酱爆黄瓜鸡丁的做法_酱爆黄瓜鸡丁怎么做_菜谱_美食天下

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这是一道低脂,营养的家常菜。鸡肉的滑嫩,黄瓜脆爽,花生米的脆香,配上豆瓣酱汁浓味美,口味咸香微辣,是一道下饭、下酒的好菜,值得尝试!

食材明细

主料
辅料

酱爆黄瓜鸡丁的做法步骤

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    1

    准备主料食材

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    2

    鸡肉洗净切丁放入料酒、盐、淀粉腌制15分钟。

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    3

    花生米温水泡发,去红衣。

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    4

    黄瓜洗净切丁

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    5

    冷油冷锅放入花生米,小火慢慢炸香,炸熟。

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    6

    锅中留适量底油,5成热时放入辣椒,蒜爆香。

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    7

    放入鸡丁翻炒

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    放入1勺豆瓣酱、盐、白糖继续翻炒3分钟入味。

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    放入黄瓜翻炒片刻

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    10

    最后放入花生米合炒

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    放入味精拌均匀即可。

小窍门

花生米一定要冷锅冷油,开小火炸制,以免炸焦。

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