食材明细
红烧豆腐的做法步骤
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1
豆腐切成小方块。
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2
准备猪肉,番茄,蒜末,葱段。
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3
一勺淀粉加入适量的水,拌成水淀粉备用。
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4
起锅烧油,下猪肉煸炒。
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5
猪肉炒出部分油脂,放入蒜末。
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6
倒入番茄炒出汁。
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7
倒入豆腐。
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8
加入盐,酱油,蚝油,老抽,胡椒粉调味。
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9
倒入适量的水,盖盖烧至入味。
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10
开盖后淋入水淀粉。
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11
用铲子推动,大火把汤汁收至浓稠。
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12
倒入香油收尾,色泽明亮,味道更香。
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13
最后放入葱段和鸡精,拌匀出锅。
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14
成品。有点费米饭。

莲藕芋头排骨汤的做法_莲藕芋头排骨汤怎么做_大海微澜的菜谱_美食天下
“这是一道产后营养食谱,因汤类食物含有丰富的水溶性营养成分,不仅利于产后体力恢复,而且有助乳汁分泌,可谓之产妇营养佳品。莲藕芋头排骨汤源自陶煲王砂锅炆火长时间煲制而成,芋头完全煲碎融入汤中,奶白色的汤汁入口顺滑,味道清香,香而不腻,营养丰富。猪排骨具有补气、补血、生乳的作用。莲藕、芋头富含蛋白质、淀粉、脂肪及各种维生素,有益胃健脾,养血补虚,清热生津,美容养颜的功效。三者搭配对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助。”
食材明细
莲藕芋头排骨汤的做法步骤
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1
猪排骨洗净冷水浸泡出血水
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2
莲藕、芋头洗净备用
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3
猪排骨冷水入锅焯水后冷水冲洗干净
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4
取陶煲王砂锅,加入猪排骨、姜片、适量的水大火烧开,炆火煲20分钟左右
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5
莲藕去皮洗净切片,芋头去皮洗净切丁
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6
猪排骨煲20分钟左右加入芋头丁,炆火煲1小时左右
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7
加入莲藕片炆火煲1小时左右
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8
少加一点盐、白胡椒粉调味
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9
加入枸杞子关火。煲好的莲藕芋头排骨汤,乳白色的汤汁看着非常有食欲
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10
出锅。
小窍门
2、产后食谱,以清淡为主,尽量少加浓郁的调料和盐。

香辣酥皮猪蹄的做法_香辣酥皮猪蹄怎么做_冷水浮萍的菜谱_美食天下
食材明细
香辣酥皮猪蹄的做法步骤
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1
猪蹄冷水下锅,放入葱姜、黄酒、醋煮开,撇掉血沫。加入7~8克盐、5克鸡精,10克白糖。
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2
撇掉血沫,放入7~8课盐、5克鸡精、10克白糖,倒入高压锅煮30分钟以上。
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3
煮熟的猪蹄盛出晾凉(猪蹄表面可以摸蜂蜜晾凉)。
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4
锅内放少许油,猪蹄皮面朝下煎炸,炸焦后翻面,皮面上撒上一层孜然粉、一层辣椒面和少许盐。
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5
两面煎好后盛出,成品图。

葱香盐水鸭的做法_葱香盐水鸭怎么做_悦悦玉食的菜谱_美食天下
食材明细
葱香盐水鸭的做法步骤
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1
花椒和盐放入锅中,小火炒至盐微微发黄,花椒炒出香味,晾凉。
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2
鸭腿洗净,加入晾凉的花椒盐(要少放一点,后面还要调味),料酒,抓匀。
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3
装入保鲜袋,放入冰箱冷藏腌制一晚。
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4
将腌制好的鸭腿放入电压力锅中蒸熟。
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5
放在熟食案板上,切块。
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6
将鸭块整齐放入碗中。
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7
香葱洗净,沥干水分,切葱花,放入耐热的容器中。
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8
炒勺中倒入适量油,烧至十成熟,泼在葱花上。
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9
将葱花和油搅拌均匀,调入适量生抽。
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10
调入少许醋,醋可以解腻,用量不要太多,再加一些水稀释一下。
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11
将调好的葱香汁搅拌均匀,淋在鸭肉上。
小窍门

