菠菜炒鸡蛋的做法_菠菜炒鸡蛋怎么做_祺妈666的菜谱_美食天下

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菠菜补铁,可以有效的预防缺铁性贫血(乏力,头晕等),鸡蛋还有很多蛋白质可以散发很多能量,供人类进行生命活动;

食材明细

主料
辅料

菠菜炒鸡蛋的做法步骤

  • 菠菜炒鸡蛋的做法_菠菜炒鸡蛋怎么做_祺妈666的菜谱_美食天下
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    菠菜,洗净,切段;

  • 菠菜炒鸡蛋的做法_菠菜炒鸡蛋怎么做_祺妈666的菜谱_美食天下
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    鸡蛋,两个,打散;

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    热锅,入茶油;打入鸡蛋糊;

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    看鸡蛋,结块,用勺子,迅速划散;

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    放入菠菜,翻炒;出少许的汁;

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    调入盐,搅拌下,就可以出锅了

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    成品,颜色诱人,味道鲜美;

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    成品,来吧,亲们;

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    成品,简单,快手,营养又丰富,来试试吧~~

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