7张图片
“当归，白芍，川芎，还差一味熟地正好就是经典四物汤。也不用去琢磨其他解决之道了，去买点熟地，熬点四物汤，算是把这几样药材一并解决掉。
四物汤的功效好像随各材料比例不同而微有差异，一般吃吃也懒得去细究了，来个最省事的1：1：1：1。片状的药材并不需要太长时间的浸泡，半小时足矣。每次加两碗水，熬个两三次，再把每次熬的药汁合并在一起，黑乎乎的四物汤就算是成了。
据说，这汤对女孩子特好，补血。。。。”
食材明细
四物汤的做法步骤
-
1用料：当归12克，川芎12克，白芍12克，熟地12克，水适量。
-
2
将所有药材用清水冲洗后加水浸泡半小时。
-
3
放入砂煲中，加入2碗清水，
-
4
置火上，大火煮沸后转小火，煮20分钟，
-
5
倒出药液。
-
6
在砂煲中再加入2碗清水，继续煎煮，如此一共煎煮2-3次，
-
7
将煎好的药液合并，
-
8
盛取一碗服用。
小窍门
煎煮次数无需太多，2-3次即可。
此汤液可以补血活血，适合女孩子在生理期结束后饮用。
此汤液可以补血活血，适合女孩子在生理期结束后饮用。
发表回复