莲子百合银耳羹的做法_莲子百合银耳羹怎么做_兰杏梅的菜谱_美食天下

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阴虚、肺燥、失眠、美容养颜,老少皆宜。

食材明细

主料
辅料

莲子百合银耳羹的做法步骤

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    1

    食材备用。

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    2

    银耳浸泡半小时以上,摘去根部,撕成小块,备用。

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    3

    百合和莲子清洗干净,浸泡半小时以上,备用。

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    4

    大枣清洗干净,切开。

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    5

    将泡好的百合、莲子、银耳和大枣倒入锅内,加清水1000ml左右。

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    煮半个小时左右即可。

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    7

    出锅前撒入枸杞。

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    8

    倒入盆中。

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    盛入碗中。

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    10

    美味。

小窍门

期间需不时搅动,以防沉底粘锅,水量不可过多。

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