五福饺子的做法_五福饺子怎么做_清水淡竹的菜谱_美食天下
“大年初一五福饺子吃起,祝愿新一年阖家幸福安康,心想事成,生活多彩多姿🎉”
食材明细
五福饺子的做法步骤
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1
准备好南瓜泥、紫薯泥、火龙果汁、青菜汁,加面粉和成五个彩色面团,盖湿布饧发个1小时。
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2
廋肉剁成末。
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3
加盐、料酒、生抽、蚝油、五香粉往同一个方向拌匀。
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4
白萝卜擦成丝,加盐搓软。
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5
萝卜丝挤去水分剁细。
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6
香葱切细。
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7
香葱先用油拌一下锁住水分,和白萝卜、肉末放在一起。
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8
拌匀成馅。
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9
面团搓成长条形,切成小剂子。
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10
擀成饺子皮,取适量萝卜肉馅包成柳叶饺。
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11
做好各种颜色的饺子。
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12
平底锅中放油,摆入饺子,底部稍煎黄。
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13
添加饺子一半高度的水,盖盖烧煮。
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水分烧干,五福饺子吃起。

葱爆羊肉的做法_葱爆羊肉怎么做_美食C位的菜谱_美食天下
“在南方几乎没有做过羊肉,也许是气候的差异吧,羊膻味很重。而北方的羊肉则要好得多,爆炒,炖汤,红烧,涮羊肉各种做法都很好吃。餐桌上出现频率最高的就是这道葱爆羊肉,快手,简单又不失美味。羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等多种营养物质,是营养价值很高的食材。羊肉具补中益气、温胃助阳的功效。羊肉肉质比猪肉要细嫩,且脂肪与胆固醇的含量都较低,多食有益气补虚、促进血液循环的作用。”
食材明细
葱爆羊肉的做法步骤
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1
羊肉切片,放盐,料酒,生抽,胡椒粉腌制一会。
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2
大葱改斜刀。
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3
生姜切丝,干辣椒去籽掰碎。
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4
热锅凉油,下入羊肉片,滑散开。油要多放点,比平常炒菜稍微多些油。
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5
羊肉稍稍变色下入生姜和辣椒。
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6
立马放入大葱,大火翻炒。
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7
调入少许盐和生抽即可出锅。大火爆炒,一气呵成,否则羊肉老了就不好吃了。

花生芝麻自来红的做法_花生芝麻自来红怎么做_涵宝de妈的菜谱_美食天下
食材明细
花生芝麻自来红的做法步骤
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1
全部食材
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2
糖,小苏打、麦芽糖放入大碗中
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3
倒入开水,搅拌均匀
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4
倒入玉米油搅拌均匀
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5
倒入面粉
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6
揉成团。然后用力摔面吧,类似做面包的揉法,揉到面团光滑有弹性。我交给了面包机呵呵
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7
揉好的面团用擀面杖擀成长方形
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8
擀好的面片两端向中间叠起
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9
再对折,做一个四折
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10
折好的面片横放在面板上,再次擀成长方形面片,再次做一个四折,做3至4次四折,直到面团表面变得非常光滑平整
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11
折叠好的面团再次擀开,从一头卷起
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12
分成等量大小的面团,我分了12份
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13
取其中一块,切面向上擀成圆形
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14
包入适量的馅料
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收口向下,完成
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红曲粉加适量水化开
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用瓶盖沾少许红曲溶液印在饼坯上
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18
放入预热好的烤箱。190度,中层,上下火30分钟,月饼表面变成棕红色即可
小窍门

