“山药以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能,拔丝山药用焦糖“炮制”过的山药,更具有抗毒补肾的功效。”
食材明细
拔丝山药的做法步骤
-
1
拿出半根山药,去皮,切成斜块状
-
2
拿淀粉或者生粉进行搅拌,一定要伴均衡
-
3
放油,油温在50度的时候,将冰糖放进去,炒到散开的时候,将油温调到80度。
-
4
糖色发红后,将山药放进去炒,温度控制在60-70度之间。
-
5
大概几分钟后就可以出锅了,之后盘中会有很多油,可以将油倒出,下次使用。
小窍门
1.炒糖色的时候/放山药进去炒的时候,两个时间段油温一定要控制好。
2.最后的油还可以再次利用喔。
2.最后的油还可以再次利用喔。
发表回复