菠菜炒鸡蛋的做法_菠菜炒鸡蛋怎么做_琪_feXjZ8E2的菜谱_美食天下

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家常营养小炒

食材明细

主料
辅料
调料

菠菜炒鸡蛋的做法步骤

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    1

    菠菜用盐水泡20分钟。

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    2

    清洗干净的菠菜折成两段,鸡蛋两个,备点蒜末。

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    3

    锅里水烧开,放点盐,让菠菜烫熟时有底味。

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    4

    将菠菜放入烫至断生。

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    5

    捞出来后过凉水。

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    6

    再挤干水分。

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    7

    鸡蛋打入碗面,放点盐,胡椒粉搅均匀。

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    8

    热锅凉油,倒入鸡蛋液,用筷子搅拌。

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    9

    鸡蛋九成熟后放入蒜末再加少许油将蒜末炒香。

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    10

    放入菠菜大火翻炒一分钟即可。

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    11

    炒好的菠菜非常翠绿。

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    成品图。

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    成品图。

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