“牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪含量却很低,味道鲜美,深受大众的喜爱。牛肉有滋养脾胃、强筋健骨、止渴止涎等作用。寒冬食牛肉,有暖胃作用,是寒冬补益的佳品。天气转凉,提前做准备吧。”
食材明细
红烧牛肉的做法步骤
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1
牛腩清洗干净,切块(2-3厘米)。冷水放煮锅焯水,水开略煮捞出清洗干净。
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2
红烧牛肉所需调料集合图。
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3
炖锅烧热,放适量油。
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4
油烧热后,放入郫县豆瓣酱和黄豆酱,小火炒出红油,酱香味飘出。
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5
放入生姜爆出香味后放入牛肉翻炒均匀。
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6
放入黄酒、生抽、老抽、所有的香料,放入京葱段。
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7
一次加足开水,加适量白糖调味,大火烧开转中小炖至牛肉完全熟透。牛肉接近八分熟,可根据个人口味加适量盐。炖牛肉可适量多加些水,炖菜或下面条都很好。
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8
红烧牛肉盛出撒香葱碎。
小窍门
1、炖牛肉要一次加足水,味道更好。
2、不喜欢辣味,郫县豆瓣酱可不加,直接用黄豆酱,酱香味会比较突出。
2、不喜欢辣味,郫县豆瓣酱可不加,直接用黄豆酱,酱香味会比较突出。
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