“虾肉富含蛋白质,不含脂肪,是减肥瘦身、控制体脂的好食材。母亲节,白水煮一盘虾,再蘸着姜蒜醋汁食用,鲜美可口开胃,不但母亲爱吃,一家老少都喜欢。调料别多放,用薄盐生抽增加鲜味和盐味,更能突出虾的鲜美。”
食材明细
白灼虾的做法步骤
-
1
虾一盘,剪掉虾须,冲洗干净。
-
2
牙签从尾部第3节插进去2毫米,轻轻一挑,将虾线挑出;虾线是虾的消化系统,去掉更安心。
-
3
小葱、大蒜、鲜姜准备好。
-
4
分别切碎、剁末,放在小碟里。
-
5
倒入适量米醋、薄盐生抽,用量以虾量为准,不要太多以免造成浪费。
-
6
煮一锅水,水开后将虾倒入其中,煮2分钟,虾变红色,身体卷曲捞出,不要过凉水。
-
7
把虾摆盘更加漂亮。
-
8
薄盐生抽,低盐鲜香,虾肉蘸食,鲜上加鲜。
小窍门
1. 虾不限品种,可根据喜好选择;
2. 虾线去不去均可,去掉后在食用时更踏实;
3. 虾肉鲜美,煮得太久会使虾肉紧缩、肉质变老,但也要煮到完全断生才能食用,颜色变红、身体卷曲就可捞出。
2. 虾线去不去均可,去掉后在食用时更踏实;
3. 虾肉鲜美,煮得太久会使虾肉紧缩、肉质变老,但也要煮到完全断生才能食用,颜色变红、身体卷曲就可捞出。
发表回复