糖渍金桔的做法_糖渍金桔怎么做_爱跳舞的老太的菜谱_美食天下

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昨天朋友送了一代金桔,正愁不知道该怎么吃?今天就很惊喜的看到“鱼尾巴”的糖渍金桔,真是大喜过望啊!
这金桔不比橘子,味道酸,也不比金柑皮甜,但是富含维生素C、金桔甙等成份,能美白肌肤,对维护心血管功能、防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。它还能行气解郁、生津消食,化痰利咽、消烦醒酒,经过用糖腌渍后再晾干,无论泡水或当消食小零食都非常好。

食材明细

主料
辅料

糖渍金桔的做法步骤

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    1

    准备食材

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    2

    金桔洗净,用清水浸泡30分钟,捞出。

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    3

    锅里放小半碗水,放入冰糖,煮至糖溶化

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    4

    放入金桔

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    大火煮开10分钟

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    转小火煮50分钟左右

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    用大火收汁

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    直至锅中没有汤汁,呈现黏稠的状态

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    取出,放在阴凉地方晾一个晚上即可

小窍门

1、材料中的冰糖可以换成砂糖。

2、脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。

3、吃金桔前後一小时不可以喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不能多吃金桔,因为金桔所含有机酸会刺激胃壁黏膜,会使胃部有不适感。

4、喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。

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