲子去壳去芯并剥去外面的薄衣。
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5
锅中加水约1500ml,放入银耳先煮半小时。
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6
然后加入莲子和枸杞子再煮半小时。
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7
最后加入冰糖稍煮，搅拌融化就好了。
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8
甜糯好喝。
小窍门
咖喱牛肉焖饭的做法_咖喱牛肉焖饭怎么做_菜谱_美食天下
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“咖喱是以不同香辛料制成的酱汁，是多种香料的结晶。将食物配入香料，能增加食物色香味之外，也能促进胃液分泌，令人胃口大增。咖喱能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。能促进血液循环，起到暖身的效果。
牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。
咖喱牛肉焖饭，咖喱香味四溢，牛肉熟烂，米饭有了汤汁的融合，恰到好处。寒冷的冬季，来一碗咖喱牛肉焖饭，饭菜一锅出，味美、暖身、满足••••••”
食材明细
咖喱牛肉焖饭的做法步骤
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1
准备好大米、土豆、咖喱粉、洋葱、青椒等。
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2
蒜拍破；土豆、洋葱、青椒分别洗净、切小块备用。
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3
饭煲加入食油，爆香蒜瓣、洋葱。
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4
倒入土豆，加入适量盐，拌匀。
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5
加入牛肉。
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6
倒进咖喱粉。
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7
加入适量冷水，煮开。
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8
大米洗净，倒入饭煲，搅匀；调到煮饭档，焖熟即可。
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9
焖熟的咖喱牛肉饭盛入碗中，趁热食用。
小窍门
2、患病服药期间不宜食用咖喱。
3、高脂血症患者最好不吃牛肉。
红枣银耳莲子羹的做法_消夏甜品——红枣银耳莲子羹_红枣银耳莲子羹怎么做_春天DIY美食的菜谱_美食天下
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食材明细
红枣银耳莲子羹的做法步骤
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1
木耳泡发一晚，洗净去根，撕小块。
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2
新鲜莲子
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3
剥出莲米，洗净。
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4
枣洗净切片，与莲米、银耳一起放入煮锅里，加适量清水和一块冰糖。
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5
煮大约30分钟左右即可。我喜欢稍微有点摧感的银耳，喜欢软烂一点的朋友可以煮到一个小时。凉透可放冰箱冷藏，口感更好。
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6
成品
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7
成品。
咖喱牛肉炖土豆的做法_咖喱牛肉炖土豆怎么做_五加五左左的菜谱_美食天下
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“又名，饭遭殃，绝对的下饭经典，怎么做都好吃。反复打卡！”
食材明细
咖喱牛肉炖土豆的做法步骤
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1
牛腩切块。
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2
泡水，中间换水2-3次。
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3
泡出血水。
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4
牛腩凉水下锅。
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5
加料酒煮开，撇去浮沫，捞出洗干净。
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6
起锅烧油。
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7
下入姜片。
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8
花椒大料。
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9
桂皮香叶。
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10
小火炒香，下入洗好的牛腩。
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11
大火煸炒。
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12
加入酱油。
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13
料酒。
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14
蚝油。
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15
将肉里的水煸炒出来。
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16
倒入热水，煮开。
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17
倒回高压锅，压30分钟。
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18
洋葱土豆胡萝卜切块。
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19
等牛腩熟了，再起锅热油，下入洋葱。
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20
下入胡萝卜。
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21
下入土豆，小火煸炒，炒熟炒香。
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22
加入牛腩。
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23
倒入炖牛腩的汤。
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24
加一勺咖喱酱。
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25
小火炖二十分钟。
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26
大火收汁。
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27
超级好吃下饭的咖喱炖牛肉。