手撕杏鲍菇的做法_手撕杏鲍菇怎么做_可意妈妈的菜谱_美食天下

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减肥期吃的最多的就是蘑菇了吧!杏鲍菇这么做,简单好吃热量低,还有点吃肉的感觉!

食材明细

主料
辅料
  • 葱伴侣6月香甜面酱 1大匙
调料

手撕杏鲍菇的做法步骤

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    1

    材料备齐。

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    2

    青椒,胡萝卜切丝,蒜,小葱切碎。

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    3

    杏鲍菇撕成条。

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    4

    杏鲍菇悼水后过冷水,再挤掉多余的水份备用。

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    5

    锅内放油加热,放入葱蒜未爆香。

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    6

    加入青椒丝。胡萝卜丝,翻炒。

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    7

    放入杏鲍菇翻炒。

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    8

    加入盐,黑胡椒,葱伴侣6月香甜面酱翻炒。

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    9

    翻炒均匀即可出锅。

小窍门

小贴士
我用的杏鲍菇比较大,也可以用两个小号的。

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