红烧带鱼的做法_红烧带鱼怎么做_多芸转晴的菜谱_美食天下

红烧带鱼的做法_红烧带鱼怎么做_多芸转晴的菜谱_美食天下

  1张图片

带鱼营养价值极高,常食带鱼能和中开胃、暖胃补虚、补益五脏、养肝补血和泽肤养发健美的功效。还对病后体虚、产后乳汁不足和外伤出血等症有补益作用。那今天就来做一道简单的红烧带鱼补补身子~😍

食材明细

主料
辅料

红烧带鱼的做法步骤

  • 红烧带鱼的做法_红烧带鱼怎么做_多芸转晴的菜谱_美食天下
    1

    带鱼洗净沥干水份备用

  • 红烧带鱼的做法_红烧带鱼怎么做_多芸转晴的菜谱_美食天下
    2

    热锅里放油一片片放人鱼段

  • 红烧带鱼的做法_红烧带鱼怎么做_多芸转晴的菜谱_美食天下
    3

    煎至金黄翻面

  • 红烧带鱼的做法_红烧带鱼怎么做_多芸转晴的菜谱_美食天下
    4

    两面煎好的带鱼放入姜蒜

  • 红烧带鱼的做法_红烧带鱼怎么做_多芸转晴的菜谱_美食天下
    5

    接着放入糖、料酒、耗油

  • 红烧带鱼的做法_红烧带鱼怎么做_多芸转晴的菜谱_美食天下
    6

    放入一勺蒸鱼豉油,这道红烧带鱼好不好吃关键在这里哦

  • 红烧带鱼的做法_红烧带鱼怎么做_多芸转晴的菜谱_美食天下
    7

    最后倒入一小碗清水

  • 红烧带鱼的做法_红烧带鱼怎么做_多芸转晴的菜谱_美食天下
    8

    等待锅里汤汁收锅就成了

  • 红烧带鱼的做法_红烧带鱼怎么做_多芸转晴的菜谱_美食天下
    9

    出锅啦😍

  • 红烧带鱼的做法_红烧带鱼怎么做_多芸转晴的菜谱_美食天下
    10

    配米饭是一碗两碗都不够呀😍

  • 红烧带鱼的做法_红烧带鱼怎么做_多芸转晴的菜谱_美食天下
    11

    😍😍😍

小窍门

多芸碎碎念:
1.中途放的蒸鱼豉油是这道菜的关键所在。
2.放完水后千万不要盖盖子,那样做出来的鱼不腥。

评论

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注