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“这款银耳莲子羹，女生一定要多吃，因为：它还含有花生、红枣、枸杞，可以帮我们改善气色，浓稠味美，还可达到美容养颜的效果哦。”
食材明细
银耳莲子羹的做法步骤
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1银耳、莲子、花生洗净，用水浸泡2小时。
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2
枸杞洗净，红枣洗净去核。
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3
银耳去黄根，洗净。
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4
全部放入迷你破壁机中。
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5
加水至水位上线，按豆浆功能。
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6
按豆浆功能。
小窍门
1、银耳、莲子（去芯）、花生洗净，常温浸泡2小时（或冰箱冷藏浸泡一夜）。
银耳莲子羹的做法_银耳莲子羹怎么做_微笑雨（菱桐）的菜谱_美食天下
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