“冬季吃羊肉暖身,红焖羊肉简单又好吃。”
食材明细
红焖羊肉的做法步骤
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1
羊肋排肉700克。冷水先泡去血水。冷水入锅,锅开后撇去上层浮沫,再用热水洗干净并控水。
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2
准备大葱5片(炒菜用),生姜5片,1小片肉桂,1个大料,5片香叶,适量的干红辣椒,一小撮孜然,6小粒冰糖。
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3
另一炉头上将冰箱里冷冻保存的牛肉汤400g放入铸铁锅中,并加入适量的水,中小火加热。
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4
一块重约25g的牛油化开。
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5
下入一大勺郫县豆瓣酱。
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6
煸炒出红油后,下入生姜片和大葱。
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7
紧接着下入控干水的羊肉块。
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8
中火翻炒,加入适量料酒、酱油。
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9
下入香料、冰糖。
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10
将炒好的羊肉倒入煮热的牛肉汤中。
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11
大火烧开,撇去上面的浮沫。
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12
加入大葱段,三颗红枣,几粒枸杞。
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13
小火煮至20分钟后加入孜然粒
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14
盖上锅盖,继续煮15~20分钟。
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15
捞出锅中的香料。
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16
鲜香味美的红焖羊肉出锅喽。健康饮食请把上面的红油撇去。
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