食材明细
咖喱牛腩盖浇饭的做法步骤
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1
牛腩浸泡出血水,洗净备用。
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2
洋葱,土豆和红萝卜洗净备用。
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3
牛腩切块放入姜片。
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4
咖喱块备用,洋葱和姜改刀备用。
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5
锅中入水放入牛腩块,加姜片和花椒,料酒焯水后捞出冲洗干净待用。
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6
红萝卜和土豆切块备用。
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7
马克西姆不粘锅预热入油烧热,入洋葱和姜末爆香。
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8
加入牛腩块翻炒均匀,放入酱油,料酒继续翻炒。
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9
加入咖喱块,依次加入少许开水煮沸。
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10
转入高压锅上气后压三十分钟。
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11
时间到后关火排气,放入土豆块和红萝卜,开火煮至土豆绵软,加盐调味哦。
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12
大火收汁即可。
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13
米饭以前蒸熟盛入碗中。
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14
浇入咖喱牛腩就可以享用啦。
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15
成品图。
小窍门
荤素搭配、营养又美味!米拉祝您生活愉快!
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