“停止进口湾湾的凤梨,还真给大陆的果农带来了实惠,超市的菠萝6.99每斤,真的比往年贵哎。
喜欢吃的还是会去买呀,毕竟一个几斤的菠萝,一家三口可以吃一天呢。咱们是不需要一天吃十八公斤菠萝的哦。”
食材明细
菠萝咕咾肉丸的做法步骤
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1
荷兰豆已经改刀。
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2
小番茄和菠萝切块。
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3
肉糜。
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4
切葱姜末。
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5
放葱姜末和食用油。
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6
放食盐和鸡精。
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7
放胡椒粉,抓匀。
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8
放清水,抓至上劲。
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9
取淀粉。
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10
放淀粉。
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11
抓匀。
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12
热锅冷油。
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13
油温6成色,下丸子。
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14
炸至表面金黄色。
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15
捞出。
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16
油再次烧热。
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17
复炸一次。
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18
捞出。
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19
热锅热油,放荷兰豆。
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20
翻炒一下。
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21
取番茄沙司,有番茄酱更好。
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22
放沙司和食盐、白糖翻炒至白糖溶化。
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23
放番茄和菠萝翻炒。
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24
让水果均匀裹满汤汁。
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25
放肉丸翻炒。
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肉丸裹满汤汁即可。
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27
成品。
小窍门
我这个酸甜味中偏酸一些,因为放的菠萝多一点,更喜欢偏甜的,要么白糖放多点要么菠萝少放点。
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