毛毛虫豆沙馅面包的做法_毛毛虫豆沙馅面包怎么做_琴韵优雅的菜谱_美食天下
“一直以来都特别喜吃面包,这次有机会自己学习做面包特别的高兴,这个毛毛虫面包里面有香甜的豆沙馅,软软的,外形更是呆萌可爱,喜欢面包的人一定会喜爱上它。”
食材明细
毛毛虫豆沙馅面包的做法步骤
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1
将牛奶,糖,盐,鸡蛋液放在盆里
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2
加入高筋面粉,酵母
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3
用筷子搅拌成雪花状
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4
用手揉面团约十分钟,刚开始会很粘,揉一会成光滑的面团,我没有面包机用手揉
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5
加入软化的黄油再继续揉面,十多分钟
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6
揉成不易拉破的手套膜,(我手揉共计二十多分钟即成)
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7
放在盆里,盖严,在温暖处自然发酵,时间视温度而定
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8
发酵到两倍大,用手指在中间插个洞,不反弹不回缩,发好了
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9
发酵面团充分揉搓排气,然后醒15分钟,切割成均匀的剂子,揉成团,大小视自己的喜好定(我分16个)
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10
取一个小面团,擀成长椭圆形
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11
上面抹上豆沙馅
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12
横着从一面卷向另一面,接头处捏严实压在底部,整理成一头大,一头带尖的毛毛虫的形状
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烤盘铺锡纸,间隔一定的距离摆入,放入烤箱二次发酵,中间放杯热水防干燥
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14
现在来做面皮酥,水中加入黄油,加热至沸腾
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15
加入低筋面粉,讯速的搅拌
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16
搅拌至无颗粒状,冷却
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17
分次加入蛋液搅拌均匀,为了更细腻,我过了一下篩
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18
取出发好的面包坯,刷蛋液,面皮酥装入一次性表花袋中,我用保鲜袋代替的,尖处剪个小口
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19
在面包坯上挤成如图形状(s形)
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20
用芝麻沾上眼睛,烤箱上下火180度预热,15分钟表面上色即可
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21
出炉后,放在晾架上冷却,冷却后装保鲜袋中保存
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22
成品图,胖胖的,软软的,呆萌的样子
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23
成品图
小窍门

胡萝卜土豆炖排骨的做法_胡萝卜土豆炖排骨怎么做_一溪月的菜谱_美食天下
“麻辣,胡萝卜土豆粉糯,排骨特别入味儿,超级下饭。”
食材明细
胡萝卜土豆炖排骨的做法步骤
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1
精排二斤,请卖家剁成三指段。
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2
清水洗净血水。
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3
冷水下锅。
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4
焯两滚儿。
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5
洗净浮沫和碎屑。
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6
泡白菌的原汤一碗。(可选)
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7
锅里适量油烧热,姜葱,花椒,辣椒,香叶炒香。
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8
适量郫县豆瓣酱。
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9
炒出红油。
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10
焯过水的排骨倒入。
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11
适量盐,生抽,老抽,蚝油,白胡椒粉调味。
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12
翻炒一两分钟。
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13
倒入温水和白菌原汤。
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14
大火煮开,中小火炖40分钟。
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15
胡萝卜切滚刀块。
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16
土豆切滚刀块。
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17
炖了40分钟,汤汁收的刚好。
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18
胡萝卜,土豆放入。
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19
中小火炖15分钟~20分钟。
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20
青红椒,小葱放入。
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21
翻勾关火。
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22
成品。
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23
成品。

蓑衣黄瓜的做法_清爽的蓑衣黄瓜_蓑衣黄瓜怎么做_东营小英子的菜谱_美食天下
“蓑衣黄瓜顾名思义,就是像蓑衣似的层层叠叠的,制作起来稍加麻烦,浇上配好的酸甜辣汁倒是清脆舒爽,没事的时候可以多做一些,吃不完的放在冰箱里随吃随取倒是方便快捷。”
食材明细
蓑衣黄瓜的做法步骤
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1
黄瓜洗净控水后置案板上,黄瓜2边放上筷子(主要是刀工不过关,这样可以防止不小心切断,这还是从一个网友那学的)。
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2
持刀45度斜角切完一整条,翻个身同样方法从头切到尾。轻轻一抻能够拉成蛇一样的形状,用盐腌制杀出水分。
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3
a(姜刮皮切丝,干红辣椒切段)b(用鲜味酱油白糖陈醋调成汁备用)
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4
炒锅加热,放上适量橄榄油,将a放入煸出香味
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5
倒入b烧开离火
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6
装入容器放凉
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7
将腌好的黄瓜到去杀出的水
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8
放上制作好的浇汁即可
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9
泡上30分钟入味更好