“四物汤是传统中医流传下来的药方,最早出现记载于宋朝的“太平惠民和剂局方”。而四物汤就是使用熟地黄、白芍、当归及川芎这四种中药材。一般来说,它具有补血调经的效果,可减缓女性的经痛。搭配番鸭煲汤,可以达到食疗的作用。”
食材明细
四物老鸭汤的做法步骤
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1
300g老鸭洗干净(一定要选择老鸭哦)。
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2
锅中烧水加姜片、料酒焯水去腥。
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3
四物,我买的整包的,一包的量很多,不能全部放会发苦,放1/3就可以啦。
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4
取1/3包在沙袋里,用清水冲洗洗掉药材表面灰尘。
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5
焯好水的鸭肉放在汤锅里,加入姜片。
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6
加葱头、四物包、清水(水一定要常温水哦,药材不能一下子碰触热水)。
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7
放入顿锅里按下煲汤键,炖三个半小时。
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8
出锅前10分钟加入枸杞。
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成品图。
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成品图(女生多喝点四物炖汤,我一般每个月都会煮3-4次)。

可乐鸡翅的做法_可乐鸡翅怎么做_🍬薄荷糖的味道🍬的菜谱_美食天下
“可乐鸡翅是一道经典的美食,色泽诱人,香甜可口,非常下饭。做法超级简单,一学就会系列!”
食材明细
可乐鸡翅的做法步骤
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1
鸡翅冷水下锅焯一下水、去浮沫。洗净后控干水份。
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2
锅中倒少许油,下鸡翅煎至两面金黄。
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3
倒入料酒。
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4
小瓶可乐。
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5
姜、葱。
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6
来点老抽和生抽调味。
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7
煮开后中火焖25-30分钟。
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8
大火收汁至浓稠。
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9
奶香啊。
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10
甜而不腻。
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11
好入味哦!
小窍门
2.鸡翅大的可以划几刀让它更入味!

龙井虾仁的做法_龙井虾仁(中餐厅同款)_龙井虾仁怎么做_🍚回家吃饭🍚的菜谱_美食天下
食材明细
龙井虾仁的做法步骤
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1
剥虾壳
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2
开背开腹取虾线
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3
葱姜提前泡入料酒
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4
加入盐、料酒、黑胡椒粉、鸡蛋清、淀粉腌制30分钟
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5
锅中加少量水烧开下入腌好的虾仁
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6
煮2-3分成芙蓉状捞出控干水
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7
龙井用开水泡3分钟倒掉水,准备瘦肉汤,没有瘦肉汤的用一丁点浓汤宝煮一碗水备用
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8
干锅烧热下虾仁、龙井茶翻炒1分钟
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9
加入两勺瘦肉汤或备用汤,烧开
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10
加入一点食用油,炒至汤快收干,盛出
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11
开吃。

家庭版辣白菜的做法_家庭版辣白菜怎么做_SheryWong💐的菜谱_美食天下
食材明细
家庭版辣白菜的做法步骤
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1
白菜切成平时喜欢吃的大块状。撒大量盐让白菜出水,大概需要7小时即可,试着折一下白菜梆子,能对折不断就证明好了。我用的是粉盐,所以水是这个颜色。
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2
糯米粉加入100ml水,小🔥不停翻炒到粘稠变色即可关火,倒入粗细辣椒面翻拌均匀备用。趁着降温的时候准备别的配菜。白萝卜切丝,韭菜切段,别的配菜放入料理机打成泥即可。
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3
所有配菜倒入糯米胡里。加入除盐以外所有调料搅拌均匀。
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4
这时候我们把腌制好的白菜过水冲洗2~3次并挤干水分。这里不要偷懒,多洗几次盐分降低做出来的辣白菜才更爽口。
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5
白菜倒入酱料里混合均匀即可。
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6
反复揉抓让每片叶子都粘上酱料。
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7
准备无水无油容器盛出,因为切的小块,所以室温下密封腌制3天就可以吃了。
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8
多余的第3天要挪到冰箱低温保存停止发酵,可以保存2~3个月呢。
小窍门

