地三鲜的做法_地三鲜怎么做_小耿妈妈的菜谱_美食天下

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食材明细

• 咸鲜 口味
• 烧 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

地三鲜的做法步骤

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  1

  准备的原料。

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  2

  土豆去皮切块，青椒去籽切片，茄子去蒂切块。

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  3

  热锅凉油，加入茄子中小火煸炒变软先盛出。

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  4

  再加少许的油，将土豆块翻炒透明，表面焦黄盛出。

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  5

  再直接将青椒翻炒变色盛出。

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  6

  锅中加少许的油，小火翻炒海鲜酱出香味。

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  7

  加入茄子，土豆翻炒均匀。

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  8

  再加白糖炒匀，少许的清水烧开。

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  9

  加入青椒。

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  10

  翻炒均匀中火烧十几秒就可以。

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  11

  好吃没负担地三鲜。

小窍门

1.所有的食材先用少许的油煸炒成熟。
2.加少许的白糖可以提鲜。