“豆腐是一种营养丰富的食品,它含有丰富优质蛋白及人体必需的多种微量元素,素有“植物肉”之美称,是人们餐桌上常见的食材之一,家庭自制豆腐干净卫生,现做现吃、豆腐还可制作出各种不同的美味佳肴。”
食材明细
自制豆腐的做法步骤
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1
网购豆花材料。
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将豆粉150g放入盆中。
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3
准备加入豆浆中的清水900g。
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4
豆粉与水准备好。
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5
往豆粉中放入少量的水用筷子逐渐搅拌。
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6
搅拌至细腻无颗粒状,这步很关键。
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再次加水用筷子继续搅拌。
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8
搅拌均匀呈较浓的豆浆状。
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9
再继续加最后剩余的清水搅拌均匀。
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10
锅中加入1000g清水烧开。
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11
左手倒入慢慢生豆浆,右可用勺子轻轻搅拌,火不可太大、中小火即可,烧开煮3至5分钟即可。
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碗中加入100g40度温水,放入石膏粉搅拌均匀。
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13
盆中先加入石膏水,再冲入烧开的豆浆搅拌一下,便会出现絮状(本意准备做豆腐脑,感觉一顿吃不了,临时改做豆腐了)。
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14
将豆腐盒洗净(网购的,第一次用)。
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豆浆纱布洗干净,铺在豆腐盒中。
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将盆中的絮状豆浆用大勺舀入豆腐盒中(正好一盒)。
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盖上豆腐盒盖子,豆腐盒下面放个盘用来接豆腐水(刚刚放在盘子上),并及时倒掉。
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将纱布将豆腐包好(这是已经倒掉过滤下来的几盘水后了)。
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豆腐已压出水份,制作完成。
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20
首次试做豆腐还挺成功,豆腐味道挺正,洁白如玉。
小窍门
搅拌豆浆及煮豆浆都很关键。
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