口水鸡的做法_口水鸡怎么做_妖妖~🍒的菜谱_美食天下
“冬天很少吃凉菜了,·收到金龙鱼的菜籽油后,看着这精致的瓶子澄亮的颜色,忍不住想吃点辣辣的暖身子,小编也是个无辣不欢的人,刚好冰箱里有现成的鸡腿,拿出来做了一道手撕凉鸡,香香麻麻,红油很有食欲,做法也是十分简单的,喜这道菜的朋友可以尝试一下,零失败呢!
其实有花生会更好些,小编临时没有找到花生,用芝麻炒香来做也是非常香,这是一道重口味的菜,虽然是凉菜也十分适合冬天吃呢!”
食材明细
口水鸡的做法步骤
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1
主要材料集合。
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2
鸡腿洗干净入砂锅,加入姜丝,普通锅也可以,砂锅煮出来的更加香嫩,水开后煮上20分钟,关火焖5分钟即可
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3
煮好的鸡腿捞出,浸入冰水里,浸泡20分钟,这样的鸡肉更紧致。
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4
鸡皮轻轻就可以褪下,切条,鸡肉手撕成条。
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5
黄瓜去皮,用刀拍扁,切成小段。
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6
铺上鸡丝。
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7
辣椒和花椒用料理机打成粉
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8
芝麻用干净的锅小火焙香。
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9
锅内倒入适量的菜籽油,烧热。
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待油温稍微回落一些,将油分三次倒入辣椒粉,用漏勺滤出红油。
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红油加少许辣椒,加盐,味精,料酒,生抽,白醋,姜,蒜调成料汁。
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浇在鸡丝上。
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撒上小葱和熟的白芝麻即可,香味特浓。
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成品
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15
成品
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成品
小窍门

川味回锅肉的做法_川味回锅肉怎么做_🍬薄荷糖的味道🍬的菜谱_美食天下
“回锅肉是川渝地区,每家每户都会做的一道家常菜。咸香微辣,色泽红亮,肥而不腻,深受广大群众喜爱!
老话说山珍海味也不如一道回锅肉来得实在,搭配米饭真的是好安逸哦!”
食材明细
川味回锅肉的做法步骤
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1
带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片,料酒、1小搓花椒,煮开撇去浮沫,转中火煮15分钟左右,直到筷子能轻易插入。
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2
辣椒、蒜苔切小段,大蒜切片、五花肉切成薄片。
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3
斯肯特铸铁锅烧热,倒少许油,下肉片中火煸炒至微微金黄
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4
控出多余的油后拨一边,加入蒜片,1勺豆瓣酱,1勺甜面酱,小把豆豉翻炒出香味。
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5
倒入蒜苔翻炒。
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6
加少许糖提鲜。
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7
倒入辣椒炒匀即可!
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8
装盘开吃!
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9
超级香的回锅肉!
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话说最近入手的斯肯特铸铁锅,无油烟不粘锅,感觉还不错💯!💕它的手柄是核桃木的,给人高大上的感觉;燃气灶、电磁炉、电陶炉、各种炉通通都可以使用;☀️看中它的无涂层,没有化学成分,用起来更放心;🌷加厚6mm的锅体,受热很均匀,炒肉都没什么油烟!🇸🇪瑞典皇家御用手工铸造,锅体质量问题终身质保哦!我婆婆说这锅保养好了,可以用到天荒地老😂
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新锅到了要先用温水洗洗,彻底烘干,再用肥肉,小火加热并不断的擦拭整个锅体,直到猪肉变得焦黄!将油倒出用热水冲洗一遍、擦干、再将猪肉放入……重复几遍以上步骤。日常养护⚠️洗锅后及时擦干水份,小火烘干后抹少许油就可以了。
小窍门
2、豆瓣酱、黄豆酱、豆豉都是咸的,没再放盐,加点糖提鲜,感觉正合适!大家灵活调整吧!

