红焖牛肉的做法_红焖牛肉怎么做_putimama的菜谱_美食天下

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牛肉是优质蛋白质与多种营养素的良好来源,含有丰富的铁、锌、维生素B12等成份,对增强体质,预防贫血、促进肌肉修复等重要作用。红焖牛肉颜色红润,牛肉味浓、香而不腻、营养丰富。

食材明细

主料
辅料
调料

红焖牛肉的做法步骤

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    1

    牛肉洗净反复浸泡出血水,锅中加入清水,冷水下入牛肉。

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    2

    水上烧开后加入适量的料酒,反复打去浮沫。

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    3

    煮至牛肉去生,切成块状。

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    4

    锅中放入适量的食用油小火将香料煸出香味。

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    5

    加入适量的红烧酱油,下入牛肉块翻炒上色。

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    6

    取出牛肉放入高压锅中,加入适量的盐、腐乳汁、冰糖、生姜。

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    7

    高压锅压制30分钟,各家高压锅不同,请自行调整压制时间。

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    8

    牛肉味浓郁,香气宜人,营养丰富。

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