“四物汤:补血养血,活血调经,增强抵抗力。以当归,川芎,白芍,熟地四味中药组成。此方可直接煎服也可加肉炖汤。”
食材明细
四物汤的做法步骤
-
1
四物汤料一包(去中药店购买,告訴你几人份量,分开每一剂一包,这样方便存放,一次一包)。
-
2
打开包装,四味中药材,稍微洗一下下。
-
3
取一汤锅放适量纯净水,把中药材放入锅中泡20分钟。
-
4
泡了20分钟后,加红枣。开处方中沒红枣的,我自己加八粒红枣,红枣也是补血的,汤口感也更甜。
-
5
盖上盖子,大火烧开转小火煲半小时就可以了。
-
6
半小时到了关火再焖10分钟就可以盛出饮用。
-
7
成品。盛出红枣和汤,其他汤渣不要。
小窍门
凡是中药材洗净后泡一下才煮,药性更发挥得好。
发表回复