家庭版辣白菜的做法_家庭版辣白菜怎么做_SheryWong💐的菜谱_美食天下
食材明细
家庭版辣白菜的做法步骤
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1
白菜切成平时喜欢吃的大块状。撒大量盐让白菜出水,大概需要7小时即可,试着折一下白菜梆子,能对折不断就证明好了。我用的是粉盐,所以水是这个颜色。
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2
糯米粉加入100ml水,小🔥不停翻炒到粘稠变色即可关火,倒入粗细辣椒面翻拌均匀备用。趁着降温的时候准备别的配菜。白萝卜切丝,韭菜切段,别的配菜放入料理机打成泥即可。
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3
所有配菜倒入糯米胡里。加入除盐以外所有调料搅拌均匀。
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4
这时候我们把腌制好的白菜过水冲洗2~3次并挤干水分。这里不要偷懒,多洗几次盐分降低做出来的辣白菜才更爽口。
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5
白菜倒入酱料里混合均匀即可。
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6
反复揉抓让每片叶子都粘上酱料。
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7
准备无水无油容器盛出,因为切的小块,所以室温下密封腌制3天就可以吃了。
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8
多余的第3天要挪到冰箱低温保存停止发酵,可以保存2~3个月呢。
小窍门

糖醋排骨的做法_糖醋排骨怎么做_🍬薄荷糖的味道🍬的菜谱_美食天下
食材明细
糖醋排骨的做法步骤
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1
排骨冷水下锅绰一下水。
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2
将排骨洗净,沥干水份,锅烧热。
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3
放少许油,将葱、姜爆香。
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4
下排骨进行翻炒,炒几分钟。
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5
下料酒。
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6
老抽。
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7
加生抽,炒匀。
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8
放入冰糖。
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9
加水,沒过排骨,盖盖子烧开。
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10
水开后,中小火慢炖1个小时左右。
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11
肉炖的软烂后加醋进行调味。
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12
开大火收汁。
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13
装盘,开吃。
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14
小朋友的最爱。
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酸甜口感,好好吃。😋
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16
来一口?
小窍门

娃娃菜炒粉丝的做法_娃娃菜炒粉丝怎么做_美食家3998N_bkoa的菜谱_美食天下
食材明细
娃娃菜炒粉丝的做法步骤
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1
先将娃娃菜叶洗净备用。
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2
切成丝备用。
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3
粉丝开水烫一下捞出。
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4
放在盘子里备用。
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5
倒少许酱油。
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6
拌匀备用。
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7
将黄芪粉倒点开水煮开。
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8
倒入娃娃菜丝及粉丝翻炒匀。
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9
放盐调味。
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10
出锅了(成品图)。

秘制红烧肉的做法_秘制红烧肉怎么做_🍬薄荷糖的味道🍬的菜谱_美食天下
“红烧肉是年夜饭的必备菜品,寓意来年红红火火、甜甜蜜蜜!江南的红烧肉都是偏甜味的,不用炒糖色,只用料酒、酱油和冰糖就能做出一道肥而不腻,唇齿留香的红烧肉!”
食材明细
秘制红烧肉的做法步骤
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1
五花肉切小块,冷水入锅焯一下,再洗去浮沫控干水份。
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2
其他材料备好!
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3
锅烧热,放少许油,下姜片、葱段、炒香。
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4
将肉块放入,煸炒几分钟,炒得滋滋冒油,微微金黄。
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5
沿着锅边倒点料酒。
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6
加入老抽。
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7
生抽。
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8
加入冰糖,最好选用黄冰糖。
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9
加水沒过肉块,盖盖子烧开。
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10
水开后转中小,焖煮个40-60分钟,期间翻动几次以免粘锅。
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11
最后开大火收一下汤汁至浓稠。
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12
也不要收得太干,肉汁拌饭可以感受一下😊。
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13
香喷喷的红烧肉就做好了,这道菜是我婆婆教的,真的非常好吃😋。
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14
肥而不腻,好香。
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15
切的不大,一口一个。
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16
肥瘦相间,超级米饭杀手啊!
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17
学会了吗?动手试一下😊
小窍门
2.老抽是提色的,不要放太多以免成品不好看。
3.江南红烧肉都是浓油赤酱偏甜的,不喜欢可以少糖噢。