“#冬日暖汤#当归羊肉汤补血、补气血、养颜,此汤最适合手脚冰凉的人喝了。”
食材明细
当归羊肉汤的做法步骤
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1
羊肉浸泡一小时左右后冲洗干净,和冷水一起下锅放入大葱段、料酒一起灼水后捞起,再用温水冲洗干净待用。
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2
准备好所有汤料用温水洗净待用。
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3
汤料和羊肉一起放入煲中加入适量开水,大火煲开20分钟左右。
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4
再转小火煲2小时即可。
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5
关火,撒少许食用盐调味即可。
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6
一碗养颜补气血的汤就煲好啦,喝起来整个人都暖暖的。
小窍门
1.这里是1——2人的汤料量,多人喝汤料要适量的增加,但是当归不要加太多,当归多了会苦,影响口感。
2.女人经期不要喝此汤哈。
2.女人经期不要喝此汤哈。
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