“这是一道低脂,营养的家常菜。鸡肉的滑嫩,黄瓜脆爽,花生米的脆香,配上豆瓣酱汁浓味美,口味咸香微辣,是一道下饭、下酒的好菜,值得尝试!”
食材明细
酱爆黄瓜鸡丁的做法步骤
-
1
准备主料食材
-
2
鸡肉洗净切丁放入料酒、盐、淀粉腌制15分钟。
-
3
花生米温水泡发,去红衣。
-
4
黄瓜洗净切丁
-
5
冷油冷锅放入花生米,小火慢慢炸香,炸熟。
-
6
锅中留适量底油,5成热时放入辣椒,蒜爆香。
-
7
放入鸡丁翻炒
-
8
放入1勺豆瓣酱、盐、白糖继续翻炒3分钟入味。
-
9
放入黄瓜翻炒片刻
-
10
最后放入花生米合炒
-
11
放入味精拌均匀即可。
小窍门
花生米一定要冷锅冷油,开小火炸制,以免炸焦。
发表回复