红枣莲子银耳羹的做法_红枣莲子银耳羹怎么做_阳光明媚99的菜谱_美食天下

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食材明细

• 甜味 口味
• 煮 工艺
• 一小时 耗时
• 简单 难度

红枣莲子银耳羹的做法步骤

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  1

  取半朵银耳提前泡发，去掉黄根，撕成小块。红枣清洗干净，莲子提前泡下。

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  2

  砂锅里放入适量清水，倒入莲子。

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  3

  倒入银耳。

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  4

  搅拌几下避免粘锅底。

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  5

  开小火炖煮。（一定要小火哦，避免溢锅，熬煮时中间要搅拌几次。）

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  6

  熬煮40分钟后，汤汁出现粘稠，放入红枣，倒入冰糖。

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  7

  再熬3—4分钟后，关火，放入枸杞，焖两三分钟即可。

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  成品图。

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  9

  健康养生，清热润燥。

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  10

  汤汁粘稠，美容养颜！

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  11

  营养食补佳品！

小窍门