“女生要多吃西芹,有助于消水肿。
加上百合的清润,腰果的营养。
说她是一道清新低脂的经典素食也不为过。”
食材明细
西芹百合炒腰果的做法步骤
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1
材料备齐。
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2
芹菜斜切段入锅焯水;
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3
百合薄片洗净入锅焯水备用;
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4
放入西芹和百合同炒,加少量枸杞和腰果翻炒;
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5
加盐鸡精调味即可。
小窍门
1、西芹茎秆粗,斜切更易入味;
2、百合焯水时间不宜长,否则炒出来发黑。
2、百合焯水时间不宜长,否则炒出来发黑。
“女生要多吃西芹,有助于消水肿。
加上百合的清润,腰果的营养。
说她是一道清新低脂的经典素食也不为过。”
材料备齐。
芹菜斜切段入锅焯水;
百合薄片洗净入锅焯水备用;
放入西芹和百合同炒,加少量枸杞和腰果翻炒;
加盐鸡精调味即可。
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