“希望孩子们健健康康,快快乐乐”
食材明细
浓香咖喱牛腩的做法步骤
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1
洋葱滚刀块
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2
胡萝卜滚刀块
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3
土豆切滚刀块
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4
牛腩切块
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5
开火热锅放30g油,油温7成热
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6
下土豆、洋葱、胡萝卜翻炒;翻炒1分钟
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7
下入牛腩
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8
翻炒到牛腩变色
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9
加入800ML的水(大概没过菜的3厘米吧)
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10
大火烧开
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11
调至小火
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12
把上面的浮沫撇干净,我撇了一大碗
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13
再调至中火煮20分钟
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14
开锅放入3块咖喱,煮到融化,再小火煮3分钟即可
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15
成品
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16
成品
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