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“这段时间菜心非常漂亮，菜梗粗大但是非常嫩，清甜可口。我买菜心一般不炒，都是白灼，这样能吃到它甘甜爽口的味道，然后蘸酱油，所以没盐也不怕，哈哈。市场上1块钱一斤，不贵，买回来试试。”
食材明细
白灼菜心的做法步骤
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1菜心洗净。
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2
切去头部待用。
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3
烧开水，将菜心下锅焯熟。
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4
待菜心焯水至断青，在锅里加适量的油。
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5
然后捞起装盘。
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6
起油锅，拍碎蒜头，葱切成葱花，下锅过一下油，然后加入头抽酱油调成调料，淋在菜心上面就行了。
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7
装盘。
白灼菜心的做法_白灼菜心怎么做_菜谱_美食天下
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