“除了了大鱼大肉每天要有一盘青菜奥”
食材明细
蒜蓉油麦菜的做法步骤
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1
油麦菜洗净控干水分。
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2
切段儿备用。
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3
大蒜切成蒜蓉。
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4
锅里放油葱花炒出香味放油麦菜一匙盐翻炒。
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5
放蒜蓉快速翻炒均匀。
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6
出锅了。
小窍门
青菜很容易熟要快速翻炒多放蒜蓉特别好吃。
“除了了大鱼大肉每天要有一盘青菜奥”
油麦菜洗净控干水分。
切段儿备用。
大蒜切成蒜蓉。
锅里放油葱花炒出香味放油麦菜一匙盐翻炒。
放蒜蓉快速翻炒均匀。
出锅了。
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