“红豆、红枣、花生、莲子都是家常滋补佳品,合在一起熬煮,补血养颜好汤吃起来。”
食材明细
补血四物汤的做法步骤
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1
红豆、莲子、花生洗净用水浸泡。
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2
红枣用水浸泡半个小时洗净。
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3
全部食材放到高压锅中,加适量水,盖盖大火烧开上汽后转小火煮20分钟。
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4
按自己喜好酌情添加红糖。
“红豆、红枣、花生、莲子都是家常滋补佳品,合在一起熬煮,补血养颜好汤吃起来。”
红豆、莲子、花生洗净用水浸泡。
红枣用水浸泡半个小时洗净。
全部食材放到高压锅中,加适量水,盖盖大火烧开上汽后转小火煮20分钟。
按自己喜好酌情添加红糖。
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