“立秋过后~
喝一盅红枣银耳莲子羹吧~
可补气血、养肺润燥、止咳生津呦~”
食材明细
红枣银耳莲子羹的做法步骤
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1
准备食材
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2
莲子、银耳用清水浸泡3小时左右。红枣洗净
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3
把桂圆去壳,放入蒸盅
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4
去除莲子心
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5
把银耳、莲子放入蒸盅
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6
放入冰糖、红枣,倒入清水
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7
盖盖子放入蒸屉.冷水下锅,水开后再蒸30分钟左右即可。
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8
成品图
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成品图
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10
开喝吧
“立秋过后~
喝一盅红枣银耳莲子羹吧~
可补气血、养肺润燥、止咳生津呦~”
准备食材
莲子、银耳用清水浸泡3小时左右。红枣洗净
把桂圆去壳,放入蒸盅
去除莲子心
把银耳、莲子放入蒸盅
放入冰糖、红枣,倒入清水
盖盖子放入蒸屉.冷水下锅,水开后再蒸30分钟左右即可。
成品图
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