糖醋带鱼的做法_糖醋带鱼怎么做_遥远の呼唤(爱茗)的菜谱_美食天下

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带鱼肉含有多种营养素,带鱼鳞可以减低胆固醇、防止动脉硬化等等。烹饪带鱼的方法很多,五香、糖醋、干煎、油炸……酸酸甜甜的糖醋味是家人喜欢的口味,喜欢的朋友试试吧,一定不会失望。

食材明细

主料
辅料

糖醋带鱼的做法步骤

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    1

    带鱼1条清洗干净切成大小适中的鱼段,在鱼段正反表面划一字刀,沥干水分。

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    2

    放入大腕,加盐、黄酒拌匀、腌制15分钟。

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    3

    大葱切片,姜丝切丝。

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    4

    盆中放入玉米淀粉。

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    5

    将腌好的带鱼两面粘匀一层干淀粉。油锅烧烫,放入带鱼。

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    6

    煎至两面金黄盛出。

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    7

    锅中留底油,放入姜丝、葱片爆香,放入黄酒、生抽、清水、白糖、醋2勺,烧开。

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    8

    放入带鱼,小火煮十分钟,翻面再煮十分钟。

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    9

    煮至汤汁粘稠,计入1/2勺陈醋,略煮即可。

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    10

    出锅撒适量香葱碎。

小窍门

1、带鱼表面粘匀干淀粉,油烧热放入,可防止粘锅,保持带鱼表皮完整。也可代替勾芡,煮的过程汤汁会变粘稠。
2、煮的过程,水量不多,用小火,便于入味鱼要翻面,最后几分钟要看好,以免糊锅。
3、调味料的比例按照个人口味调整。调料表中的汤匙,是指平时使用的搪瓷调羹。

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