桂花红枣糯米藕的做法_桂花红枣糯米藕怎么做_琴韵优雅的菜谱_美食天下

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红枣糯米藕具有很好的补脾养胃功效,特别适合脾胃虚弱的人食用。冬季食用糯米藕,不但营养丰富,还可以润肺止咳、安神去燥。

食材明细

主料
辅料

桂花红枣糯米藕的做法步骤

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    准备好食材。

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    糯米提前浸泡一夜。

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    鲜藕要买二头带节的,削去外皮。

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    用清水冲洗干净,从宽的一头切开一小段做为盖子。

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    往小孔里塞满糯米,可借助于筷子,要搥实些。

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    切下盖上子的部分也塞满糯米。

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    然后把盖子安装好,用牙签固定住。

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    红枣用吸管去掉枣核。

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    炖锅中加足够的清水,放入藕和大枣,以及冰糖和红糖开始炖煮,约二个小时,炖的时间越长越软糯入味。

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    这是炖煮了二个小时的样子,我又在锅里浸泡了二个小时。

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    切片,淋上糖桂花就可以享用了,浓浓的红枣味和桂花香~

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