“女人没事给自己炖一碗银耳桃胶莲子羹既美容又补血。”
食材明细
银耳桃胶莲子羹的做法步骤
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1
准备食材,红枣用水洗净泡一晚上,桃胶,百合,银耳,皂角米,莲子洗干净浸泡一晚。
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2
把桃胶,银耳,莲子皂角米,百合放砂锅中。
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3
倒水开始熬制。
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4
熬出胶把红枣放进去继续炖。
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5
最后放冰糖和枸杞熬至冰糖融化即可。
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6
一锅满满的胶原蛋白银耳桃胶莲子羹就熬好了。
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7
最后再撒上几片玫瑰花🌹。
“女人没事给自己炖一碗银耳桃胶莲子羹既美容又补血。”
准备食材,红枣用水洗净泡一晚上,桃胶,百合,银耳,皂角米,莲子洗干净浸泡一晚。
把桃胶,银耳,莲子皂角米,百合放砂锅中。
倒水开始熬制。
熬出胶把红枣放进去继续炖。
最后放冰糖和枸杞熬至冰糖融化即可。
一锅满满的胶原蛋白银耳桃胶莲子羹就熬好了。
最后再撒上几片玫瑰花🌹。
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